We are setting the table - Healthy recipes

Interests

Пока что это все публикации

Вы посмотрели все публикации по выбранной теме. В категории «We are setting the table» вы найдёте ещё больше полезных материалов по вашему хобби

Popular questions

  • поделитесь самым вкусным салатом на новый год диабетику
    15 Dec 2023
  • Чтобы съесть за Новогодним столом и не испортить фигуру?
    3 Dec 2023
  • какой необычный, но полезный приготовить ужин на Новый год?
    11 Dec 2023
  • Если на диете по состоянию здоровья, какие праздничные блюда можно приготовить?
    8 Dec 2023

Knowledge base

  • Беспроигрышные сочетания для овощного шашлыка
    Беспроигрышные сочетания для овощного шашлыка
    Хобби в ОК
  • Новый год легко, вкусно и без майонеза: 7 рецептов полезных соусов и другие дополнения к блюдам
Всем привет!
Перегружать свой Новый год уже не модно - зачем все каникулы еле-еле передвигаться, охать и глотать таблетки? 
Давайте встретим 2024-й легко и с удовольствием. 
Идеальный салат, безупречное горячее, легкие соусы и элегантный декор - то, что нам нужно!
    Новый год легко, вкусно и без майонеза: 7 рецептов полезных соусов и другие дополнения к блюдам Всем привет! Перегружать свой Новый год уже не модно - зачем все каникулы еле-еле передвигаться, охать и глотать таблетки? Давайте встретим 2024-й легко и с удовольствием. Идеальный салат, безупречное горячее, легкие соусы и элегантный декор - то, что нам нужно!
    Нутрициолог Дарья Савельева - Nice&Easy
    Expert
  • Новогодние десерты для худеющих. Варианты
    Новогодние десерты для худеющих. Варианты
    Худею со 100 кг
  • Как снизить калорийность салата оливье

Салат оливье — это классика русской кухни, любимая многими на праздниках и семейных застольях. Однако традиционный рецепт может быть довольно калорийным, учитывая, что в составе рецепта присутствует майонез и сытные ингредиенты, такие как колбаса и картофель. 

Но не стоит отказываться от любимого блюда! В этой статье я расскажу о простых способах, благодаря которым можно приготовить оливье более легким и менее калорийным, сохранив его вкус и аромат.
    Как снизить калорийность салата оливье Салат оливье — это классика русской кухни, любимая многими на праздниках и семейных застольях. Однако традиционный рецепт может быть довольно калорийным, учитывая, что в составе рецепта присутствует майонез и сытные ингредиенты, такие как колбаса и картофель. Но не стоит отказываться от любимого блюда! В этой статье я расскажу о простых способах, благодаря которым можно приготовить оливье более легким и менее калорийным, сохранив его вкус и аромат.
    Просто с Марией
    Expert
  • Карпаччо из шампиньонов – прекрасное новогоднее блюдо для веганов!
Звучит необычно, но поверьте, это очень вкусно!
#ДарюКонтент
В последнее время постоянно готовлю эту закуску. Попробовала в гостях, потом погуглила, попробовала недавно сделать и всё – готовлю буквально через день! Наверное организму чего-то не хватает!) Мужу тоже нравится, говорит что в таком виде они вкуснее, чем жаренные.
В прошлом году даже сняли выпуск для Доброго утра, там кроме карпаччо из шампиньонов, ещё карпаччо из свёклы и цукини!)
🎄Для тех, кто соблюдает Рождественский пост или вегетарианцев, отличный вариант на новогодний стол.
Подписывайтесь на МОЮ ГРУППУ - тут еще много интересного!)
    Карпаччо из шампиньонов – прекрасное новогоднее блюдо для веганов! Звучит необычно, но поверьте, это очень вкусно! #ДарюКонтент В последнее время постоянно готовлю эту закуску. Попробовала в гостях, потом погуглила, попробовала недавно сделать и всё – готовлю буквально через день! Наверное организму чего-то не хватает!) Мужу тоже нравится, говорит что в таком виде они вкуснее, чем жаренные. В прошлом году даже сняли выпуск для Доброго утра, там кроме карпаччо из шампиньонов, ещё карпаччо из свёклы и цукини!) 🎄Для тех, кто соблюдает Рождественский пост или вегетарианцев, отличный вариант на новогодний стол. Подписывайтесь на МОЮ ГРУППУ - тут еще много интересного!)
    Мария Сурова - рецепты и советы

