Давайте знакомиться. Кто мы?

В последнее время у нас в группе появилось много новых участников. Давайте знакомиться ближе! Пишите, откуда вы, а пока мы немного расскажем о себе.
Мы семейная пара — Женя и Настя. Родились и выросли в Казахстане, в небольшом, но очень уютном городе Павлодар. Три года прожили в Алма-Ате и внезапно решили переехать в Россию, в город Калининград. Сейчас мы по работе находимся в Москве.
Группа «Вкус Жуковы» — наша отдушина и хобби. Здесь мы делимся вкусными рецептами, полезными советами по дому и быту, обзорами на выгодные покупки, ну и просто общаемся по душам.
Теперь ваш черёд рассказать о себе

Удивил жену: освежающий десерт из 3х ингредиентов

Когда в прошлом посте мы поделились с вами фотографией этого потрясающего десерта, никто не угадал, что на самом деле входит в состав. С удовольствием делюсь этой находкой с вами!
И ведь не зря говорят: всё гениальное просто!
Будете готовить?
#Десерты_Жуковы

Такие баклажаны вы ещё не ели (всего 2 ингредиента и готово)

Всё как вы любите: вкусно, быстро, доступно
Что нужно:
- Баклажан - 1 шт
- Яйцо - 1 шт
- Соль
- Смесь перцев
- Сушёный базилик
- Растительное масло
Как готовить
Плодоножку не срезаем, а просто слегка подчищаем (хвостик нам пригодится). Протыкаем баклажаны вилкой с разных сторон, смазываем растительным маслом и отправляем в разогретую до 220 градусов духовку на 20 минут.
Запечённые баклажаны заворачиваем в фольгу и даём остыть. Это нужно, чтобы шкурка легко отделялась от мякоти баклажана.
На плоской тарелке соединяем одно яйцо с солью и другими специями (для одного баклажана понадобится одно яйцо).
Кладём бак

15 минут и вкусный ужин готов Фетучини с курицей и кабачком

Ваши вкусовые сосочки будут ликовать от всплеска положительных эмоций, которые доставит там это блюдо. Так просто и так вкусно!
Что нужно:
- Курица (филе или мякоть бедра) - 300 гр
- Кабачок - 1 шт
- Масло для обжарки
- Сливки 20% - 250 мл
- Сыр (пармезан) - 30 гр
- Вода - 70 мл
- Мускатный орех
- Чёрный перец
- Соль
- Специи для курицы
- Фетучини
Как готовить:
Мясо курицы нарезаем на небольшие кусочки и маринуем в любимых специях, оливковом масле и соли.
На быстром огне на топлёном или растительном + сливочном масле обжариваем курицу до румяного состояния. Добавляем нарезанные слайсами кабачки и продолжаем, постоянно

Закрываем блог Куда мы пропали (ответ в видео)

Как вы думаете, что это за город и о каком знаменитом ведущем идёт речь?
#Путешествия_Жуковы #Жуковы_life

Всего 2 ингредиента, а так вкусно! Самый простой рецепт из красной чечевицы

Уверяю, вы полюбите это блюдо. Вкусно, полезно и готовить быстро.
Что нужно:
- Лук репчатый - 1 шт
- Красная чечевица - 1 стакан
- Вода - два стакана
- Соль по вкусу
- Тыквенные семечки, лимон или зелень для подачи
Как готовить:
Лук обжариваем на топлёном масле до румянца.
Всыпаем промытую чечевицу и заливаем водой. Солим.
Накрываем крышкой и, периодически помешивая, томим на медленном огне минут 30.
Консистенцию каши регулируйте на свой вкус. Нам нравится пожиже, поэтому воды добавляю чуть больше.
А что вы готовите из красной чечевицы?
#РецептыНаКаждыйДень_Жуковы

Вкусная и полезная идея закуски (очень просто готовить)

Это прекрасная альтернатива жирным оладушкам!
Что нужно:
- Брокколи - 1 небольшая головка
- Петрушка - пучок
- Яйца - 2 шт
- Чеснок - 1-2 зубчика
- Сыр - 80 гр
- Панировочные сухари - 5 ст.л
- Соль, перец по вкусу
- Оливковое масло - 2 ст.л
- Сметана для подачи
Как готовить:
Брокколи отвариваем 2-3 минуты и погружаем в ледяную воду. Так она сохранит свой яркий цвет.
Измельчаем и соединяем с другими ингредиентами.
Формируем шарики. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут.
Попробуйте, это очень вкусно! А как полезно!
Будете готовить?
#РецептыНаКаждыйДень_Жуковы

Невероятно вкусный, но бессовестно простой рецепт пирога с красной рыбой на Новый год

