Как продлить молодость и стать долгожителем? Секрет действительно кроется в омега-3 — «умных жирах», которые организм не способен производить самостоятельно. Эти жиры тормозят старение на клеточном уровне, уменьшая воспаления, защищая сердце и стимулируя коллаген, который поддерживает упругость кожи. Но чтобы получить максимальный эффект, важно соблюдать дозировку и выбирать правильные источники.
    64 комментария
    104 класса
    4 бюджетных супергероя, которые спасут ваши руки! Знаете ли вы, что кожа рук, в отличие от лица, практически лишена сальных желез и подвержена преждевременному старению из-за агрессивного внешнего воздействия? В моем арсенале — 4 бюджетных «супергероя» до 100 рублей, которые превратят руки из «бабушкиных» в «фотомодельные». В этом наборе представлены 3 ступени омоложения.  Первый этап — химический пилинг. Наносите его на 7–10 минут; этого времени достаточно для удаления ороговевших клеток без нарушения pH-баланса кожи. После смывания кожа становится подготовленной к следующему этапу.
    63 комментария
    163 класса
    Тот самый крем за 100 рублей, который скупают все кореянки! Увидела комментарий от моей тезки Светланы о том, что в Азии наш крем сейчас пользуется бешеной популярностью, поэтому решила его попробовать. И была очень удивлена, что это работает! Как оказалось, не во всех магазинах его можно найти, а где он есть — скупают со скоростью света. И я поняла почему. Будьте готовы, что слово «потрясающий» встретится в каждом пункте, кроме описания тюбика: Потрясающий аромат — легкий, ненавязчивый, с морковными нотками. Знаете, будто парфюмеры трудились над ним десятки лет, чтобы подчеркнуть натуральность и уникальность на фоне других кремов.
    74 комментария
    137 классов
    Лифтинг-эффект за 5 минут с помощью консилера. Лайфхаки от визажистов, а еще новый конкурс! Перед тем, как вы узнаете новые способы лифтинг-эффекта за 5 минут, хочу рассказать вам про возможножность выиграть сертификат в Золотое яблоко на 20 тысяч рублей! Для этого нужно: - быть подписанным на группу Косметичка бьютиголика - красота и косметика  - рассказать в комментариях про свое любимое уходовое средство, комментарий может оставить только ОДИН РАЗ! А уже 31 марта случайным образом будет выбран обладатель сертификата. А вы в курсе, что правильное нанесение консилера может визуально «подтянуть» лицо на 5–7 лет? Этот прием, основанный на оптических иллюзиях, используют топ-визажисты и бьюти-эксперты. Сегодня мы разберем, как создать эффект лифтинга без инъекций, опираясь на научные исследования и профессиональные техники. Лифтинг-эффект строится на принципах контурной коррекции, где светлые оттенки визуально «выдвигают» зоны вперед, а темные — «углубляют». Исследование «Влияние макияжа на восприятие возраста», проведенное в 2021 году лабораторией L’Oréal Research & Innovation (Франция) при участии 120 добровольцев, доказало, что нанесение светлого консилера на скуловые дуги и височные области создает иллюзию подтяжки овала лица в 62% случаев, а коррекция слезной борозды снижает визуальный возраст на 3–5 лет. В России аналогичные исследования проводила компания «Ив Роше» в 2022 году, где в эксперименте с 50 женщинами 35–50 лет 89% участниц отметили, что их лицо выглядело «более подтянутым» после применения светотеневой техники. Результаты опубликованы в «Российском журнале эстетической медицины». Пошаговая инструкция, как выбрать консилер, куда его нанести и как правильно растушевать. Возьмите кремовую формулу на 1–2 тона светлее вашей кожи, например, L’Oréal Infaillible или Maybelline Instant Age Rewind, у меня консилер от бюдженой марки my 7 days с плоской синтетической кистью или махровой палочки. Куда наносить? Наносим его на щечную, глазничную и височную область, а также на слезную борозду и скуловую дугу. Технику нанесения я советую посмотреть в видео. Как растушевывать? Зачастую мы не можем правильно растушевать консилер по нескольким причинам: ваша кожа не увлажнена и консилер просто впитался, оставив на поверхности пигмент, который можно растушевать только после нанесения увлажняющих средств, такие как терминальная вода и тоник в виде спрея. А второй вариант - это когда вы просто подобрали не ту кисть, в нашем случае я использую проверенный вариант, который поможет и растушевать и сделать пластичнее консилер. Смочите спонж, у меня BeautyBlender в воде и растушуйте консилер движениями вверх — это как-бы «приподнимет» ткани. #Здоровое_преображение #какнанестиконсилер #домикподарков #розыгрышсертификата #золотоеяблоко
    137 комментариев
    188 классов
