Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Как пить семена чиа в кефире - 5546 топиков в ОК
Сообщения наших хозяюшек и не только! Пользователи ОК любят не только вкусно поесть, но и еще и правильно приготовить еду. как пить семена чиа в кефире на страницах Одноклассников встречаются довольно частно. Тематика вкусных рецептов, полезных блюд очень распространена в ОК. Найти как пить семена чиа в кефире не составит труда, но если так получилось, что вы не можете найти полезный контент, то всегда можете стать его автором.
Семена чиа: польза в каждой крупинке
Семена чиа — это маленькие черные семечки, которые издавна использовались индейцами майя и ацтеками как источник энергии и сил.
ДЛЯ ЧЕГО? Семена Чиа? Зачем и с чем это едят?
Семена чиа или испанский шалфей – это суперфуд, то есть еда, которая содержит большую концентрацию полезных веществ.
Как принимать семена чиа
Способ 1 (универсальный)
Добавить чайную ложку семян в йогурт/вязкую кашу/молоко/кефир/сок/суп, размешать, дать постоять минут 10, чтобы семена разбухли.
🌱Семена чиа — как есть и правильно готовить
Разбираемся с врачом-гастроэнтерологом, диетологом и нутрициологом Ольгой Ермошиной , как правильно включать семена в чиа в свой рацион.