Меню на день пп - 5691 топик в ОК

Сообщения наших хозяюшек и не только! Пользователи ОК любят не только вкусно поесть, но и еще и правильно приготовить еду. меню на день пп на страницах Одноклассников встречаются довольно частно. Тематика вкусных рецептов, полезных блюд очень распространена в ОК. Найти меню на день пп не составит труда, но если так получилось, что вы не можете найти полезный контент, то всегда можете стать его автором.

Также ищут

Публикации5691

yapohudey

Диеты для похудения без вреда для здоровья с меню

× 3 шт. = 60 гр.) ▪️Творог 2% (75 гр.) ▪️Мягкий творог 0% (170 гр.)
    ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ - 5380059308826
    ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ - 5380059309082
    ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ - 5380059309594
    ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ - 5380059310106
  • Класс

Видео34506

Все
576667083956

Тамара Димова

Порции в каждый приём пищи небольшие.👌🏻
ПП на день - 900681456308
ПП на день - 900681456308
  • Класс
568431965924

Maria 🌵▫🌵

Сушим в тостере ржаной ,цельнозерновой или отрубной хлеб. Смазывает плавленым/творожным сыром сверху кладем дольку огурца.
🌯ПП меню на день🌯 - 883532170024
🌯ПП меню на день🌯 - 883532170024
  • Класс

Группы2746

dietrecipes

🍅 Диетические рецепты 🍅

Как это сделать? Необходимо соблюдать простые правила питания:
ПП-меню на день🍎🍋🍆🌽 - 835737641989
  • Класс
70000033973842

🌼✨МЕНЯЕМСЯ С NL✨🌼

ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ🤍 ✔️ ЗАВТРАК - овсяные хлопья - 50 г - яйцо - арахисовая паста - 20 г - банан - 30 г ✔️ОБЕД - рис - 60 г - рыба с/с - 80 г
  • Класс

Музыка3752

560876855029

Наталья Консультант по питанию👩

ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ🤍 На 1500 ккал ✔️ЗАВТРАК Овсяноблин с помидором и сыром ⁃ овсяные хлопья - 40 г ⁃ яйцо - 1 шт ⁃ сыр - 30 г ⁃ помидор - 50 г
ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ🤍 - 964902599157
ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ🤍 - 964902599157
  • Класс
zozh11

Здоровый образ жизни ● Полезные советы

ПП- меню на 1300 ккал в день:сбалансированное и полноценное питание меню для похудения 🍴 📍 1 День Меню на завтрак (450 калорий): омлет из пары яиц, стакан свежевыжатого
ПП- меню на 1300 ккал в день:сбалансированное и полноценное питание меню - 881161224404
  • Класс
yapohudey

Диеты для похудения без вреда для здоровья с меню

Первый день 1. 200 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда 2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
ПП меню на неделю! - 952880156442
ПП меню на неделю! - 952880156442
  • Класс
168627200819

Марта Можарова

ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ🤍 - 959318189619
ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ🤍 - 959318189619
ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ🤍 ✔️ЗАВТРАК ⁃ Овсяные хлопья - 50 г ⁃ Ягоды или фрукты - 100 г ⁃ Орехи - 15 г ✔️ОБЕД ⁃ Макароны из ТСП - 70 г ⁃ Фарш индейки или курицы - 100 г
  • Класс
unrealrobert

Это Паттинсон

Порции должны быть не более 100 гр. Перед первым завтраком, обедом и ужином рекомендуется выпивать стакан воды с лимоном за 20 минут до еды!
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ ПП на день для похудения! - 815852927085
  • Класс
progressfitnessorochinsk

♦♦♦"PROGRESS"♦♦♦Твой ФИТНЕС клуб♦♦♦Сорочинск♦

ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ🤍 ✔ЗАВТРАК ⁃ овсяные хлопья - 50 г ⁃ яйцо - 1 шт ⁃ фрукты и сухофрукты - 70 г ⁃ творог - 40 г ✔ОБЕД Гречка и курица
ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ🤍 - 946234695991
ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ🤍 - 946234695991
  • Класс
p0hudelkino

Желаю похудеть

Если не хочется долго думать, что бы съесть полезного — просто сохрани себе это меню
ПП Меню на один день ✅✅✅ - 5363403976987
ПП Меню на один день ✅✅✅ - 5363403976987
  • Класс
group54098477121600

ТУТ ВСЕ МОИ РЕЦЕПТЫ для МОИХ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ ДРУЗЕЙ

Подойдёт не всем❌ Количество ингредиентов рассчитывайте под ваше КБЖУ. ✅ Завтрак
    ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ🤍 - 945598020416
    ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ🤍 - 945598021440
    ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ🤍 - 945598021696
    ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ🤍 - 945598022208
  • Класс
psychojournal

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЖУРНАЛ

Подойдёт не всем❌ Количество ингредиентов рассчитывайте под ваше КБЖУ. ✔️ЗАВТРАК
ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ❤️ - 984661098614
ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ❤️ - 984661098614
  • Класс
bodroetelo

В здоровом теле- здоровый дух!

ПП-МЕНЮ НА ДЕНЬ (1200 ККАЛ) - 857003287600
ПП-МЕНЮ НА ДЕНЬ (1200 ККАЛ) - 857003287600
  • Класс
ideal.woman

Буду стройной

День 1: Завтрак: • 2 яйца (всмятку/отварные) • Огурец, помидор • Кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром
ПП меню на 3 дня. - 927146949993
  • Класс
psychojournal

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЖУРНАЛ

Подойдёт не всем❌ Количество ингредиентов рассчитывайте под ваше КБЖУ и цель ☑️ЗАВТРАК
#ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ ❤️ - 983634847350
#ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ ❤️ - 983634847350
  • Класс
114559608486

Сергей Вергунов

📌Завтрак Утренний блинчик👇🏻 -овсяная мука -2 яйца -вода 40 мл -соль щепотка -начинка творог 0%
ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ🥗🍗 - 966060228518
ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ🥗🍗 - 966060228518
  • Класс
zdoroviepit

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

🍴 Завтрак. Должен быть сытным и калорийным. Меню такое: овсяная каша или другая крупа на молоке, мюсли,...
Примерное ПП-меню на день - 930224181580
Примерное ПП-меню на день - 930224193612
  • Класс