Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ
Кулинария и рецепты
Фильтр
ОМЛЕТ В КИПЯТКЕ 
ИНГРЕДИЕНТЫ:-яйца- 2шт
-молоко- 60мл
-соль- щеп
ПРИГОТОВЛЕНИЕ -молоко- 60мл
-соль- щеп
-Кастрюлю с водой ставим на огонь
-Яйца взбиваем, добавляем молоко и соль
-Подготавливаем 2 пакета, лучше для заморозки, но подойдут и обычные
-В пакет вливаем всю яичную смесь, хорошо завязываем, далее помещаем в ещё один пакет для страховки
-Пакет с яичной массой помещаем в кипящую воду, пакет не должен тонуть, он остается на поверхности, огонь при этом средний.
-Через 10-15мин можно вытаскивать готовый омлет.
Блины с манкой
Я обожаю рецепты, которые получаются всегда. Эти блины именно такие — тонкие, румяные, мягкие и очень аппетитные. Манка делает их особенно нежными, а готовятся они без хлопот. Отличный вариант и для завтрака, и к семейному чаепитию.
Ингредиенты:Манка — 160 г
Яйца — 2 шт.
Мука — 70 г
Кефир (3,2%) — 350 мл
Кипяток — 350–400 мл
Сахар — 2 ст. л.
Соль — ⅓ ч. л.
Сода — ½ ч. л.
Растительное масло — 3 ст. л.
Яйца — 2 шт.
Мука — 70 г
Кефир (3,2%) — 350 мл
Кипяток — 350–400 мл
Сахар — 2 ст. л.
Соль — ⅓ ч. л.
Сода — ½ ч. л.
Растительное масло — 3 ст. л.
Приготовление:В миске соедините манку, сахар, соль и кефир. Перемешайте и оставьте на 20 минут, чтобы манка набухла.
Добавьте яйца и хорошо перемешайте венчиком.
Всыпьте соду и муку, размешайте до однородности без комочков.
Тонкой струйкой влейте кипяток, активно
Я приготовила этот торт БЕЗ ДУХОВКИ!
Домашний, ароматный — с мягкими творожными коржами, нежнейшим заварным кремом и орехами 
Это тот самый рецепт, который хочется сохранить — простой, понятный и всегда удачный 
Торт получается с первого раза и нравится всем без исключения!
Обязательно сохраните
Очень советую приготовить — у вас точно всё получится, смело пробуйте!
ПОКАЗАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Диетические и низкокалорийные рецепты с указанием калорийности и БЖУ блюд, которые помогут есть и худеть 🍎 🍴
Приятного аппетита 😋
- Омск
Скрыть информацию
Фото из альбомов