Ольга Андреева О красоте и здоровье

Сегодня блинчики 🥞

Люблю готовить блинчики! Анютка любит со сгущёнкой! А мы с мужем любим заворачивать : яйцо, творог, толокно... Объедение 😋 #кулинария #рецепты

Эх, какой наваристый супчик у меня получился!

Ловите рецептик ⤵️ ✨Отварить свиные косточки ✨добавить в бульон рис ✨В бульон добавить- лаврушечки, перчик горошком и молотый, базилик сушёный ✨обжарить морковь и лучок, перец болгарский ✨картошка ✨зелень Аромат на всю квартиру 🤫 Не забудьте подавать со сметанкой! #кулинария #суп #рецепты #вкусно

Салат, который можно есть 5 раз в день 🤫

Потому что он получается очень вкусный! И так, что требуется ⤵️ ✨Руккола ✨Помидоры ✨Огурец ✨Перец ✨петрушка ✨Поперчить, посолить 🔥Изюминока в том, что нужно добавить тыквенные семечки и тертый сыр. Меня за уши не оттащить 🤣 ем каждый день! #красота #рецепты

Красотища сейчас какая 😍

ТРУБОЧКИ ИЗ ЛАВАША

🫔Яйца(2 варёных, 2 сырых)- 4 шт 🫔Сыр твердый- 100гр 🫔Лаваш (тонкий)- 1шт 🫔Сметана- 2стл 🫔Молоко- 6стл 🫔Лук зеленый- по вкусу 🫔Укроп- по вкусу 🫔Масло раст- по вкусу -Варёные яйца натереть на крупной тёрке -Добавить натёртый сыр и мелконарезанную зелень -Посолить, поперчить, добавить сметану и хорошо перемешать -Лаваш нарезать на прямоугольники -На один край выложить начинку и свернуть трубочкой -Смешать сырые яйца и молоко -Каждую трубочку обмакнуть в смеси яйца и молока, затем обжарить на раст масле с 2х сторон до готовности #рецепты

Перчики фаршированные удались 😁

Фарш Лук репчатый Кабачок отжать Перец Специи, соль Петрушка Сметана Все запекать в духовке!

Самые полезные продукты для желудка.

🍃Мякоть тыквы. — Оказывает смягчающий и защитный эффекты на слизистую оболочку желудка. 🍃Гранат. — За счет своих вяжущих свойств снижает выработку желудочного сока, уменьшает воспалительную реакцию слизистой желудка. 🍃Ягоды - черника, клюква, голубика. — Обладают противомикробными свойствами, нормализуют кишечную микрофлору.

Польза теплой воды натощак💦

💧Теплая вода натощак помогает вырабатываться желчи, восполняет дефицит жидкости, разжижает кровь, препятствуя появлению тромбов! 💧Теплая вода стимулирует кровообращение, обеспечивает отток лимфы. Это помогает «проснуться». По кровотоку органы получают кислород. Как результат — бодрость и прилив сил. 💧Стакан теплой воды, выпитый натощак, запускает пищеварительный процесс. Это — своеобразная подготовка организма к завтраку🍳

Плоды природы 🙏

Как мне нравятся плоды без химии. А то привыкли уже к магазинному ! Я блоки кажутся кислыми, и быстро портятся. Но, это же без добавок. Натуральное. Просто уже в диковинку 😉 Слава Богу, что природа нам дает все натуральное. Очень вкусно заваривать шиповничек в холодный вечерок и попить с мёдом! Запасаемся на зиму! Руки изколола, но чаю ароматному быть ✨