Ольга Цоль (Санина)

Творожная запеканка с грушами 🔸на 100грамм - 110.02 ккал🔸Б/Ж/У - 12.91/2.97/8.05🔸 Ингредиенты: Форма 20 см 570гр.мягкого творога 0,1% 3 яйца 30гр.рисовой муки 10гр.кукурузного крахмала 6гр.сахарозаменителя 200гр.груш За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: Смешать творог, яйца, муку, крахмал, сахзам и ванилин. Груши порезать кубиками. Добавить к творожной массе и перемешать. Вылить в форму и выпекать в разогретой духовке при 170 градусах примерно час. Охладить перед едой! Приятного аппетита!

Ингредиенты для коржа: - 4 яйца; - 200 гр сахара; - 200 гр муки; - Какао -3 стол.ложки; - Сливки 10% - 200 мл (чтобы пропитать корж); Ингредиенты для крема: - 200 гр кокосовой стружки (если стружка мелкая, то можно чуть больше); - 150 гр сахара; - 250 мл молока; - 150 гр сливочного масла. Приготовление: Взбиваем яйца с сахаром . Время взбивания – 15 минут. Яично-сахарная масса должна стать белоснежной. Муку смешиваем с порошком какао. Получившуюся смесь добавляем маленькими порциями к яичной массе. И аккуратненько перемешиваем лопаткой. Форму смазываем маслом, выпекаем корж при температуре 180 градусов до готовности. Пока корж остывает готовим крем. В небольшой кастрюле смешиваем мол