Guarchibao – здоровая жизнь

Drainage Liquor — основа стройности! Яркое солнце, обжигающий песок и легкая, максимально открытая одежда — до лета осталось чуть больше месяца, поэтому настала пора позаботиться о своем теле! И мы знаем простой и действенный способ, как привести себя в форму. Drainage Liquor — ваш помощник в похудении! Даже при соблюдении строгих диет и занятиях спортом вес может упорно стоять на месте, а причиной тому – ненавистные отеки и задержка жидкости в организме. И избавиться от них помогут наши дренажные напитки, активизирующие работу лимфодренажной системы и эффективно борющиеся с водным весом. Целых 8 ярких вкусов, которые напоминают лимонад, прекрасно освежающий в жаркие дни! Выберите своего

Ваше счастье не зависит от цифры на весах! Следите за свой фигурой, поддерживайте тело в тонусе, но не доводите до крайностей: стройность – это красиво, а экстремальная худоба – нет. Считается, что недостаточная масса тела гораздо опаснее, чем полнота, ведь она в 5 раз повышает риски не только для здоровья, но и для жизни! Поэтому не устраивайте голодовки и не гонитесь за минусом на весах. Самое главное – ваш внешний вид и самочувствие. Guarchibao за любовь к своему телу и здоровое похудение! Наши безопасные жиросжигатели помогут сделать фигуру более стройной, талию и ключицы более выраженными, а животик плоским. В их основе лежат исключительно натуральные компоненты, не имеющие каких-либ

Все, что нужно знать о кальции А знали ли вы, что человек на 1,5% состоит из кальция Да, его в нашем теле больше, чем любого другого минерала (в среднем, 1 кг !). Но несмотря на все это, с нехваткой кальция может столкнуться каждый. Кальций играет важную роль в нашем организме: он оказывает влияние на прочность костей, сокращение и расслабление сосудов, работу мышц, передачу нервных импульсов и секрецию гормонов. И дефицит этого минерала может привести к появлению судорог, разрушению костной массы и болям в суставах Чтобы не допустить подобного, нужно есть пищу, богатую белками и витамином D (эти нутриенты влияют на метаболизм кальция ), а также добирать суточную норму кальци

Наслаждайтесь отдыхом на полную катушку вместе с Guarchibao! Уже предвкушаете, как пройдут следующие несколько недель? Да, совсем скоро наступят майские праздники — время тепла, путешествий, шашлыков и долгожданного отдыха в компании друзей и близких. А знаете, как сделать эти праздничные дни еще лучше? Проведите их налегке вместе с натуральными продуктами Guarchibao! Забудьте про переедания, неприятную тяжесть в желудке и отеки после нездоровой, но такой вкусной еды — все эти проблемы мы возьмем на себя, чтобы ваш отдых прошел максимально комфортно и приятно. Создайте прекрасные воспоминания вместе с Guarchibao! Прямо сейчас приобретите наш бюджетный курс «Экспресс-похудение» и худейте б

Типичная диета «с понедельника» Во всем нужна умеренность И, в особенности, это касается питания. Жесткие диеты и голодания плохо сказываются на состоянии здоровья и всегда приводят к срывам, перееданиям и самобичеванию. Поэтому сначала необходимо наладить свое пищевое поведение! Если вы уже сейчас часто сталкиваетесь со срывами, то вот несколько правил, как этого избежать: Соблюдайте режим питания ; Имейте при себе «разрешенный» перекус – срыву всегда предшествует сильный голод ; После срыва не прибегайте к голоданиям или более жесткой диете – наоборот, нужно увеличить порции и ослабить диету; Имейте при себе запас продуктов, на которые можно сорваться и которые ни

КБЖУ курочки и ее частей Блюда из курицы зачастую называют «пищей чемпионов », а само куриное мясо идеально сбалансировано по наличию в нем питательных веществ. Именно поэтому оно находится в топе продуктов для похудения и поддержания мышечной массы ! Чтобы лишний раз самим не вести подсчеты, представляем вам полное КБЖУ курочки . Не забываем сохранять пост и делиться им с друзьями

Как добиться идеальных пропорций? Видя красивые фотографии моделей, многие тоже стремятся добиться тех самых 90-60-90. Но хотеть быть в форме – это одно, а знать, как достичь этого, совсем другое! Поэтому сегодня мы поделимся с вами, как сделать свое тело идеальным. — Вместо жиров ограничьте потребление простых углеводов – их прием может негативно сказаться на фигуре; — Добавьте силовые тренировки – они не только помогут похудеть, но и сформируют красивый рельеф; — Сосредоточьтесь на визуальных изменениях, а не на цифре на весах – замеры никогда не вводят в заблуждение! Добиться осиной талии и, в принципе, идеальных пропорций возможно в любом возрасте вместе с низкокалорийными фитококтейл

Бодрое утро начинается с качественного сна! С увеличением светового дня наше настроение становится все лучше и лучше, а вот качество сна, к сожалению, ухудшается, потому что солнечный свет подавляет выработку мелатонина. И такая проблема сейчас наблюдается у огромного количества людей! Но решить ее несложно. Чтобы засыпать без мучений, а утром просыпаться энергичным и полным сил, принимайте морской магний от Guarchibao, в котором сохранилось 70 полезных микроэлементов из вод Атлантики, необходимых нашему организму для здоровья и более полного усвоения самого магния. Его прием максимально прост: каждый вечер в течение месяца наливаем 200-300 мл чистой воды 40 ̊ → размешиваем один стик в вод

Процесс снижения веса требует всестороннего подхода! Для того чтобы сохранить результаты на долгосрочной основе, нужно подойти к проблеме комплексно: очистить организм, ускорить метаболизм, создать дефицит калорий и справиться с отечностью. Наилучшим и самым выгодным решением в этом деле являются программы Guarchibao, а в подарок идет расширенная версия плана питания и тренировок на 30 дней! Приобретая программы, вы получаете не только продукты, а подробный гайд по похудению, тренера и диетолога, которые помогут вам достигнуть целей! Если вы уже приобрели программу на любом из маркетплейсов, просто напишите нам и пришлите скриншот покупки, мы предоставим доступ к гайду по похудению на 30