Татьяна Борисова (Серова)

ТАКОЕ ОТКРОВЕНИЕ ОТ ВРАЧЕЙ РЕДКОСТЬ❗️ Статья не маленькая, но ОТКРОВЕННАЯ И СОДЕРЖАТЕЛЬНАЯ😱 Давайте ДУМАТЬ И РАССУЖДАТЬ!!! В официальной современной медицине было введено такое понятие, как ДИАГНОЗ!!! Как вы думаете для чего? Для того, чтобы выяснить причину заболевания и потом назначить правильное лечение? Совсем не для этого! Оказывается....🤔 Диагноз нужен, чтобы назначить лекарственные препараты. Затем ввели такое понятие, как "Стандарты лечения". Для чего? Для того, чтобы вывести из-под удара врача, потому что в последнее время на врачей очень много жалоб. И если жалоба оправданна, то лечебное учреждение вынуждено платить жалобщику неустойку. А если всё сделано по стандарту, то

🌱 5 фактов о бессульфатных шампунях, которые важно знать: 1. Бессульфатные шампуни не пенятся сильно — и это хорошо! Многие думают: "Если нет пены — значит плохо моет". На самом деле, пена — это просто эффект сульфатов, а не показатель очищения. Бессульфатный шампунь очищает бережно, сохраняя защитный барьер кожи головы. 2. Они особенно важны после кератина, ботокса и окрашивания Такие процедуры — это вложение в волосы 💸 Сульфаты смывают эффект за пару недель, а бессульфатный шампунь — продлевает результат! 3. Волосам нужно время, чтобы привыкнуть Первые 1–2 недели может казаться, что волосы не такие гладкие или быстро жирнеют. Это нормально — кожа головы перестаёт "паниковать" и выраба

О чем говорит распределение жира по телу Психологи считают, что об эмоциональных проблемах можно судит по характеру распределения жира в теле женщины. Второй подбородок появляется при недосказанности, страхе выразить свои мысли вслух. Жировые отложения в области плеч и спины связывают с грузом прошлого, который женщина продолжает нести на себе или глубоким чувством вины. Жировые складки на спине в области поясницы – это показатель чувства вины и стыда за свои проступки или ошибки. В целом, распределение жира в верхней части тела является отражением повышенной ответственности за окружающих, стремление помочь всем часто в ущерб своим интересам. Психосоматика объясняет распределение жировых

Худеем без стресса: как скорректировать питание, чтобы не сорваться?🌿 Здоровое снижение веса - это не только про тренировки, но и про то, что у нас в тарелке. Ведь если представить наш организм в виде машины 🚗, то для эффективной работы ему необходимо не только топливо, но и качественные детали 🔧. 🔎 3 причины, почему важно скорректировать питание при похудении: ⚠️ Недостаток нутриентов: при дефиците калорий организм теряет не только жир, но и важные витамины и минералы. 🐢 Замедленный метаболизм: без правильного баланса белков, жиров и углеводов наш метаболизм может замедлиться, и тогда все усилия пойдут насмарку. 🍩 Чувство голода: ограничивая себя в питании, нам легко поддаться соб

Каждый год, я по традиции пеку куличи сама. Делюсь с вами рецептиком👇 🌟🌟🌟🌟🌟 ТВОРОЖНО-ДРОЖЖЕВОЙ КУЛИЧ. МЯГКИЙ, ВЛАЖНЫЙ, ДОЛГО НЕ ЧЕРСТВЕЕТ. ✅ Рецепт: • Для теста: Мука 360-400 г Яйца 2 шт Творог 180 г Сметана 100 г Сахар 120 г Масло 80 г Вода 70 мл Дрожжи 7 г Соль 5 г Ванилин 3 г Изюм 50 г Коньяк 25 мл • Для глазури: Сахарная пудра 100 г Сухое молоко 100 г Вода 20-30 мл ✅ Порядок приготовления: Для начала нужно замочить изюм в коньяке и оставить на несколько часов а лучше на ночь. Для опары смешать муку сахар воду и дрожжи оставить в тёплом месте до появления пышной шапочки на 15 минут. Миску с тестом накрыть пакетом, либо пищевой пленкой и оставить в тёплом месте подходить на

ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА: ПРОСТЫЕ ТЕХНИКИ Массаж — это не только приятная процедура, но и эффективный способ вернуть лицу свежесть. Лимфодренажный массаж активизирует циркуляцию крови и способствует выведению лишней жидкости. Вот несколько простых техник: Массаж по линии челюсти: мягко массируйте лицо от подбородка вверх, словно разглаживаете кожу. Это поможет уменьшить отёки в области подбородка. Техники для области вокруг глаз: легкими похлопывающими движениями массируйте область вокруг глаз, начиная от носа и двигаясь к вискам. Это поможет избавиться от припухлостей и тёмных кругов. Восходящие движения: массажируйте лицо вверх, начиная от центра лба и двигаясь к вискам, а затем

Что не надо делать, если вы хотите похудеть? Советов по похудению – масса, но столько же и ошибок. Мы подготовили карточки, где рассказываем, чего не следует делать, если вы начинаете свой путь к стройному и здоровому телу! Листайте, сохраняйте, делитесь с друзьями! Знаете другие вредные советы для худеющих? Поделитесь ими в комментариях! 👇

​​Очищение кожи значительно влияет на микробиом, поскольку помогает удалить загрязнения, которые могут нарушать баланс микрофлоры и способствовать воспалениям. Правильное очищение обеспечивает удаление вредных микроорганизмов, не затрагивая полезные, что способствует поддержанию здоровья и разнообразия микробиома. Однако чрезмерное или агрессивное очищение может нарушить этот баланс, поэтому важно использовать мягкие очищающие средства и соблюдать регулярность в уходе. Правильное очищение кожи – ключ к ее красоте и здоровью. При этом важно, чтобы процесс был неагрессивным, но тщательным и эффективным. Грамотно очищайте свою кожу и обязательно включайте в ритуал следующие этапы. Первый – э

Как продлить молодость кожи: что можно и что нельзя делать.

"Говорят, красота в глазах смотрящего. 😍Но если это твои глаза и они видят явные проблемы с кожей, не поверить им сложно.😔 Первым делом нам сразу хочется купить дорогой крем, записаться на процедуру красоты или скрыть изъяны макияжем. Подождите! 🧐Давайте разберемся, как мы сами можем повлиять на ситуацию. Чтобы улучшить состояние кожи: ❌НЕЛЬЗЯ 🚩 игнорировать дефицит половых гормонов: с момента угасания половых гормонов начинаются изменения кожи. Овал лица становится менее четким, кожа – более сухой, в перименопаузе, когда часто случается дисбаланс эстрогенов и прогестерона, появляются отеки и мешки. В этом случае правильно бы

Кому особенно полезно есть клубнику? 🤔

‼️ В одной чашке клубники 30% суточной нормы магния. Вы знали об этом? 🔸 Это минеральное вещество обязательно должно присутствовать в меню спортсменов и всех, кто занимается тяжелым физическим трудом. 🔸 Магний участвует в процессе поглощения кислорода, помогает поддерживать баланс электролитов в организме, влияет на работу мышц. 🔸 Представительницам прекрасного пола магний нужен для того, чтобы легче пережить ПМС, поскольку он обладает способностью расслаблять гладкую мускулатуру. Ставьте лайки, если информация была полезной.