Анастасия Крекова

Как простое средство изменило мой организм и кожу.

Личный эксперимент по «ощелачиванию» и натуральному уходу за лицом. Делюсь результатами и важными предостережениями. Три года назад в моей жизни появилась простая ритуалка: стакан теплой воды с лимонным соком натощак и ватный диск, смоченный этим же соком, для лица. Тогда я погрузилась в тему «ощелачивания организма» и искала натуральные способы ухода за кожей. Скептицизм был, но любопытство победило. Сейчас, спустя 36 месяцев, готова поделиться субъективными результатами, выводами и, главное, нюансами, которые важно знать каждому.

Потенция как в 20: миф или реальность? Главные враги мужской силы и как их победить

Устал от таблеток «для уверенности»? Настоящие причины сбоев и план по возвращению формы — без мифов и стеснения. Давайте начистоту: проблемы с потенцией — не про «мужскую несостоятельность». Это чаще всего точный медицинский показатель, что в организме что-то разладилось. Мечтать о «силе, как в 20» — нормально, но ключ не в волшебной таблетке, а в понимании «прошивки» своего тела. В 20 лет она работала на идеальных условиях. Давайте разберем, какие «баги» появляются с годами и как их исправить. Часть 1: Три главных врага (Не то, о чем вы подумали) Забудьте про стереотипы. Чаще всего корень проблемы — зде

Уши и почки: неожиданная связь двух органов, о которой молчат врачи

Звенит в ушах? Проверьте не только слух. Древняя китайская медицина была права, а современная наука находит подтверждения. Вы когда-нибудь задумывались, почему на восточных схемах акупунктуры ухо напоминает перевернутого человечка и его так активно тестируют? А почему в традиционной китайской медицине (ТКМ) говорят: «Почки открываются в уши»? Это не просто эзотерика. Связь между ушами и почками — удивительный пример того, как наше тело — единая система. И современные исследования начинают это понимать. Давайте разберемся, о чем могут «кричать» ваши уши.

Офицер в запасе раскрыл армейский прием: как за 5 минут «разогнать лимфу» без дорогих процедур

Вы тратите деньги на лимфодренажный массаж, прессотерапию и дорогие кремы? А между тем, в арсенале военных медиков и спецподразделений десятилетиями используется простой, бесплатный и невероятно эффективный прием. О нем рассказал офицер в запасе, вспоминая, как их учили быстро восстанавливаться и поддерживать форму в любых условиях.

Смерть начинается со ступеней . Заявление подолога из Праги заставляет задуматься

Шокирующее заявление чешского специалиста по здоровью ног облетело соцсети. На первый взгляд, это похоже на эпатаж. Но если разобраться глубже, за этой фразой скрывается важнейший медицинский принцип: наши стопы — это не только «фундамент» тела, но и точнейший диагностический экран. Они первыми могут подать сигнал бедствия при диабете, болезнях сосудов, артрите и даже неврологических нарушениях. Разбираемся, почему к ногам нужно прислушиваться буквально.