Я поймала себя на мысли: усталость стала нормой.

Ложусь спать — встаю такая же разбитая. И в какой-то момент подумала: ну всё, или я начинаю разбираться, или останусь в режиме «зомби». Оказалось, проблема банальная — нервы и стресс просто выжигают витамины группы B. И когда я впервые попробовала липосомальную форму, разница была заметна: мозг стал яснее, настроение ровнее, а энергии хватало хотя бы на вечер, а не только на работу. Интересно, что вкус почти незаметный, поэтому даже ребёнок спокойно принял пару капель. Иногда, когда день совсем «горит», я беру целую пипетку — и да, это мой маленький лайфхак. Не чудо-таблетка, конечно, но ощущение, что вернулась к себе настоящей.