Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась заметкой
547 комментариев
2K раз поделились
17K классов
- Класс
Поделилась заметкой
- Класс
Поделилась заметкой
444 комментария
2.3K раз поделились
21K классов
- Класс
Поделилась заметкой
1.1K комментариев
5.1K раз поделились
37K классов
- Класс
Поделилась заметкой
16 комментариев
179 раз поделились
1.2K классов
- Класс
Поделилась заметкой
Спина — это тот самый «родственник», о котором вспоминают только когда прихватило.
Пока молчит — герой, как только стрельнуло — сразу и возраст виноват, и погода, и магнитные бури. А по факту чаще всего — обычный застой: сидели, лежали, берегли, жалели… и дожалели.Старые люди говорили проще: спину не нытьём лечат, а теплом и делом. Сначала прогрев — сухое тепло на поясницу 20–30 минут. Проще всего — нагретая соль в плотной ткани. Потом растирание — мёд или камфорное масло, медленно, до устойчивого тепла. И не пластом лежать три дня, а аккуратно «раскачать» — мягкое движение каждый день. Делали курсом 5–7 дней, а не один раз «для галочки».
Самое смешное — многие готовы намазать всё подряд,
723 комментария
3K раз поделились
26K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
101
- Петр ПолунинТула
- Людмила Соколовапос. Косая Гора (г. Тула)
- Юлия Михайловаг. Нижневартовск (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)
34
- Yoga Roggelin онлайн школа йоги5341 подписчик
- Академия Вкуса22940 подписчиков
- Анастасия Крекова91397 подписчиков
- Просто о жизни и воспитании123742 подписчика
- Геннадий Лянго23972 подписчика
Правая колонка