Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Что есть утром перед тренировкой - 5651 топик в ОК
Сообщения наших хозяюшек и не только! Пользователи ОК любят не только вкусно поесть, но и еще и правильно приготовить еду. что есть утром перед тренировкой на страницах Одноклассников встречаются довольно частно. Тематика вкусных рецептов, полезных блюд очень распространена в ОК. Найти что есть утром перед тренировкой не составит труда, но если так получилось, что вы не можете найти полезный контент, то всегда можете стать его автором.
Успех тренировки во многом зависит от того, как вы питаетесь до и после нее.
Чтобы результат появился раньше, определитесь с целью, которая перед вами стоит:
За сколько часов перед тренировкой нужно есть? Правила питания для набора мышечной массы. Почему для сжигания жира важно тренироваться на пустой желудок?