Кбжу крупы - 5635 топиков в ОК

Сообщения наших хозяюшек и не только! Пользователи ОК любят не только вкусно поесть, но и еще и правильно приготовить еду. кбжу крупы на страницах Одноклассников встречаются довольно частно. Тематика вкусных рецептов, полезных блюд очень распространена в ОК. Найти кбжу крупы не составит труда, но если так получилось, что вы не можете найти полезный контент, то всегда можете стать его автором.

Также ищут

Публикации5635

Вносите разнообразие в крупу или чаще едите гречку/рис/овсянку? Давайте сегодня поговорим о крупах,...
    Какие крупы вы едите чаще всего? - 865457571523
    Какие крупы вы едите чаще всего? - 865457571011
    Какие крупы вы едите чаще всего? - 865457571267
    Какие крупы вы едите чаще всего? - 865457571779
    Какие крупы вы едите чаще всего? - 865457572291
    Какие крупы вы едите чаще всего? - 865457572547
  • Класс

Группы11

КБЖУ на 100 г круп в сухом виде.  - 872839271591
КБЖУ на 100 г круп в сухом виде.  - 872839271591
  Крупы-источник сложных углеводов.   ⚠️Норма потребления углеводов на 1 кг веса:  •при похудении 2-3 г
  • Класс
Что это такое? .. Аббревиатура КБЖУ расшифровывается как «калории, белки, жиры и углеводы». Это четыре столпа, на которых держится...
КБЖУ. - 973844152297
  • Класс
КБЖУ крупы⚠
КБЖУ крупы⚠ - 968983467722
КБЖУ крупы⚠ - 968983467722
  • Класс
Вот шпаргалка, сколько получается гарнира после приготовления
КБЖУ круп и макаронных изделий считают в сухом виде. - 944020860852
КБЖУ круп и макаронных изделий считают в сухом виде. - 944020860852
  • Класс
Это ключевые макронутриенты, из которых состоит любая пища.
ПРАВИЛА КБЖУ - 5392877067857
ПРАВИЛА КБЖУ - 5392877067857
  • Класс
Многие, кто участвует в моих марафонах, считают калорийность...
Вес крупы в сухом и готовом виде – как не ошибиться при подсчете калорий? - 882078848205
  • Класс
ВАРИАНТЫ ОБЕДОВ ☑ ✅ ОБЕД КБЖУ 430/47/10/35 Курица с гречкой и овощами ▫Гречка 50 г ▫Куриное филе 150 г ▫Сыр 20 г ▫Овощи 150 г ▫Специи, зелень, чеснок по вкусу
    ВАРИАНТЫ ОБЕДОВ ☑  - 948592370970
    ВАРИАНТЫ ОБЕДОВ ☑  - 948592371226
    ВАРИАНТЫ ОБЕДОВ ☑  - 948592372250
    ВАРИАНТЫ ОБЕДОВ ☑  - 948592373274
    ВАРИАНТЫ ОБЕДОВ ☑  - 948592374042
  • Класс
Делимся секретами, как распределить белки, жиры и углеводы в течение дня! На завтрак: Выбирай блюда, богатые белками и полезными жирами, например, одно из списка ниже:
Знаете, что такое КБЖУ? - 900745465813
Знаете, что такое КБЖУ? - 900745465813
  • Класс
л. ♦2 яйца ♦изюм, 30 гр ♦сахзам, 4 шт (или 2-3 ст.л.сахара) ♦сметана, 25%, 4 ст.л.
КБЖУ на 100 гр: 196/13/10/14 - 888763254973
КБЖУ на 100 гр: 196/13/10/14 - 888763254973
  • Класс
КБЖУ = 1393/103/49/135 Завтрак: Пшеничная крупа 45 грамм в сухом виде Изюм 20 грамм Мак 10 грамм Мед5 грамм Перекус: Лаваш бездрожжевой 35 грамм с сыром 45% 30 грамм и помидором 60 грамм
КБЖУ = 1393/103/49/135 - 5396001545965
КБЖУ = 1393/103/49/135 - 5396001545965
  • Класс
​​КБЖУ — простыми словами - 904982455988
  • Класс
40 гр овсяной крупы ( в сухом виде) + 30 гр кешью + 100 гр замороженных...
МЕНЮ КБЖУ - 1300/94,75/50,09/124,69
 - 878000570311
МЕНЮ КБЖУ - 1300/94,75/50,09/124,69
 - 878000570311
  • Класс
Разберем расчет...
Как считать КБЖУ блюд - 958047716335
  • Класс
Калории, белки, жиры, углеводы Сначала рассчитываем уровень своего метаболизма. Женский оум = 655 + (9.6 · вес в кг.) + (1.8 · рос в см.) - (4.7 · возраст в годах)
Расчет КБЖУ. - 851927510060
  • Класс
Понадобится: - кус-кус сухой 100 гр (или пшено) - творог 5% 250 гр - сметана 15% - 100 гр
Творожная запеканка с крупой - 972305364567
Творожная запеканка с крупой - 972305364567
  • Класс
1️⃣.50 г спагетти 1 ч л оливк.масла 100 г запеченной голени индейки
    Подборка обедов на 450-500 ккал, с кбжу ✅ - 5359325816839
    Подборка обедов на 450-500 ккал, с кбжу ✅ - 5359325817351
    Подборка обедов на 450-500 ккал, с кбжу ✅ - 5359325816583
    Подборка обедов на 450-500 ккал, с кбжу ✅ - 5359325816071
    Подборка обедов на 450-500 ккал, с кбжу ✅ - 5359325816327
    Подборка обедов на 450-500 ккал, с кбжу ✅ - 5359325817095
  • Класс
ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑️ ___ ✅ ОБЕД КБЖУ 403/41/8/39 Макароны с курицей и овощами ▫️Макароны ТСП 50 г ▫️Куриное филе 150 г ▫️Растительное масло 5 мл
    ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑️ - 983558905462
    ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑️ - 983558905718
    ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑️ - 983558905974
    ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑️ - 983558906230
  • Класс
8/18/3.2 Ингредиенты: • Паста - 200 гр • Сушёные белые грибы - 50 гр • Шампиньоны - 500 гр • Сливки 20% - 450 мл • Пармезан - 150 гр
  • Класс