Яйца по китайски в соевом соусе рецепт на сковороде

Что приготовить из яиц, яйца по китайски в соевом соусе рецепт на сковороде, яичница или омлет что выбираете для приготовления на завтрак – на тысячи вопросов вы можете найти ответ в ОК. Пользователи делятся своими рецептами, обсуждают приготовления разных блюд. Найдите, что-то по своему вкусу!

Также ищут

Публикации5760

▫️вода — 2 стакана ▫️соевый соус — 80 мл ▫️чеснок — 6 зубчиков ▫️сахар — 1 ст. л.
Яйца в чесночно-соевом соусе - 965210405153
  • Класс
Рацион на 1285 калорий  К/Б/Ж/У за день 1285/82,7/43,5/139,3   Завтрак  Два варёных яйца  Хлеб ЦЗ 40 гр  Сыр 30 гр  Овощи 20 гр  Финики 20 гр  Итого КБЖУ 442/25,4/22/35,8   Перекус  Банан большой 120 гр  Итого КБЖУ 115/1,8/0,6/25,2   Обед  Рыба с овощами в соевом соусе, 1 порция (рецепт ниже)  Рис отварной (50 гр в сухом виде)  Салат (морковь 50 гр, капуста 50 гр, лук 20 г, масло 5 гр, соль, перец)  Итого КБЖУ 414/27,8/12,2/50,6    Перекус  Апельсин большой 180 гр  Итого КБЖУ 77/1,6/0,4/14,6   Ужин  Рыба с овощами в соевом соусе, 1 порция (рецепт ниже)  Салат (огурец 150 гр, помидор 150 гр, лук 20 гр, сметана 15% 20 гр)  Итого КБЖУ 236/26/8,4/13,2   Рецепт рыбы  На 4 порции:  филе рыбы 500 гр ( пикша, можно взять хек или треску)  морковь 50 гр  лук репчатый 50 гр  масло оливковое 20 гр  соль, перец, сушеный чеснок и укроп  соевый соус гр 30 ( разбавленный не густой)   Филе рыбы нарезаем на средние кусочки. - 970475580520
Рацион на 1285 калорий  К/Б/Ж/У за день 1285/82,7/43,5/139,3   Завтрак  Два варёных яйца  Хлеб ЦЗ 40 гр  Сыр 30 гр  Овощи 20 гр  Финики 20 гр  Итого КБЖУ 442/25,4/22/35,8   Перекус  Банан большой 120 гр  Итого КБЖУ 115/1,8/0,6/25,2   Обед  Рыба с овощами в соевом соусе, 1 порция (рецепт ниже)  Рис отварной (50 гр в сухом виде)  Салат (морковь 50 гр, капуста 50 гр, лук 20 г, масло 5 гр, соль, перец)  Итого КБЖУ 414/27,8/12,2/50,6    Перекус  Апельсин большой 180 гр  Итого КБЖУ 77/1,6/0,4/14,6   Ужин  Рыба с овощами в соевом соусе, 1 порция (рецепт ниже)  Салат (огурец 150 гр, помидор 150 гр, лук 20 гр, сметана 15% 20 гр)  Итого КБЖУ 236/26/8,4/13,2   Рецепт рыбы  На 4 порции:  филе рыбы 500 гр ( пикша, можно взять хек или треску)  морковь 50 гр  лук репчатый 50 гр  масло оливковое 20 гр  соль, перец, сушеный чеснок и укроп  соевый соус гр 30 ( разбавленный не густой)   Филе рыбы нарезаем на средние кусочки. - 970475580520
  • Класс
Но этот рецепт куриной...
  • Класс
Но этот рецепт куриной печени, жаренной...
КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ С ЛУКОМ В СОЕВОМ СОУСЕ - 980477650034
КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ С ЛУКОМ В СОЕВОМ СОУСЕ - 980477650034
  • Класс
Такое меню поможет вам сбросить лишние килограммы и при этом вкусно кушать!
  • Класс
  • Класс
chefvibe
Друзья, а вы знали, что 29 Января наступит Китайский Новый год?
ТОП-3 рецепта из Китая: Лапша Долголетия, Китайские пельмени, Курица в соевом соусе. - 958445793694
  • Класс
Такие Рецепты сможет приготовить КАЖДЫЙ! Вкусные рецепты ужина или обеда на КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
  • Класс
7 РЕЦЕПТОВ 1. ФУНЧОЗА ПО - КОРЕЙСКИ ИНГРЕДИЕНТЫ: Вермишель фунчоза – 145 г, морковь – 100 г, огурцы свежие – 145 г,
    КАК ПРИГОТОВИТЬ ФУНЧОЗУ. - 852601182878
    КАК ПРИГОТОВИТЬ ФУНЧОЗУ. - 852601182622
    КАК ПРИГОТОВИТЬ ФУНЧОЗУ. - 852601182366
    КАК ПРИГОТОВИТЬ ФУНЧОЗУ. - 852601182110
    КАК ПРИГОТОВИТЬ ФУНЧОЗУ. - 852601181598
  • Класс
Чтобы приготовить вкусный салат с фунчозой или закуску, прежде всего, эту лапшу нужно правильно отварить.
    ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ - 814897348698
    ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ - 814897348442
    ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ - 814897348186
    ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ - 814897347930
  • Класс
🍃 Жареный рис - самые вкусные рецепты азиатского блюда - 858570003339
  • Класс
Довольно часто хозяйки задаются вопросом о том, как приготовить отбивное мясо на сковороде.
Как приготовить мясо отбивное на сковороде? - 901219905869
  • Класс
1. Лапша по-китайски. 2. Свинина в кисло-сладком соусе. 3. Мясо по-китайски. 4. Помидоры по-китайски.
12 рецептов - КИТАЙСКАЯ КУХНЯ. - 814325281687
  • Класс
ИНГРЕДИЕНТЫ: - Репчатый лук 1 головка - Куриное филе 300 г - Рис ½ стакана - Яйцо 3 штуки
Оякодон (японский омлет с рисом и курицей). - 967240298718
Оякодон (японский омлет с рисом и курицей). - 967240298718
  • Класс
#рис #овощи Как приготовить жареный рис с овощами и яйцом на сковороде вкусно по простым рецептам Содержание 1 Как приготовить жареный рис с овощами и яйцом на сковороде
  • Класс
    Говядина в рукаве: 4 простых и вкусных рецепта - 860367246727
    Говядина в рукаве: 4 простых и вкусных рецепта - 860367246471
    Говядина в рукаве: 4 простых и вкусных рецепта - 860367246215
    Говядина в рукаве: 4 простых и вкусных рецепта - 860367245959
    Говядина в рукаве: 4 простых и вкусных рецепта - 860367245703
  • Класс
Японский омлет с рисом и курицей  - 960082539365
Японский омлет с рисом и курицей  - 960082539365
  • Класс
  • Класс
Стейки трески в соевом соусе - 929740420619
  • Класс
Самая полезная...
6 блюд с черемшой: как приготовить первый дикорос по китайским рецептам - 953565669239
6 блюд с черемшой: как приготовить первый дикорос по китайским рецептам - 953565669239
  • Класс