Workout - Будь в форме!
Official group

Workout - Будь в форме!

Fitness & Sport, Moscow, Russia
Дорогие, друзья!😘 Вам нравится, что мы для Вас делаем?☺ 😊 Пишите свои пожелания в комментариях и голосуйте в опросе.👇 👇 👇 А мы будем публиковать тот материал, который будет Вам наиболее интересен !😉 ☺
Сегодня ровно пол года, как я завтра начинаю ходить в спортзал.💥 😭 😂
Рубрика  "Красота и здоровье!"💃 🙆 🙅 💁 ================================================================ Какие продукты нельзя при целлюлите, простой метод как от него избавиться!👇 👇 👇 🍒 🎂 🍰 🍧 🍨 🍭 🍞 🍩 🙅Целлюлит осложняет жизнь? Хотите избавиться от него? Есть несколько способов борьбы с целлюлитом. В данной статье описаны принципы антицеллюлитной диеты — что есть, чтобы уменьшить или даже полностью избавиться от целлюлита!
#рубрика 🙅Целлюлит — что это? Целлюлит — это неправильно распределенная жировая ткань, возникающая в подкожной клетчатке. Целлюлит может быть результатом проблем с гормонами, он обычно возникает после полового созревания, а также положение может ухудшаться во время беременности или во время менопаузы. Интересным фактом является то, что целлюлит чаще встречается у женщин. 🙅Целлюлит — как с этим бороться? Прежде всего, необходимо определить причину целлюлита в организме и стадию его развития.
Как тебе такие новости?
Дорогие, друзья!😍 😘 Вам нравится, что мы для Вас делаем?😉 ☺ Пишите свои пожелания в комментариях и голосуйте в опросе.👇 👇 👇 А мы будем публиковать тот материал, который будет Вам наиболее интересен !
Каждого из нас после 30-35 лет ждет потеря мышечной массы тела. Врачи считают, что это самый яркий показатель старости. Называется это явление саркопенией.⠀😳 😱 ☝ 💪
#тренировка_гиф ☝ 💪В среднем, после 30 лет ежегодно мы теряем 2% наших мышц. Ранее считалось, что саркопения это удел стариков. Но в последнее время саркопению можно встретить и у 17-20-25 летних девочек. Такое состояние называют «skinny fat» - толстая худышка, когда имеется ввиду, что девочка визуально выглядит худой (иногда очень худой), но при этом у неё практически отсутствует мышечная масса, есть жировая клетчатка и дряблая кожа.⠀ Причин саркопении несколько, но основные из них, это гиподи
Согласно таблице роста и веса, тебе срочно надо стать выше.😛 😀
Show more
About page
Журнал о фитнессе и здоровом образе жизни. Сотрудничество: Анна Орхидеева ok.ru/profile/593641479193 oa448624@gmail.com