Рафаил Шаисламов

Что разрушает щитовидку: 9 привычек, которые незаметно губят вашу железу

Удивительно, но этот крошечный и в то же время мощный орган управляет энергией, весом, температурой тела и даже вашим настроением. Если вы внезапно начали набирать вес как на дрожжах, мёрзнете при +25 °C или плачете над рекламой корма для кошек, возможно, во всём виновата щитовидная железа. Плохая новость в том, что этот важный орган страдает от наших повседневных привычек. А хорошая — большинство проблем можно решить. Даже любовь к сырой капусте или привычка заедать стресс шоколадками могут влиять на его работу. Давайте обсудим, какие 9 привычек «ломают» щитовидную железу и как это исправить. Никакой воды, только фак