Приготовить с тыквы пп

Правильное питание - это основа здорового образа жизни. Питание, богатое витаминами, минералами и питательными веществами, помогает поддерживать и укреплять иммунитет, сохранять здоровый вес и повышать энергию. Вы можете найти приготовить с тыквы пп, советы по составлению здорового рациона, информацию о правильных пропорциях и рецепты блюд, способствующих лучшему здоровью в ОК.

Публикации5620

sovet.recept

Полезные советы и рецепты для всех ❤

Приготовим простой, вкусный пирог из тыквы в ПП варианте. Пирог готовится на основе тыквенного пюре, с добавлением творога, греческого йогурта и цельнозерновой муки.
Домашний пирог с тыквой! - 961389976250
Домашний пирог с тыквой! - 961389976250
  • Класс

Видео21527

Все
215171149819

Juliet *******

Все про диеты - твоя записная книжка
Все про диеты - твоя записная книжка
А вот, что из нее приготовить на диете, еще не обсуждали.
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ТЫКВЫ: РЕЦЕПТЫ - 933978348795
14 комментариев
200 раз поделились
712 классов
  • Класс
70000000643177

ПП ГО. Не ПП-рецепты

Рекомендую попробовать этот необычный пирог Осень – пожалуй, идеальное время для приготовления блюд из тыквы.
Что приготовить из тыквы? - 925311465065
  • Класс

Группы18

tsentrvyzd

Центр выздоровления "Преображение"

✅Подборка из 9 ПП-рецептов из тыквы с количеством ингредиентов, коротким описанием приготовления и КБЖУ (на 100 г).😊👍🥗 Первые блюда1️⃣ Суп-пюре из тыквы с имбирём (~55 ккал / БЖУ: 2/2/9)Ингредиенты (на 2 порции): • Тыква — 400 г • Морковь — 100 г • Лук — 50 г • Имбирь свежий — 5 г • Чеснок — 1 зубчик • Йогурт 2% — 50 г • Соль, перец — по вкусу🔹 Приготовление: овощи нарезать, отварить до мягкости, пробить блендером, добавить йогурт.2️⃣ Суп-пюре из тыквы и чечевицы (~75 ккал / БЖУ: 4/1/12)Ингредиенты (на 2 порции): • Тыква — 300 г • Красная чечевица (сухая) — 80 г • Морковь — 100 г • Лук — 70 г • Вода — 500 мл • Специи по вкусу🔹 Приготовление: чечевицу промыть, отварить с овощами, пробить блендером.3️⃣ Куриный суп с тыквой (~65 ккал / БЖУ: 6/2/6)Ингредиенты (на 2 порции): • Куринная грудка — 200 г • Тыква — 250 г • Картофель — 100 г • Морковь — 80 г • Лук — 50 г • Зелень — 20 г🔹 Приготовление: курицу отварить, добавить овощи, варить до готовности.🍲 Вторые блюда4️⃣ Запечённая тыква с травами (~60 ккал / БЖУ: 1/2/11)Ингредиенты (на 2 порции): • Тыква — 400 г • Оливковое масло — 10 г (1 ст. - 990583985359
✅Подборка из 9 ПП-рецептов из тыквы с количеством ингредиентов, коротким описанием приготовления и КБЖУ (на 100 г).😊👍🥗 Первые блюда1️⃣ Суп-пюре из тыквы с имбирём (~55 ккал / БЖУ: 2/2/9)Ингредиенты (на 2 порции): • Тыква — 400 г • Морковь — 100 г • Лук — 50 г • Имбирь свежий — 5 г • Чеснок — 1 зубчик • Йогурт 2% — 50 г • Соль, перец — по вкусу🔹 Приготовление: овощи нарезать, отварить до мягкости, пробить блендером, добавить йогурт.2️⃣ Суп-пюре из тыквы и чечевицы (~75 ккал / БЖУ: 4/1/12)Ингредиенты (на 2 порции): • Тыква — 300 г • Красная чечевица (сухая) — 80 г • Морковь — 100 г • Лук — 70 г • Вода — 500 мл • Специи по вкусу🔹 Приготовление: чечевицу промыть, отварить с овощами, пробить блендером.3️⃣ Куриный суп с тыквой (~65 ккал / БЖУ: 6/2/6)Ингредиенты (на 2 порции): • Куринная грудка — 200 г • Тыква — 250 г • Картофель — 100 г • Морковь — 80 г • Лук — 50 г • Зелень — 20 г🔹 Приготовление: курицу отварить, добавить овощи, варить до готовности.🍲 Вторые блюда4️⃣ Запечённая тыква с травами (~60 ккал / БЖУ: 1/2/11)Ингредиенты (на 2 порции): • Тыква — 400 г • Оливковое масло — 10 г (1 ст. - 990583985359
😊👍🥗 Первые блюда1️⃣...
  • Класс
60552374780085

Красота и здоровье

КАША ИЗ ТЫКВЫ— пп рецепт - 921568574389
А как насчет того, чтобы приготовить не обычную кашу на молоке, а кашу с тыквой, да еще и диетическую кашу, которую можно есть на диете и при этом худеть.
  • Класс
idealnyekh

Идеальные хозяюшки. Домашняя кухня.

