Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе / Оживляем позвоночник

Данный комплекс упражнений помогает проработать верхнюю часть тела, вовлекая в работу шею, грудную клетку. В результате уйдет напряжение в шее, улучшится кровообращение в шейном и грудном отделах позвоночника. Улучшится подвижность грудной клетки. ** Екатерина Якунина / Движение - жизнь **