Experts' publications

  • Идеи ПП новогоднего стола! 
Тартар из лосося. Вкусное ресторанное блюдо как идея на рождественские каникулы - вкусно, эстетично!
Ингредиенты:
Лосось охлажденный, свежая (сёмга, форель, горбуша) 300 г
Лук красный  или шалот, половина
Корнишоны 100 г
Авокадо 1шт.
Соевый соус 1ст. л
Лимонный сок 2 ч.л
Оливковое масло  1 ч. л
Кунжут 1 ч. л
Зелень для украшения (по желанию).
    Идеи ПП новогоднего стола! Тартар из лосося. Вкусное ресторанное блюдо как идея на рождественские каникулы - вкусно, эстетично! Ингредиенты: Лосось охлажденный, свежая (сёмга, форель, горбуша) 300 г Лук красный или шалот, половина Корнишоны 100 г Авокадо 1шт. Соевый соус 1ст. л Лимонный сок 2 ч.л Оливковое масло 1 ч. л Кунжут 1 ч. л Зелень для украшения (по желанию).
    Екатерина Весна
    Expert
    12 Dec 2025
  • Полезный смузи для разгрузки организма после праздников. Сразу дарит легкость!
    Полезный смузи для разгрузки организма после праздников. Сразу дарит легкость!
    Сладкий Персик
    Expert
    5 Jan 2024
  • Лёгкий салат с креветками и авокадо
    Лёгкий салат с креветками и авокадо
    Мама готовит
    Expert
    18 Dec 2023
  • Не рецепт, а золото! Обалденно вкусные закусочные шарики. Готовлю их без майонеза
    Не рецепт, а золото! Обалденно вкусные закусочные шарики. Готовлю их без майонеза
    Мама готовит
    Expert
    23 Nov 2023
  • Салат «Суши в стакане»
Когда блюда с майонезом уже надоели, а всё остальное кажется не таким вкусным, на помощь приходит этот салат!
Что нужно:
- слабосолёная красная рыба - 300 гр
- авокадо - 1 шт
- огурец - 1 шт
- рис - 200 гр
- творожный сыр (крем чиз)
- семена чёрного и белого кунжута
- рисовый уксус - 3 ст.л
- соевый соус
- соль и сахар для риса
❗️Важный момент:
Для приготовления риса понадобится чуть меньше воды, чем вы используете обычно. Если вы берёте 1 стакан риса, то используйте 1.5 стакана воды.
Рис заранее отвариваем в подсоленной воде с добавлением сахара. Когда рис готов, вводим в него 3 столовые ложки рисового уксуса и перемешиваем.
Ваш класс 👍 и комментарий — лучшая благодарность за наш труд. Подпишитесь, чтобы не пропустить новые вкусные истории!
Ваши Женя и Настя
    Салат «Суши в стакане» Когда блюда с майонезом уже надоели, а всё остальное кажется не таким вкусным, на помощь приходит этот салат! Что нужно: - слабосолёная красная рыба - 300 гр - авокадо - 1 шт - огурец - 1 шт - рис - 200 гр - творожный сыр (крем чиз) - семена чёрного и белого кунжута - рисовый уксус - 3 ст.л - соевый соус - соль и сахар для риса ❗️Важный момент: Для приготовления риса понадобится чуть меньше воды, чем вы используете обычно. Если вы берёте 1 стакан риса, то используйте 1.5 стакана воды. Рис заранее отвариваем в подсоленной воде с добавлением сахара. Когда рис готов, вводим в него 3 столовые ложки рисового уксуса и перемешиваем. Ваш класс 👍 и комментарий — лучшая благодарность за наш труд. Подпишитесь, чтобы не пропустить новые вкусные истории! Ваши Женя и Настя
    Вкус Жуковы
    Expert
    12 Jan 2024