    Утренняя ложка масла - секрет  женского здоровья? Давайте разбираться Ломкие ногти, сухая кожа, редеющие волосы, забывчивость — знакомо? Эти симптомы часто сигналят о дефиците жиров, которые критичны для женского организма. Но почему одни бегут от масла, а другие добавляют его в кофе? Правда ли, что жиры — враги фигуры? И как обычное масло может стать эликсиром молодости? Еще в университете, у меня было непреодолимое желание есть каждый день, перед завтраком 1 ложку, это где-то 10 грамм сливочного масла. И я с тех пор почувствовала глобальные измения в своем организме, причем в лучшую сторону. Да, я не ем его прям каждый день, иногда организм не просит, поэтому я не стараюсь впихнуть даже, то что не хочется, это очень важно. 5 вопросов, на который мы найдем ответы: Почему женщинам нужно больше жиров, чем мужчинам? Какие витамины в масле борются со старением? Есть ли исследования, доказывающие пользу утреннего масла? Как масло влияет на гормональный баланс? Сколько грамм масла безопасно съедать за завтраком?
    84 комментария
    180 классов
    Как выглядеть на миллион? Я пришла в Рязанский салон красоты Окси с проблемой блондинки - сухие волосы, нет формы. Потрясающий парикмахер по имени Анна рассказала, что мне нужно сделать глубокое восстановление и увлажнение волос, а вот кератин и ботокс, как оказалось, на мои волосы, делать нельзя! А я делала кератин и думала, что это улучшит структуру моих волос, честно очень расстроена, что узнала об этом только сейчас. Скорее всего осыпание волос было именно из-за этой процедуры. С помощью трихоскопа мы посмотрели на мои волосы, оказалось, что у меня хорошо растут волосы, даже есть по 4 волоса в одной луковице и это, оказывается, очень хорошо, а еще нет перхоти, единственное есть покрасне
    53 комментария
    109 классов
    Состав кофейного скраба, за которым все охотятся! Простой рецепт за 5 минут Использую систему 3-1-1 , которая подходит для любого типа кожи. Эти ингредиенты делают скраб не просто средством для очищения, а настоящим коктейлем красоты! Перемешиваем все ингредиенты, разбивая комочки, пока не получится однородная смесь. Состав: 3 столовые ложки использованного кофе 1 столовая ложка сахара 1 столовая ложка соли 1 капсула витамина А 1 столовая ложка витамина Е в масле 1 ампула витамина С 1 ампула витамина В6
    52 комментария
    323 класса
    Какие сыворотки работают против возрастной слабости кожи? Вы о них не слышали, но они работают! Вы ловите себя на том, что кожа стала напоминать пересохшую пергаментную бумагу — обвисшая, безжизненная, с сетью мелких морщин? А каждое утро начинается с раздражения от зеркала и мыслей: «Куда подевалась моя упругость?» С возрастом коллаген уходит, как вода сквозь пальцы, а стресс и гормональные бури превращают лицо в карту усталости. Но что, если я скажу, что есть сыворотки, способные вернуть коже плотность без уколов и дорогих кремов? И это не ретинол, который сушит и раздражает! В этой статье вы узнаете: -какой редкий компонент в 5 раз эффективнее гиалуроновой кислоты? - почему «ночные» ингредиенты нельзя наносить утром и наоборот? - какая сыворотка спасает кожу от обвисания? - как дешевый аптечный ингредиент заменяет салонные процедуры? - почему ваш крем может быть бесполезен без этих двух капель?
    55 комментариев
    70 классов
    Дефицит магния как локомотив, который везет за собой много последствий, в том числе и старение Вы ловите себя на том, что взрываетесь из-за мелочей? Раздражает шум, яркий свет, даже привычные звуки телефона? Многие женщины замечают, как нервная система превращается в оголенный провод: стресс накапливается быстрее, а расслабиться становится почти невозможно. Виной всему может быть дефицит магния — минерала, который работает как природный транквилизатор. Но его нехватка бьет не только по нервам: сердце начинает «пошаливать», волосы тускнеют, а ноги отекают даже после легкой прогулки. В этой статье вы узнаете: - почему магний называют «противотревожным щитом» и как он усмиряет мозговые бури. - с какими витаминами его нужно сочетать, чтобы защитить сердце и сосуды. - как дефицит магния превращает вашу кожу и волосы в жертв кортизола. - почему после 45 лет магния нужно в 2 раза больше, особенно если есть аритмия. - какие продукты «воруют» магний, а какие — восполнят его за неделю.
    61 комментарий
    83 класса
    Используем только воду в уходе и молодеем! Минимализм в уходе за кожей лица, правда или миф? Минимализм в уходе за кожей становится всё более популярным трендом, особенно среди тех, кто стремится к простоты и эффективности. Хотя даже при минималистичном подходе необходимо сохранять баланс между необходимыми шагами ухода и излишними процедурами.
    38 комментариев
    54 класса
Фильтр

