ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью

Пьем вечером стакан, а утром вы худеете на 1 кг. За месяц уйдет до 20 кг! Все кто страдает от лишних кило, советую этот чудо напиток! За день вполне можно похудеть от 0,5кг до 1 кг!!! Лично я похудела на 10 кг за месяц! Хотя для этого ничего особого не делала, просто пила вечером этот напиток. Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/pyom-vecherom-stakan-a-utrom-vy-xudee-na-1kg-za-mesyac-ujdet-do-20-kg.html?utm_source=diet

Минус 10 кг “Скраб” для кишечника За 80 лет через человеческий организм проходит более 1000 центнеров еды и 40 000 литров жидкости, которые способствуют накоплению слизи и каловых камней. Именно они становятся причиной плохого пищеварения и, как следствие, избыточного веса. Поэтому можно устроить чистку организма, которая нормирует пищеварительную систему и избавляет от ненужного веса. Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/minus-10-kg-skrab-dlya-kishechnika-do-11-kg-za-mesyac.html?utm_source=diet

Подборка ПП обедов

Находка на WB! Корейские духи, которые взорвали соцсети! Запах и шлейф потрясающие, 4,8 звезд, заказать на ВБ: https://clcker.ru/link/b/727365?erid=2VtzqwWKeB7 Достаточно капнуть всего 2 капельки на тело и наслаждаться! - Стойкость до 24 часов - 9 ароматов на любой вкус - В составе 100% натуральные масла высшего качества - Благодаря особой очистке не оставляет жирных пятен и липкости на коже Заказать со скидкой 79%! https://clcker.ru/link/b/727365?erid=2VtzqwWKeB7 Ozon: https://clcker.ru/link/b/727366?erid=2VtzqwWKeB7 При покупке используй промокод "MIDRA08" и получи дополнительную скидку 200 руб!

ГРАНДШЕФ — ресторан у вас дома! 🍷 Теперь ресторанные блюда доступны каждому. Просто выберите рецепт — остальное сделает ГРАНДШЕФ. ПРЕИМУЩЕСТВА: Температура от 40°C до 240°C с точностью до 1°C. 2 тэна и циркуляция 360° — равномерный нагрев и идеальная корочка. Термощуп для мяса любой прожарки. Таймер до 10 часов — без постоянного контроля. ОДИН ПРИБОР = ВСЯ КУХНЯ: Гриль, духовка, су-вид, мультиварка, пароварка, дегидратор, аэрогриль. 🎁 Книга из 100 ресторанных рецептов и поддержка 24/7! ⭐️ Более 2000 отзывов, рейтинг 5/5 на Ozon. Купить в один клик: 🏪 Wildberries (арт. 275576331): https://clcker.ru/link/b/715455?erid=2VtzqvEJ6aP

Варианты пп - обедов на 350-400 ккал Гречка отварная (100 г) Куриные котлеты в духовке (125 г) помидоры (100 г) Булгур (100 г) С куриными сердечками (55 г) Салат с оливковым маслом (125 г) Рис вареный (100 г) Говядина тушеная (68 г) Салат (100 гр) Гречка отварная (110 г) Котлетки запеченные Салат ( огурцы + помидоры зелень соль оливковое масло) Макароны из т/с в сухом виде (45 г) Котлеты на гриле из куриной грудки Салат (100 г) Картофель вареный с зеленью и ложкой чайной сметаны (10%) тушеные грибы Салат овощной (120 г) Спагетти из т/с Котлеты из курочки Готовила на антипригарной сковороде Салат (110 г) Гречка отварная Говядина тушеная Салат Гречка с курицей и овощами

•••📌КРЕМ СУП📌••• ▫️🥩Куриная грудка 600гр ▫️🥒Цуккини 1шт ▫️🍄Шампиньон 200гр ▫️🥕Морковь 1шт ▫️🧅Лук репчатый 1шт ▫️💧Вода 350мл •••••••••••••••••••••••••••••••• ✅Все ингредиенты нарезаем и отправляем в кастрюльку. ✅Солим, перчим, добавляем приправу по вашему вкусу. ✅Добавляем 350мл воды. ✅Накрываем крышечкой, ставим на средний огонь, на 20-25 минут. ✅Сливаем часть воды и вжик-вжик блендером. ✅Всё, наш супчик готов! •••••••••••••••••••••••••••••••

Ужин для красивых животиков

Рыбный салат Ингредиенты: Рыба (форель), приготовленная в духовке Авокадо Редис Огурец Горошек (для украшения) Картофель (отварной в мундире) Заправка либо сметана, либо натуральный йогурт Соль и перец по вкусу. Приготовление: Все ингредиенты порезать крупным кубиком, посолить, поперчить, заправить. Готово!