We use cookies to improve our service for you.
You can accept them or configure them yourself. More information
Фитнес и бодибилдинг с Юрием Спасокукоцким

Фитнес и бодибилдинг с Юрием Спасокукоцким

Топ 5 слишком красивых бодибилдеров. Девушки теряют голову от их мышц, а мужчины страдают от зависти
Этих ребят называют богами эстетики. Пропорциональные, рельефные, мускулистые тела как у греческих богов вызывают восхищение поклонников и зависть товарищей по цеху.
Тренерский анализ спортивной формы атлетов
С точки зрения объективной оценки массы и пропорций а также рельефа мышц, только Денис Серговский, Денис Гусев и Сержи Констанс обладают кондициями настоящих спортсменов профессионального уровня. Немудрено что эти трое обладают высшими титулами в своих направлениях спорта а Лазар и Джефф нет. Но, как раз подписчиков больше у последних. Так уж устроена жизнь. Денис Серговский это чемпион
Фитнес советы на Пульсе. Анализ формы и тренировок знаменитой Лидии Валентин
Лидия Валентин – знаменитая испанская спортсменка, которая занимается тяжёлой атлетикой родилась в 1985 году 10 февраля. С самого детства она была очень активной, проявляла огромный интерес к различным видам спорта. Однако после того, как девушка познакомилась с тяжёлой атлетикой, которая совершенно случайно появилась в её жизни, Лидию больше ничего не интересовало.
Фитнес советы на Пульсе. Брук Холладей как девушка построившая свое тело кроссфитом
Брук Холладей – фитнес-модель и одна из самых ярких представительниц кроссфита, который на данный момент активно теряет свою популярность.
10 женщин, которые гораздо сильнее среднестатистических мужчин
Сегодня мы расскажем о 10 женщинах, которые физически сильнее большинства мужчин. О том должна ли женщина быть хрупкой или сильной судить не будем. Но сила этих женщин поражает, рекорды удивляют, а мужчины даже начинают комплексовать.
Кирсти Моунси стала жертвой мужа, раскормившего ее до 220 кг. Сейчас они в разводе и она похудела на 100 кг
Не зря говорят: на вкус и цвет товарища нет. Мужчинам нравятся разные женщины - кому-то стройные, а кому-то девушки с пышными формами. Но есть мужчины, которые хотят, чтобы их женщина была не просто полной, а очень полной. Причём, сами настойчиво откармливают своих спутниц до "идеальных размеров".
Бодибилдеры ставшие жертвой стероидной ярости. Обколовшись фармакологией они пошли на преступления
Жизнь профессиональных бодибилдеров это не только тренировки и победы. Это еще и употребление различных медицинских препаратов. Кто-то прибегает к стероидам, кто-то нет. Но то, что они оказывают непоправимое воздействие на человеческий мозг и психику, доказывается множественными примерами. Сегодня мы расскажем о трагических судьбах профессиональных бодибилдеров, ставших заложниками стероидов и надломанной психики.
Бодибилдеры популярные у современной молодежи
Сегодня в различных соцсетях и на ютуб каналах, можно встретить большое количество фитнес-блогеров. Они делятся своими спортивными программами, дают советы и отвечают на вопросы поклонников.
Как девушке получить фигуру фитнес бикини. Тело как у Эшли Кальтвассер за месяц
Сразу скажу, что форму как у Эшли за месяц действительно можно получить за месяц, но только если уже «почти все готово». Например, внизу статьи я приложу ссылки на статью и видео где моя ученица действительно показала похожий результат за один месяц. Но, сейчас продолжу свою мысль... Например, у вас есть определенные пропорции, длинна ног, размер таза, ширина плеч. Иначе даже если вы уберете жир за месяц, то у вас будет виден прогресс в вашей форме, но вы не смоете изменить ваши кости, скелетную структуру итд.
Силовой кикбэк с гантелью в наклоне. Мощный трицепс, руки как базуки
Силовой кикбэк с гантелью в наклоне. Мощный трицепс, руки как базуки Многие из вас уже знают такое упражнение, как кикбэк с гантелью в наклоне или разгибание руки с гантелью в наклоне. Это упражнение можно делать, как одной рукой, так и двумя руками сразу. Однако, мало кто знает, что это упражнение можно выполнять с большим весом и с применением техники читинга. Впервые это предложил призер конкурса “Мистер Олимпия” Нассер Эль Сонбати. Он сказал, что если делать это упражнение с большим весом и с техникой читинга, то оно превращается из изолирующего упражнения в базовое. А это дает заметный рост мышечной массы трицепса.
Близнецов бодибилдеров из фильма Няньки помнят все. Анализ вероятной причины смерти Девида Пола
Show more
About group
Ты за здоровый образ жизни? Для тебя имеет значение не только внутренний мир, но и внешний вид? Не знаешь как похудеть или накачать ягодицы? Как набрать массу или накачать пресс? Тогда тебе к нам! Полезные статьи, советы, мотивация!
Address:
Kiev, Ukraine