Что приготовить на обед и ужин пп

Блюда на обед - это важная часть нашего рациона, обеспечивающая нас энергией и питательными веществами на весь день. Существует огромное количество рецептов блюд на обед, начиная от классических супов и мясных блюд, до легких салатов и гарниров. Вы можете найти что приготовить на обед и ужин пп, тысячи рецептов на обед в ОК с подробными инструкциями и фото, которые помогут вам приготовить вкусные и сбалансированные блюда для вас и вашей семьи.

Также ищут

Публикации5760

fitonyasha

ФитоНяша

Что съесть на завтрак, обед и ужин при ПП Существует несколько основных этапов в приеме пищи, которые мы условно разделили на 3 группы:
Что съесть на завтрак, обед и ужин при ПП - 802427044261
Что съесть на завтрак, обед и ужин при ПП - 802427044261
Показать еще
  • Класс

Видео7290

Все
zavtrak.obed.ujin

Что приготовить на обед и ужин быстро и просто

Овощей в два раза больше. чем белка. Белок должен быть легким: рыба, морепродукты,...
    Рецепты ПП ужина - 963074574618
    Рецепты ПП ужина - 963074575130
    Рецепты ПП ужина - 963074575386
    Рецепты ПП ужина - 963074575642
    Рецепты ПП ужина - 963074575898
    Рецепты ПП ужина - 963074576154
  • Класс
zavtrak.obed.ujin

Что приготовить на обед и ужин быстро и просто

Рис отварной. Куриное бедро - тушила в мультиварке, и салат: огурец, томат, лук, соль, приправы, масло. 2. Пюре, куриная...
    ПП ОБЕД - 954620400410
    ПП ОБЕД - 954620400666
    ПП ОБЕД - 954620400922
    ПП ОБЕД - 954620402458
    ПП ОБЕД - 954620402970
  • Класс

Группы420

group54281825419431

🍸 🍴 🍒 🍆 🍓 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍸 🍴 🍒 🍆 🍓

Диетологи доказывают, что принимать пищу в вечернее время противопоказано не только тем кто следит...
Правильное питание на ужин (ужин ПП). - 875693198247
Правильное питание на ужин (ужин ПП). - 875693198247
  • Класс
vkusnieexpr

🍕Вкусный блог🍕Рецепты

Во время похудения сложно выбрать блюдо на ужин. Обязательно нужно...
ПП ужин или обед, который понравится всей семье - 942308464866
  • Класс
ideal.woman

Буду стройной

82 ккал белки - 2.99 жиры - 1.46 углеводы - 1.84 Ингредиенты:
Топ-5 вкусных ПП-супов на обед и ужин - 869519759977
  • Класс
dietologvip

Сделай себе фигуру

Идеи для пп обеда/ужина🍽 1️⃣ Брокколи+яичница из 2 яиц+тост с творожным сыром,авокадо и  помидорами+кукуруза+сладкий перец + хумус
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 995322969811
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 995322970323
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 995322971091
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 995322971347
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 995322971859
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 995322972371
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 995322973139
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 995322973395
  • Класс
dietologvip

Сделай себе фигуру

Идеи для пп обеда/ужина🍽 1️⃣ Брокколи+яичница+тост с творожным сыром,авокадо и  помидорками+кукуруза+сладкии‌ перец 2️⃣ Гречка с сыром+яичница+овощи
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 1001808595667
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 1001808595923
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 1001808596435
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 1001808596691
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 1001808597459
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 1001808597971
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 1001808598227
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 1001808598483
  • Класс
55271725334553

Давайте будем худеть!

