Дежурная аптека Подольск

В оптике "Дежурной аптеки" работает кабинет аппаратного лечения.
Одним из важных для применения лазерного излучения свойств является его способность формировать спекл-картину при отражении когерентного света от рассеивающей поверхности.
В результате сложных фотохимических процессов при взаимодействии данного излучения с различными тканями глаза и его среды, проявляются противовоспалительный и рассасывающий эффекты, а также стимулируются процессы репарации и трофики.
Наблюдение когерентного излучения, пропущенного через рассеиватель (полупрозрачную пленку), позволяет сформировать спекл-структуру излучения, которая оказывает стимулирующее и лечебное воздействие.
Показания к применению:
-ам

Что такое дальнозоркость
Дальнозоркость встречается довольно часто, примерно у 25 % населения. Название этого нарушения зрения по-научному – гиперметропия. Причина дальнозоркости в слабом преломлении лучей из-за недостаточной оптической силы или длины глаза. Вследствие этого параллельные лучи от дальних объектов, проходя через глаз, собираются, как бы за сетчаткой. А на самой сетчатке изображение объектов расплывчатое. Расходящиеся лучи от близких объектов преломляются гиперметропичным глазом еще слабее, поэтому ближние объекты видны хуже, чем дальние. То есть при дальнозоркости зрение вдаль лучше, чем вблизи, поэтому ее так называют.
На самом деле высокая острота зрения у гиперметропов ус

Убийцы вашего иммунитета! Исключите эти факторы, если не хотите болеть:
Плохой сон
Когда вы спите, активизируется часть иммунной системы, ответственная за обучение тому, как справляться с бактериями и вирусами. Если вы не высыпаетесь, иммунная система работает не так эффективно. Чтобы сохранять хороший иммунитет, следует спать не менее 7–8 часов в сутки.
Малоподвижность
Недостаток физической активности ухудшает иммунитет. Те, кто мало занимается спортом, болеют респираторными заболеваниями в среднем на 42% дольше, чем физически активные люди. Постарайтесь выполнять хотя бы несколько физических упражнений ежедневно.
Стресс и волнения
Если вы переживаете в течение долгого времени, ваша и

ВИТАМИН С — вам не хватает его, если:
— быстро устаете;
— даже небольшие царапины заживают очень долго;
— вы полнеете, хотя рацион не менялся;
— на коже часто остаются синяки.
КТО ВИНОВАТ: Вредные привычки и недостаток сна. Тем, кто курит, витамина С требуется гораздо больше, так как никотин очень быстро выводит его из организма и мешает усвояемости. Не менее губителен для витамина С алкоголь.
ЧТО ДЕЛАТЬ: К сожалению, есть больше цитрусовых не всегда выход, возможна аллергическая реакция. Зато помогут киви, брокколи, шпинат, сироп или настой шиповника.
ЧЕМПИОНЫ ПО СОДЕРЖАНИЮ ВИТАМИНА С: шиповник, клубника, черная смородина, щавель, киви.
СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ: 60 мг.

Продукты, поднимающие настроение
Для подъема настроения лучше съесть не ведерко мороженого или миску макарон с сыром, а зеленый салат.
Конечно, в первые моменты после того, как вы съедите пищу, богатую быстрыми углеводами, вы почувствуете себя лучше, однако у вас может развиться углеводная зависимость — для подъема настроения организму будет нужно все больше и больше комфортной еды.
А диета, богатая фруктами, овощами, рыбой и цельнозерновыми продуктами, риск депрессии, наоборот, снижает, так как борется с воспалением.
В вашем рационе должны появиться продукты с высоким содержанием клетчатки и фолиевой кислоты (витамина B9) — доказано, что этот микроэлемент помогает снижать риск депрессии

Что нужно есть при железодефиците?
В первую очередь «налегайте» на куриную печень, говядину, крольчатину. В этих продуктах железа больше всего. Также можете пополнять запас микроэлемента при помощи зелени и цельных злаков.
Необработанная гречка, овсянка, рыба – горбуша и скумбрия так же выручат вас в данной ситуации. Меньше железа, но все же есть в свекле и орехах. А чтобы железо быстрее усваивалось, понадобятся продукты с витамином С или синтетические витамины.
Чай и кофе плохо влияют на усвояемость железа: не стоит совмещать вышеперечисленные продукты с ними, а также одновременно принимать кальций.
При значительной степени дефицита железа лечение назначает доктор!

7 симптомов нехватки витаминов и как ее восполнить
Итак, если вы заметили, что:
1. У вас часто немеют руки или ноги, ощущение слабости в ногах, частое сердцебиение, ухудшилась память. Это указывает на нехватку тиамина или витамина В1. Восполнить нехватку помогут кукуруза, ржаной хлеб, фасоль, шпинат, пивные дрожжи, морковь.
2. Падает зрение, глаза быстро устают, на эмали зубов появляются трещинки. То вам необходим витамин D. Он вырабатывается под воздействием ультрафиолета. Но он содержится и в некоторых продуктах таких, как растительные масла, обогащенные витаминами, печень трески, камбала, скумбрия, желтки куриных яиц.
3. Вы стали чаще простужаться, на вас навалилась хандра, слабость,

По рукам человека можно определить чем он болен
Руки – кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья – стоит только внимательно к ним приглядеться.
Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.
Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).
Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о