Вам понадобится:
- Сёмга - 2 стейка
- Соль
- Чёрный перец
- Топлёное масло или сливочное - 2 ст.л.
- Лук - 1 шт.
- Шпинат - 250-300 гр.
- Рис - 1 стакан
- Слоёное тесто (не дрожжевое) - 300-400 гр.
- Желток и немного молока или воды Не забывайте подписываться
Славить лайки
И писать ваши добрые комментарии или вопросы
Я очен

Ни завтрак, ни обед и ни ужин: как приготовить ПП вафли из кабачка

Вас всё ещё пугает фраза «правильное питание»? Не нужно бояться, ведь на ПП можно всё! При условии, если соблюдать рамки своей суточной нормы калорий.
Сохраняем ещё один доступный и полезный рецепт в копилку.
Что нужно:
- Кабачок - 1 шт
- Яйца - 1 шт
- Сметана - 2 ст.л
- Мука рисовая - 4-5 ст.л
- Соль и чеснок по вкусу
Как готовить:
Кабачок натираем на мелкой тёрке, солим и отжимаем от лишней влаги.
Добавляем яйцо, сметану, соединяем ингредиенты и постепенно вводим муку. Замешиваем тесто. Консистенция должна получиться по типу густой сметаны. По желанию можно добавить чеснок. Кабачок с чесноком отлично дружат м

Ура! Ура! Вы можете увидеть это первыми

Для тех, кто спрашивал, где смотреть первый выпуск шоу «Парниковый эффект» с нашим участием, делимся ссылкой
Приятного просмотра и вечера пятницы

Что нас так шокировало на съёмочной площадке ОК

Когда настал день Х и мы с Женей приехали на съёмочную площадку, там для нас открылась ещё одна шокирующая новость! Деваться уже было некуда...
Именно на этой ноте мы завершили предыдущий рассказ о нашем участии в новом шоу для платформы ОК. Как написала наша подписчица Людмила Емельянова: «как в хорошем детективе! На самом интересном месте»
Что же нас с Женей так удивило?
Это приз! Приз, за который нам предстояло бороться!
Когда ведущая проекта Алёна Волкова огласила награду... Ребятааа, нужно было видеть наши эмоции!
Уж не знаем, что там зафиксировали камеры, но внутри нас бурлил такой вихрь! Местами даже приходилось сдерживат

Фаршированные баклажаны в духовке: ЗП рецепт для стройных животиков

Сезон урожая стремительно нас покидает, поэтому спешим насытить наш организм полезными овощами, пока они ещё так доступны!
Что нужно:
- Баклажаны - 2 шт
- Помидоры - 2 шт
- Лук - 1 шт
- Чеснок - 2 зубчика
- Петрушка и базилик
- Оливковое масло - 2 ст.л
- Сыр - 100 гр
- Сметана - 4 ст.л
- Хорошее настроение
Как готовить:
Баклажаны хорошенько отбиваем скалкой. Нужно, чтобы они стали мягкими.
Для начинки соединяем все ингредиенты по списку в единую массу. Лук нарезаем максимально мелко, чтобы он успел приготовиться.
Делаем один продольный разрез в баклажане, сбрызгиваем его оливковым маслом и фаршируем овощ готово

Почему быть автором ОК — это круто

Платформа даёт массу векторов для развития.
Тебя приглашают на крутые мероприятия.
Ты принимаешь участие в съёмках масштабных проектов.
Ну и, конечно же, самое главное — платформа открывает новые возможности для заработка!
ОК, спасибо за всё
Фото с мероприятия #PrimeTime 2.0. Провожали лето, общались, обменивались инсайтами и ловили вдохновение для создания нового контента.
На фото: Рецепты от Газдановой Нины

 Рецепты Сабина Сарыева

 Игорь Черняков. Сам cебе cушист

 Папа на кухне

 Катя Студа готовит

 Косметичка бьютиголика - красота и косметика

 Танцующая Travel Мама Светлана Турилова Sv3tlana7

 
#Жуковы_life

Это не просто комментарий! Это руководство к действию

Как приятно, когда #Вы_комментируете в подобном ключе!
Согласны с каждым словом! А вы?