«Суп из печёной тыквы 🎃 ПП» - 938885775330
«Суп из печёной тыквы 🎃 ПП» - 938885775330
  • Класс
okhobby

Хобби в ОК

Как приготовить пюре из тыквы - 947737738526
  • Класс
58588649095406

Копилочка рецептов

Тыква вкусная и полезная: семь рецептов для правильного питания - 979650872302
  • Класс
mirkuhnii

Меню в Новом 2024 году .

На 100 г - 88 ккалорий. Б/Ж/У 10 / 4 / 4 ✅Ингредиенты: 🔸500 г тыквы 🔸500 г постного говяжьего фарша*
ПП запеканка с тыквой и фаршем. - 956161263095
  • Класс
azbukashefa

Азбука шеф-повара

Давайте приготовим мега вкусный и шоколадный торт. Уверяю вас, тыквы там даже...
    ПП Торт из тыквы 🎃 Тыквенный сезон в самом разгаре. - 978172306927
    ПП Торт из тыквы 🎃 Тыквенный сезон в самом разгаре. - 978172308207
    ПП Торт из тыквы 🎃 Тыквенный сезон в самом разгаре. - 978172309999
  • Класс
ogorod.dacha.sad

ДАЧА. САД. ОГОРОД. Секреты. Советы. Лайфхаки.

  • Класс
mamalino

Естественное родительство с mamalino

😋 . Осень - пора овощей и фруктов. Пузатенькая тыковка - кладезь витаминов и минералов. . ☝Богата железом...
Что приготовить из тыквы?😋 - 858600985507
Что приготовить из тыквы?😋 - 858600985507
  • Класс
group6011854651396

Прошу к столу!

Он получается легким, с приятной нежной консистенцией и оригинальным вкусом. 
Крем-суп из тыквы ПП - 933032435244
  • Класс
group6011854651396

Прошу к столу!

Он будет вкусным, нежным, ароматным и полезным. Поклонники правильного питания оценят этот рецепт. 
Тыквенный пирог ПП - 905281721388
  • Класс
edimdomaru

Едим Дома с Юлией Высоцкой

Польза тыквы: пп-рецепты блюд для похудения и полезные свойства для организма
Готовим легкие блюда из тыквы, полезные свойства тыквы для организма. Диетические пп-рецепты из тыквы для похудения - подборка от Едим Дома.
ЕдимДома.ру
  • Класс
vcuszhukovi

Вкус Жуковы

Топ 3 вкусных и полезных рецепта с тыквой, о которых мало кто догадывается - 959012894885
Топ 3 вкусных и полезных рецепта с тыквой, о которых мало кто догадывается - 959012894885
  • Класс
hudeyka

ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью

Приготовь с ней вкусную творожную запеканку на завтрак. 🔸на 100грамм - 97.68 ккал🔸Б/Ж/У - 9.17/3.28/8.91🔸 Ингредиенты:
​🟢Любишь тыкву? - 5380025384474
  • Класс
gotovitlegko1

ГОТОВИТЬ ЛЕГКО

Пирожки с тыквой в духовке. Ингредиенты: ~Тесто Мука - 800 г. Дрожжи сухие - 12 г.
Выпечка из тыквы в духовке – тыквенные булочки. Пирожки с тыквой в духовке.
delicious.pp.ua
  • Класс
pp.prozozh

Правильное питание - Рецепты ПП

Несмотря на толстую кожуру, мякоть ее очень нежная, сладкая...
ПП кекс из тыквы
Тыква - самый солнечный, осенний, теплый и полезный овощ. Несмотря на толстую кожуру, мяк
Правильное питание
  • Класс
sait50kgcom

50 килограммов счастья

🌞🍴15 ДИЕТИЧЕСКИХ РЕЦЕПТОВ С ТЫКВОЙ🍴🌞 - 877064991990
🌞🍴15 ДИЕТИЧЕСКИХ РЕЦЕПТОВ С ТЫКВОЙ🍴🌞 - 877064991990
  • Класс