Что можно приготовить за 30 мин на обед

Блюда на обед - это важная часть нашего рациона, обеспечивающая нас энергией и питательными веществами на весь день. Существует огромное количество рецептов блюд на обед, начиная от классических супов и мясных блюд, до легких салатов и гарниров. Вы можете найти что можно приготовить за 30 мин на обед, тысячи рецептов на обед в ОК с подробными инструкциями и фото, которые помогут вам приготовить вкусные и сбалансированные блюда для вас и вашей семьи.

Публикации5728

362772925856
    блюда на обед, горячее, что приготовить на ужин - 837725213600
    блюда на обед, горячее, что приготовить на ужин - 837725215392
    блюда на обед, горячее, что приготовить на ужин - 837725215904
    блюда на обед, горячее, что приготовить на ужин - 837725216416
  • Класс
Во-первых: да, это возможно. Во-вторых: с помощью лайфхаков и специальных...
Как готовить больше, а времени на кухне проводить меньше? - 916881316129
Как готовить больше, а времени на кухне проводить меньше? - 916881316129
  • Класс
С раннего утра и до поздней ночи дел на...
Готовим в мультиварке: 10 горячих блюд для сытного обеда - 834727985390
Готовим в мультиварке: 10 горячих блюд для сытного обеда - 834727985390
  • Класс

Группы19

Меню на неделю. Сохраняй и кушай правильно ;) Для начала, вооружившись ручкой и листком бумаги, расписываем примерное...
Правильное питание. - 812893553799
Правильное питание. - 812893553799
  • Класс
borsch1
    ТОП-5 БЛЮД К ОБЕДУ 🍲 - 954366749018
    ТОП-5 БЛЮД К ОБЕДУ 🍲 - 954366749274
    ТОП-5 БЛЮД К ОБЕДУ 🍲 - 954366749530
    ТОП-5 БЛЮД К ОБЕДУ 🍲 - 954366749786
    ТОП-5 БЛЮД К ОБЕДУ 🍲 - 954366750042
● картофель - 2-3 шт. ● лук репчатый - 1 шт.
  • Класс
Диета:"Любимая" 2. Гречка - страшный враг жира 3. Как правильно пить воду, чтобы похудеть 4. Картофельный сок - естественный способ похудеть и стать моложе
25 ЗДОРОВЫХ советов:
 - 866567970916
25 ЗДОРОВЫХ советов:
 - 866567970916
  • Класс
Не зря на...
Фото: каша с грушей
  • Класс
Публикуем разнообразное меню на неделю. Для тех, кто...
Фото: варёные и солёные овощи
  • Класс
Идеи вкусных завтраков для всей семьи, меню на неделю - 953319466041
  • Класс
borsch1
Народные рецепты: ЧИСТИМ СОСУДЫ ТРАВАМИ🌿  - 959547633754
  • Класс
В 30 лет такая задача уже несколько затруднительна, а вот в 40 это часто просто мука! Почему?
  • Класс
5 рецептов самых быстрых булочек - 963946839892
5 рецептов самых быстрых булочек - 963946839892
  • Класс
1. Плов с мясом Ингредиенты: 500 гр. рис 700 гр. мясо, 1-2 шт. морковь, 2 шт.лук, головка чеснока, растительное масло,
Идеи для обеда и ужина. - 958908365580
Идеи для обеда и ужина. - 958908365580
  • Класс
Готовим сытный, но легкий ужин - 952402228048
  • Класс
10 рецептов приготовления блюд из творога - 771409246234
  • Класс
Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником...
ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ - ЕШЬТЕ 10 ПРОДУКТОВ - 851192359524
  • Класс
СЫРНЫЙ ПИРОГ С МАСЛИНАМИ Ингредиенты Тесто: Масло сливочное(маргарин) - 150 гр
  • Класс
Он будет очень полезным и разбавит классическое меню.
01:02
Сырный суп
231 просмотр
  • Класс
Фото: курица с рисом
  • Класс
Обязательно сохраните себе этот рецепт.☝ Ингредиенты: Филе куриного бедра – 8 шт.
  • Класс