Как рассчитать свою калорийность - 5173 топика в ОК

Сообщения наших хозяюшек и не только! Пользователи ОК любят не только вкусно поесть, но и еще и правильно приготовить еду. как рассчитать свою калорийность на страницах Одноклассников встречаются довольно частно. Тематика вкусных рецептов, полезных блюд очень распространена в ОК. Найти как рассчитать свою калорийность не составит труда, но если так получилось, что вы не можете найти полезный контент, то всегда можете стать его автором.

Публикации5173

Для этого есть несколько формул. Одна из самых популярных Кэтча-МакАрдла, но для неё нужно знать...
Как рассчитать свою калорийность? - 905037409129
Как рассчитать свою калорийность? - 905037409129
  • Класс
📌 Диета и спорт – единственные способы похудеть, которые работают для всех 💯 Помните правило, которое гласит, что 80% успеха в похудении - это ПИТАНИЕ?
​​Рассчитать свою норму калорий.📌 - 872102461075
  • Класс
Я использую формулу Миффлина-Сан Жеора: . 9,99*вес(кг)+6,25*рост(см)-4,92*возраст-161 Получившееся значение нужно умножить на уровень физической активности
как рассчитать свою дневную калорийность! - 884493727143
  • Класс
● Пункт 1. Базальный метаболизм (расход калорий в состоянии покоя) БМ — чтобы дышать, думать,...
Как рассчитать суточную калорийность. - 920540385738
Как рассчитать суточную калорийность. - 920540385738
  • Класс
Часть 2 Ниже приводим формулы для подсчёта своей нормы дневной калорийности. Для начала определитесь с коэффициентом своей физической активности:
КАК РАССЧИТАТЬ КАЛОРИЙНОСТЬ? - 929596710832
КАК РАССЧИТАТЬ КАЛОРИЙНОСТЬ? - 929596710832
  • Класс
1. Самое простое: рассчитаем калорийность готовой гречневой каши Практически все крупы...
Как рассчитать калорийность готового блюда? - 858560348730
  • Класс
📝Расчет калорийности по формуле. Она помогает вычислить необходимое количество ккал для человека в возрасте от 13 до 80 лет.
🤔Как рассчитать свою норму калорий? - 958551621134
  • Класс
BMR (Basal metabolic rate) — базовый метаболизм, базовое количество калорий, которое...
Как рассчитать свою норму калорий  - 850254956530
Как рассчитать свою норму калорий  - 850254956530
  • Класс
    Как рассчитать калорийность суточного рациона - 860320361650
    Как рассчитать калорийность суточного рациона - 860320361906
    Как рассчитать калорийность суточного рациона - 860320362162
    Как рассчитать калорийность суточного рациона - 860320362418
  • Класс
Как рассчитать калорийность готового блюда 🍴  - 887310827403
Как рассчитать калорийность готового блюда 🍴  - 887310827403
  • Класс
Прежде чем начать вести разговор о расчетах калорийности рациона для того чтобы похудеть, давайте затронем самые важные моменты вообще питания.
Как рассчитать калорийность рациона, чтобы худеть? - 537131734454
  • Класс
Вам не сложно, мне приятно😘 ====================================
    КАК РАССЧИТАТЬ КАЛОРИЙНОСТЬ БЛЮДА - 883769730786
    КАК РАССЧИТАТЬ КАЛОРИЙНОСТЬ БЛЮДА - 883776801250
    КАК РАССЧИТАТЬ КАЛОРИЙНОСТЬ БЛЮДА - 883776818658
  • Класс
Как и другие нормы питания, эта — относительна, и зависит во многом от таких параметров, как рост и вес, возраст и пол, степень активности.
Как рассчитать калорийность рациона? - 880513116100
  • Класс
Первым делом нам нужно...
❓Как рассчитать калорийность рациона - 969467495018
  • Класс
● Пункт 1. Базальный метаболизм (расход калорий в состоянии покоя) БМ — чтобы дышать, думать,...
Как рассчитать суточную калорийность? - 975604959533
  • Класс
Как рассчитать свою норму потребления калорий - 969418426488
  • Класс
Люди, ведущие здоровый образ жизни, или просто поддерживающие свою фигуру, всегда должны...
Подсчет калорий для здорового образа жизни. - 849615302416
  • Класс
364635325116
Тело тратит эту энергию на обеспечение полноценного...
    Как рассчитать калорийность блюд - 886179858620
    Как рассчитать калорийность блюд - 886179858364
  • Класс
Самый верный способ определить количество потребляемой пищи, чтобы избежать появления лишнего веса, - это подсчёт калорийности пищи.
КАК РАССЧИТАТЬ КОРИДОР КАЛОРИЙНОСТИ ? - 771421316472
  • Класс
    Как рассчитать калорийность суточного рациона: - 552318077629
    Как рассчитать калорийность суточного рациона: - 552318077373
    Как рассчитать калорийность суточного рациона: - 552318077117
    Как рассчитать калорийность суточного рациона: - 552318076861
  • Класс