Никто не ожидал такого поворота событий: как создаются шоу для платформы ОК

Мы вам обещали, что расскажем о закулисье проекта, в котором принимали участие. Настало время поделиться!
Этим летом команда ОК написала нам с предложением поучаствовать в новом проекте под названием «Парниковый эффект». Мы с Женей всегда за подобного рода авантюры, поэтому, недолго думая, согласились.
Следующим этапом нас ждал видео-созвон с командой продакшена, где мы ожидали, что нас подробно погрузят в курс дела и кратко расскажут о том, что же будет происходить на съемочной площадке. Но не тут-то было...
Как выяснилось, что содержание проекта держится в строжайшей тайне, чтобы, как итог, сохранить искренние

Где вкусно и выгодно поесть: самая популярная столовая в Калининграде

Если вы планируете своё путешествие по Калининградской области, то вы просто обязаны знать об этой столовой! Потому что довольный путешественник — сытый путешественник!
Здесь кормят вкусно, быстро и по доступным ценам! А многие блюда ничуть не уступают ресторанным. Поэтому смело экономим семейный бюджет! Так например взрослая порция тыквенного крем-супа здесь стоит 135 рублей, когда в ресторане вы заплатите не менее 400. Обещаем, вы не разочаруетесь!
А сколько стоил наш обед, ответ написали в комментариях
Отобедали бы в такой столовой?
#ГдеПоесть_Жуковы #Путешествия_Жуковы

3 вида мяса, которое пользуется спросом в вашем рационе

Любимая рубрика: #Назови3 Мы начинаем, а вы продолжайте!
Интересно узнать, какое мясо чаще всего едят наши подписчики
Мы с Женей предпочитаем:
1. курицу;
2. рыбу;
3. говядину.
А какое мясо чаще всего присутствует в вашем рационе?

Отличного начала новой недели

Завтрак — главный приём пищи. Поэтому не ленимся и готовим себе сытные сбалансированные блюда.
На фото наше любимое сочетание:
1. Брускетта с сыром, зеленью, авокадо, красной рыбкой и домашними вялеными томатами
2. Творог с фруктами и орехами
3. Ну и, конечно же, ароматный кофе
После такого приёма пищи заряд энергии и отличное настроение на весь день вам обеспечены!
А какой у вас самый любимый завтрак?
#Жуковы_Завтраки
P.S. Успейте принять участие в нашем конкурсе. Уже сегодня подводим итоги!

Мы больше не можем об этом молчать Открываем завесу тайны

ОК подготовили для вас нечто интересное и эксклюзивное! Друзья, вот и настал тот момент, когда мы можем открыто с вами поделиться, в каком увлекательном проекте этим летом мы принимали участие!
Премьера шоу «Парниковый эффект» от идейного создателя Алёна Волкова - Алёнин сад

 
Вас ждёт три невероятно захватывающих выпуска, в которых семейные авторы ОК проверяют свои отношения на прочность. Выдержим ли мы все испытания дружно или разругаемся в хлам. Ответы узнаем уже совсем скоро!
Первый выпуск — 20 сентября.
Не пропустите, чтобы увидеть это первыми!
А вы будете смотреть новое шоу «Парниковый эффект»?
#Жуковы_life #Парнико

Крем-суп из кабачков, который вызывает привыкание

У вас тоже много кабачков и вы уже не знаете, что с ними делать? Предлагаю вашему вниманию вкусный и полезный рецепт крем-супа из кабачков за 30 минут. Ваши родные попросят добавки. Проверено!
Что нужно:
- Кабачки - 2 шт небольшого размера
- Картофель - 3 шт
- Лук - 1 шт
- Морковь - 1 шт
- Топлёное или растительное масло для жарки
- Куркума - 1 ч.л
- Мускатный орех - 0,5 ч.л
- Соль и чёрный перец по вкусу
- Чеснок - 1-2 зубчика
- Сливки 20% - 200 мл
- Сухарики для подачи
Как готовить:
Отвариваем картофель до полуготовности. Добавляем кабачок и продолжаем варить до полной готовности овощей.
На топлёном или растительном масле обжари

Поиграем в «Найди 5 отличий»?

Пятничная разминка для ваших глаз! Уже нашли что-то?
Другие головоломки смотрите по тегу #ГоловоломкиВкусЖуковы
Дорогие друзья, на этой неделе мы запустили конкурс в ВК, где вы можете выиграть памятный приз от нас с Женей. Приглашаем принять участие всех желающих!
Жмите на кнопку
Хочу принять участие в конкурсе! 

А вы знали, что инжир — это ни фрукт, ни ягода, ни овощ?

Рубрика #вы_комментируете
В комментариях под публикацией с необычной идеей завтрака нам написали любопытный факт о инжире.
А вы догадываетесь, что же это на самом деле?

Самый кошачий город России

Такое название по праву принадлежит этому курортному городку. Здесь даже специальные домики для кошек построили! Подробности смотрите в видео.
Дорогие друзья, на этой неделе мы запустили конкурс в ВК, где вы можете выиграть памятный приз от нас с Женей. Приглашаем принять участие всех желающих!
Жмите на кнопку
Хочу принять участие в конкурсе!