😋 5 отличных идей для низкокалорийного обеда или ужина Ваше тело скажет вам "Спасибо!"
    👍🏼ПП обед или ПП ужин без угрызений совести!😋 - 860271024665
    👍🏼ПП обед или ПП ужин без угрызений совести!😋 - 860271024921
    👍🏼ПП обед или ПП ужин без угрызений совести!😋 - 860271025177
    👍🏼ПП обед или ПП ужин без угрызений совести!😋 - 860271025433
    👍🏼ПП обед или ПП ужин без угрызений совести!😋 - 860271025689
  • Класс
380545861988

Svetlana Kulаgina

ХУДЕЕМ НА ЗДОРОВЬЕ🍀
ХУДЕЕМ НА ЗДОРОВЬЕ🍀
Удобная инструкция. Забирай на стену, чтобы не потерять ↩. 🍚Выбираем одну любую крупу: гречка/бурый рис/булгур/пшеничная/кукурузная/пшено/перловка и тд.
    Готовим ПП еду на несколько дней! - 887476630663
    Готовим ПП еду на несколько дней! - 887476632199
    Готовим ПП еду на несколько дней! - 887476633735
Показать еще
10 комментариев
29 раз поделились
103 класса
  • Класс
hudeemzdoroveem

Питаемся правильно

Ужин должен быть «легким». Идеальный вариант вечерней трапезы — легкие белки, например, рыба...
Каким должен быть идеальный ужин на ПП? - 954814688289
Каким должен быть идеальный ужин на ПП? - 954814688289
  • Класс
you.parfum

🍕 Что приготовить - рецепты с фото. Кулинария ✔

Ужинать...
  • Класс
70000000411441

Катя Студа готовит

Простые, но интересные рецепты🍴 Приготовление ужина может быть простым и увлекательным процессом, особенно...
Что приготовить на ужин? - 989327318065
Что приготовить на ужин? - 989327318065
  • Класс
group70000001906290

Правильное питание КБЖУ

00:32
Мясные пп заготовки обедов или ужинов всего за 1 час ↓
2 722 просмотра
  • Класс
59360869416991

Хочу быть стройной

Последний прием пищи должен происходить спустя 4-5 часов после обеда и примерно за 3 часа до сна.
☝️☝️🍅Ужин на ПП🥞🍀 - 911810037535
☝️☝️🍅Ужин на ПП🥞🍀 - 911810037535
  • Класс
dietologvip

Сделай себе фигуру

) Если Вам понравился пост-- поставьте пожалуйста лайк, это поможет нам в продвижении нашей группы. Огромное Вам спасибо!
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 994769486291
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 994769486547
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 994769487059
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 994769487315
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 994769488083
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 994769488339
  • Класс
gotovitlegko1

ГОТОВИТЬ ЛЕГКО

Задумываясь о том, что приготовить на ужин, мы часто ищем рецепт, который был бы одновременно...
Вкусный ужин или обед: быстрый Пирог с капустой. - 1065990885632
  • Класс
dosfarm

Dosfarm. Медицина, фармация, здоровье

👍
    Лучшие рецепты правильного питания на завтрак, обед и ужин с подсчитанной калорийностью, которые легко приготовить дома из летних продуктов! - 891660974142
    Лучшие рецепты правильного питания на завтрак, обед и ужин с подсчитанной калорийностью, которые легко приготовить дома из летних продуктов! - 891660974398
  • Класс
zavtrak.obed.ujin

Что приготовить на обед и ужин быстро и просто

Яйцо, зелень, бутерброд с помидором и тунцом 🐟 2. Шакшука и бутерброды с паштетом 🍳 3. Оладушки из мягкого творога с греческим йогуртом, клубникой и кленовым сиропом 🍓
    ПП ЗАВТРАКИ - 954735509018
    ПП ЗАВТРАКИ - 954735510042
    ПП ЗАВТРАКИ - 954735510298
    ПП ЗАВТРАКИ - 954735510554
    ПП ЗАВТРАКИ - 954735510810
  • Класс
zavtrak.obed.ujin

Что приготовить на обед и ужин быстро и просто

КБЖУ на 1 порцию: 340/24/12/33 (вес порции не знаю. Просто 1/3 от всего блюда)
ОБЕД НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ - 940965372954
ОБЕД НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ - 940965372954
  • Класс