Рыба пп

Красная и белая рыба в какие блюда, рыба пп, жаренная рыба или паренная – на тысячи вопросов вы можете найти ответ в ОК. Пользователи делятся своими рецептами, обсуждают приготовления разных блюд. Найдите, что-то по своему вкусу!

Также ищут

Публикации5535

group52585899819155

Стройнеем вместе и с удовольствием!!!

Красная рыба — частый гость в рационе тех, кто придерживается правильного питания. Лосось, форель,...
Красная рыба на ПП: польза или вред? - 966167495315
  • Класс

Видео95

Все
group52585899819155

Стройнеем вместе и с удовольствием!!!

Рыба на ПП-столе - 967800464531
Рыба на ПП-столе - 967800464531
  • Класс
70000000332604

Людмила Плеханова Готовим вместе. Еда. Рецепты

И без неприятного запаха во время жарки. И за 15 минут. А как вкусно получается😋 Обычно...
Может ли жареная рыба быть ПП рецептом 🤔. - 929988811068
  • Класс
kaknado

Как надо

Рыба считается источником качественного белка, который, в отличие от мяса, гораздо легче переваривается Она...
КАКУЮ ВЫБРАТЬ РЫБУ НА ПП? - 965025910800
КАКУЮ ВЫБРАТЬ РЫБУ НА ПП? - 965025910800
  • Класс
565282461519

Ириша ))))

Белков много, а калорий — минимум! Рыба — отличный источник качественного белка и полезных жиров,...
✅Выбираем рыбу на ПП: что полезнее? - 984400158444
✅Выбираем рыбу на ПП: что полезнее? - 984400158444
  • Класс
group6011854651396

Прошу к столу!

Готовится невероятно быстро. Вкусен как теплым, так и холодным. 
  • Класс
581643686623

Евгения Живенкова (Нутрициолог)

Рыба является...
При выборе рыбы для правильного питания (ПП) стоит обратить внимание на её питательные свойства, содержание жиров и белков. - 944447921119
При выборе рыбы для правильного питания (ПП) стоит обратить внимание на её питательные свойства, содержание жиров и белков. - 944447921119
  • Класс
domovnicca

♡ ДОМОВНИЦА ♨ или ☼ МОЯ ЗАПИСНАЯ КНИЖКА ☆ нетhttp❤

ПП - 874735036733
  • Класс
domovnicca

♡ ДОМОВНИЦА ♨ или ☼ МОЯ ЗАПИСНАЯ КНИЖКА ☆ нетhttp❤

НЕЗАМЕНИМА В ПП, МЕЖДУ ПРОЧИМ! 1️⃣💛 ПП ФАРШИРОВАННАЯ БЕЛАЯ РЫБА Итого на 100 г 155 ккал Б/Ж/У 11.7 / 11.5 / 1.4
❤️ РЫБКА ПОЛЕЗНАЯ ВКУСНАЯ ОЧЕНЬ! - 909330703677
  • Класс
lechensimpt

Лечение по симптомам

» 1.С/с красная рыба встречается в основном в виде семги или форели, реже в виде нерки, кижуча и кеты.
Один из самых частых вопросов: «Можно ли красную с/с рыбу на ПП?» - 875963275307
Один из самых частых вопросов: «Можно ли красную с/с рыбу на ПП?» - 875963275307
  • Класс
domovnicca

♡ ДОМОВНИЦА ♨ или ☼ МОЯ ЗАПИСНАЯ КНИЖКА ☆ нетhttp❤

  Юлия Давидович    Итого на 100 грамм 70 ккал Б/Ж/У 12.8 / 0.8 / 3.5 600 г пикши (любая белая рыба) 
ПП - 876703806269
  • Класс
hudeyka

ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью

🚩Все рецепты с точной граммовкой и КБЖУ на 1 порцию:
✅4 простых и белковых ПП-салатов с разной рыбой, идеально подходящих для здорового питания и похудения. - 5379801113114
✅4 простых и белковых ПП-салатов с разной рыбой, идеально подходящих для здорового питания и похудения. - 5379801113114
  • Класс
294476186412

Аня Бородина(Сарапкина)

На сковороде, в духовке, на гриле и даже на мангале. Сохраняйте и обязательно попробуйте😊
Вкусная ПОДБОРКА ПП-РЕЦЕПТОВ ИЗ РЫБЫ🐠 - 951561156396
Вкусная ПОДБОРКА ПП-РЕЦЕПТОВ ИЗ РЫБЫ🐠 - 951561156396
  • Класс
284540360909

𝒩𝒶𝒹𝑒𝓏𝒽𝒹𝒶 💞

Запеченная рыбаЕще один очень полезный продукт – это морская рыба. - 939855760333
Можно употреблять даже жирные виды рыбы. Для запекания подойдет...
  • Класс
domovnicca

♡ ДОМОВНИЦА ♨ или ☼ МОЯ ЗАПИСНАЯ КНИЖКА ☆ нетhttp❤

НЕЗАМЕНИМА В ПП, МЕЖДУ ПРОЧИМ! 🐟 10 РЕЦЕПТОВ! 🐟 1️⃣💛ДОРАДО С ОВОЩАМИ ИНГРЕДИЕНТЫ: ▫️дорадо - 3 шт
❤️ РЫБКА ПОЛЕЗНАЯ, ВКУСНАЯ ОЧЕНЬ! - 906145264445
❤️ РЫБКА ПОЛЕЗНАЯ, ВКУСНАЯ ОЧЕНЬ! - 906145264445
  • Класс
retseptydlyalentyayev

Рецепты Для Лентяев

Худеем вкусно Ингредиенты (на 3 порции): • Рыба • 2 ст.л. соевого соуса
01:15
ЗАПЕЧЁННАЯ РЫБА С САЛАТОМ - Правильное ПП МЕНЮ для Похудения! Худеем вкусно
33 755 просмотров
  • Класс
group55234774499567

ХУДЕЕМ НА ПП ОНЛАЙН

ПП-ОБЕД: СЫРНЫЙ СУП С РЫБОЙ - 901103622895
ПП-ОБЕД: СЫРНЫЙ СУП С РЫБОЙ на 100 гр - 150kkal Ингредиенты: 250 гр филе форели или семги 300 гр картофель 200 гр шпинат или свекольные листья
  • Класс
zdorovie.krasota

Красота и здоровье

1. Очень вкусные рыбные фрикадельки в сливочном соусе
    6 ПП рецептов из рыбы, которые с одинаковой пользой можно кушать как утром, так и вечером.. - 853982189138
    6 ПП рецептов из рыбы, которые с одинаковой пользой можно кушать как утром, так и вечером.. - 853982189394
    6 ПП рецептов из рыбы, которые с одинаковой пользой можно кушать как утром, так и вечером.. - 853982189650
    6 ПП рецептов из рыбы, которые с одинаковой пользой можно кушать как утром, так и вечером.. - 853982189906
    6 ПП рецептов из рыбы, которые с одинаковой пользой можно кушать как утром, так и вечером.. - 853982190162
    6 ПП рецептов из рыбы, которые с одинаковой пользой можно кушать как утром, так и вечером.. - 853982190418
  • Класс