В магнит косметик очень большие скидки

Интересно, что в одном магазине не этот продукт есть скидка, а в друго нет. Купила себе заколки для макияжа за 149₽, гребень для расчесывания кудрей за 99₽, а сердечко для чистки кистей мне обошлось аж 49₽. Довольна.
    В магнит косметик очень большие скидки - 5488740534528
    В магнит косметик очень большие скидки - 5488740534784
    В магнит косметик очень большие скидки - 5488740535040
  • Класс

«Вся косметология — лишь выкачивание денег, лучше обойтись без неё.»

Грамотная косметология — это не выкачивание денег, а разумная инвестиция в своё здоровье и красоту. Безусловно, на рынке много ненужных процедур и сомнительных продуктов, а навязчивая реклама зачастую заставляет сомневаться в эффективности отрасли в целом. Однако профессиональная косметология — это прежде всего забота, профилактика и решение реальных проблем с кожей, а не навязанная роскошь или модный тренд.
Правильно подобранные уходовые средства и процедуры способны затормозить процессы старения, справиться с акне, куперозом и пигментацией, значительно улучшить структуру и качество кожи. Хороший косметолог всегда предлож
«Вся косметология — лишь выкачивание денег, лучше обойтись без неё.» - 1090396133376
  • Класс

МИФ! «Я ем мало, а вес растет — виноваты возраст и гормоны!»

Очень часто слышу, что говорят мне; «Почти ничего не ем, а все равно поправляюсь. Наверное, гормоны виноваты или возраст». Давайте развеем этот миф и разберемся по порядку. Часто людям кажется, что они едят мало, потому что не учитывают скрытые калории: масло в приготовлении еды, соусы, сладкие напитки, перекусы орешками, сухофруктами или шоколадом, кофе с молоком и сахаром, алкоголь. Все это может составлять сотни лишних калорий ежедневно! Если вести честный дневник питания неделю, часто открывается неожиданная правда. Действительно, гормоны могут повлиять на вес, например, нарушения работы щитовидной железы (гипотиреоз), высоки
    МИФ! - 1090396015360
    МИФ! - 1090396015616
    МИФ! - 1090396015104
  • Класс

Зачем я принимаю коллаген?

Коллаген – это важнейший структурный белок нашего организма, от которого зависит красота и молодость кожи, здоровье суставов, крепость ногтей и блеск волос. После 25 лет организм постепенно снижает его производство, и восполнять этот дефицит сегодня стало проще и приятнее, в форме вкусного напитка. При регулярном приеме коллагена улучшается внешний вид кожи – она становится увлажнённой, гладкой и сияющей изнутри, ногти крепнут, а волосы приобретают здоровый и естественный блеск. Кроме того, коллаген заботится о наших суставах и связках, повышая их подвижность, гибкость и выносливость. Я долго выбирала оптимальное для себя решение и нашла их в Faberlic. Коллагеновы
Зачем я принимаю коллаген? - 1090371410176
Зачем я принимаю коллаген? - 1090371410176
  • Класс

В сервисе самокат сейчас очень хорошие скидки на косметику и уход

Что я положила в корзину? 📌Мист-шиммер для ног и тела, увлажняющий, придающий сияние; 📌 Солнцезащитный стик SPF 50+ для губ и лица; 📌 Крем-баттер для рук. Пробовала пенку для лица(берём только на чувствительную кожу), но моя комбинированная кожа с расширенными порами даже не заметила, что ее умывали и после такого ухода у меня появились акне. Ксати тут маски SOS от марки Professor skingood - тоже под вопросом, так как был у меня SOS крем от акне, который при нанесении на лицо вызывал еще больше прыщей😄 Думаю, что просто он мне не подошел.
  • Класс

Самый точный психологический тест на зрение 😂

Естественно шутка) Не забудь подписаться на Косметичка бьютиголика - красота и косметика
 
Самый точный психологический тест на зрение 😂 - 1090166339584
Самый точный психологический тест на зрение 😂 - 1090166339584
  • Класс

Пить много воды опасно — сразу отекаете? Разбираемся вместе!

На самом деле, сама по себе вода не виновата в отёках. Наш организм на 60-70% состоит из воды, и достаточное её потребление жизненно необходимо для поддержания здоровья и красоты тела. От чего же тогда возникают отёки?
Как дипломированный специалист в сфере физической культуры, хочу поделиться интересной и полезной информацией, которую я узнала ещё в университете.
Причины отёков чаще кроются в других факторах. Самая распространенная причина — злоупотребление солью. Избыток соли задерживает жидкость в наших тканях. Кроме того, малоподвижный образ жизни приводит к застою крови и лимфы, вызывая застойную отёчность, особенно в област
    Пить много воды опасно — сразу отекаете? - 1090156040960
    Пить много воды опасно — сразу отекаете? - 1090156752896
    Пить много воды опасно — сразу отекаете? - 1090156840704
    Пить много воды опасно — сразу отекаете? - 1090156860672
  • Класс

❗️Мощнейшая магнитная буря обрушится на Землю в понедельник и продлится до конца июня

Пик солнечной активности ожидается в среду и четверг.
❗️Мощнейшая магнитная буря обрушится на Землю в понедельник и продлится до конца июня - 1090091019008
  • Класс
Показать ещё