Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Пп куриные котлетки с отрубями
пп куриные котлетки с отрубями рецепты - Подборка лучших подробных и пошаговых рецептов. Как быстро и вкусно приготовить в домашних условиях!
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Отличный источник полезной для пищеварения клетчатки. Можно заменить отруби готовой клетчаткой – например, тыквенной или льняной в тех же пропорциях.
Овсяные котлетки - универсальное ПП-блюдо, которое можно есть как на завтрак, так и на ужин!
🔸 На 100 гр - 146 ккал 🔸 белки - 6 🔸 жиры - 3 🔸 углеводы - 27 🔸
Диетические куриные котлеты с отрубями 
Ингредиенты на 4 порции 30 минут
* Вода 1 столовая ложка
* Куриное филе 500 г
* Лук репчатый 1 головка
КОТЛЕТНЫЕ ПП-ПРЕМУДРОСТИ -
10 РЕЦЕПТОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС
РУБЛЕНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТКИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- филе куриное (грудка ~ 300 г) - 1 яйцо