Что приготовить на обед и на ужин пп

Блюда на обед - это важная часть нашего рациона, обеспечивающая нас энергией и питательными веществами на весь день. Существует огромное количество рецептов блюд на обед, начиная от классических супов и мясных блюд, до легких салатов и гарниров. Вы можете найти что приготовить на обед и на ужин пп, тысячи рецептов на обед в ОК с подробными инструкциями и фото, которые помогут вам приготовить вкусные и сбалансированные блюда для вас и вашей семьи.

Также ищут

Публикации5760

fitonyasha
Что съесть на завтрак, обед и ужин при ПП Существует несколько основных этапов в приеме пищи, которые мы условно разделили на 3 группы:
Что съесть на завтрак, обед и ужин при ПП - 802427044261
Что съесть на завтрак, обед и ужин при ПП - 802427044261
  • Класс

Видео10424

Все
Овощей в два раза больше. чем белка. Белок должен быть легким: рыба, морепродукты,...
    Рецепты ПП ужина
 - 963074574618
    Рецепты ПП ужина
 - 963074575130
    Рецепты ПП ужина
 - 963074575386
    Рецепты ПП ужина
 - 963074575642
    Рецепты ПП ужина
 - 963074575898
    Рецепты ПП ужина
 - 963074576154
  • Класс
Рис отварной. Куриное бедро - тушила в мультиварке, и салат: огурец, томат, лук, соль, приправы, масло. 2. Пюре, куриная...
    ПП ОБЕД 
 - 954620400410
    ПП ОБЕД 
 - 954620400666
    ПП ОБЕД 
 - 954620400922
    ПП ОБЕД 
 - 954620402458
    ПП ОБЕД 
 - 954620402970
  • Класс

Группы176

Во время похудения сложно выбрать блюдо на ужин. Обязательно нужно...
ПП ужин или обед, который понравится всей семье - 942308464866
  • Класс
Идеи для пп обеда/ужина🍽 1️⃣ Брокколи+яичница из 2 яиц+тост с творожным сыром,авокадо и  помидорами+кукуруза+сладкий перец + хумус
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 995322969811
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 995322970323
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 995322971091
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 995322971347
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 995322971859
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 995322972371
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 995322973139
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 995322973395
  • Класс
Диетологи доказывают, что принимать пищу в вечернее время противопоказано не только тем кто следит...
Правильное питание на ужин (ужин ПП). - 875693198247
Правильное питание на ужин (ужин ПП). - 875693198247
  • Класс
Идеи для пп обеда/ужина🍽 1️⃣ Брокколи+яичница+тост с творожным сыром,авокадо и  помидорками+кукуруза+сладкии‌ перец 2️⃣ Гречка с сыром+яичница+овощи
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 1001808595667
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 1001808595923
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 1001808596435
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 1001808596691
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 1001808597459
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 1001808597971
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 1001808598227
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 1001808598483
  • Класс
82 ккал белки - 2.99 жиры - 1.46 углеводы - 1.84 Ингредиенты:
Топ-5 вкусных ПП-супов на обед и ужин - 869519759977
  • Класс
Ужин должен быть «легким». Идеальный вариант вечерней трапезы — легкие белки, например, рыба...
Каким должен быть идеальный ужин на ПП? - 954814688289
Каким должен быть идеальный ужин на ПП? - 954814688289
  • Класс
380545861988
  • Класс
😋 5 отличных идей для низкокалорийного обеда или ужина Ваше тело скажет вам "Спасибо!"
    👍🏼ПП обед или ПП ужин без угрызений совести!😋 - 860271024665
    👍🏼ПП обед или ПП ужин без угрызений совести!😋 - 860271024921
    👍🏼ПП обед или ПП ужин без угрызений совести!😋 - 860271025177
    👍🏼ПП обед или ПП ужин без угрызений совести!😋 - 860271025433
    👍🏼ПП обед или ПП ужин без угрызений совести!😋 - 860271025689
  • Класс
👍
    Лучшие рецепты правильного питания на завтрак, обед и ужин с подсчитанной калорийностью, которые легко приготовить дома из летних продуктов! - 891660974142
    Лучшие рецепты правильного питания на завтрак, обед и ужин с подсчитанной калорийностью, которые легко приготовить дома из летних продуктов! - 891660974398
  • Класс
  • Класс
С 12-ти часов дня до 15-ти в организме проходит очень активный...
ПП-обед: рекомендации + доступные варианты - 816888734013
  • Класс
Это отличный способ привить себе полезные пищевые...
🥣ПРИЕМЫ ПИЩИ НА ПП🥣 - 913909897960
  • Класс
Ужинать...
  • Класс
Яйцо, зелень, бутерброд с помидором и тунцом 🐟 2. Шакшука и бутерброды с паштетом 🍳 3. Оладушки из мягкого творога с греческим йогуртом, клубникой и кленовым сиропом 🍓
    ПП ЗАВТРАКИ
 - 954735509018
    ПП ЗАВТРАКИ
 - 954735510042
    ПП ЗАВТРАКИ
 - 954735510298
    ПП ЗАВТРАКИ
 - 954735510554
    ПП ЗАВТРАКИ
 - 954735510810
  • Класс
) Если Вам понравился пост-- поставьте пожалуйста лайк, это поможет нам в продвижении нашей группы. Огромное Вам спасибо!
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 994769486291
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 994769486547
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 994769487059
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 994769487315
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 994769488083
    Идеи для пп обеда/ужина🍽 - 994769488339
  • Класс
КБЖУ на 1 порцию: 340/24/12/33 (вес порции не знаю. Просто 1/3 от всего блюда)
ОБЕД НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ - 940965372954
ОБЕД НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ - 940965372954
  • Класс
День 1
Диета ПП – меню на неделю - 869274665006
  • Класс