Каждый день у меня выходит как минимум один новый рецепт, ➡️https://ok.ru/group/70000000388382⬅️, чтобы не пропустить! Я, поначалу, скептически отнесся к этому лайфхаку, но решил все же проверить. Результат меня поразил! #дарюконтент Проверка⬇️
🤗Его можно полюбить уже за то, что оно СНИМАЕТ БОЛЬ и НАПРЯЖЕНИЕ в пояснице. А теперь, внимание! Я записала ☝🏻ТРИ варианта выполнения, выбирайте, какой подходит вам ✔️для начинающих - если вы занимаетесь фитнесом менее 3 месяцев или никогда не занимались