Здоровое питание с Биокор

🍽️Шоколадный овсяноблин со шротом расторопши и мягким творогом. Шоколадный овсяноблин со шротом расторопши, творогом и сезонными фруктами/ягодами – идеальный правильный и полезный завтрак. Здесь и медленные углеводы овсяных хлопьев, и щедрая порция полезного для печени шрота расторопши, и белок яйца и мягкого творога, и клетчатка фруктов и ягод. Такой завтрак согреет изнутри и обеспечит чувство сытости до самого обеда. ✔️Ингредиенты: Овсяные хлопья – 25 гр. Молоко – 50 мл. Какао – 1 ч.л. (5-7 гр). Шрот расторопши с яблоком и шиповником «Здоровая печень» Биокор – 1 ст.л. Соль – щепотка Творог мягкий 5% – 100 гр. Ягоды/фрукты – по вкусу ✔️Приготовление: В миске смешать яйцо, молоко, какао