Фильтр
Закреплено
00:06
Мои секреты молодости 
Главные секреты не в косметологии, а в том, как вы двигаетесь
Как заботитесь о своём теле и какие сигналы каждый день даёте своему организму. Когда движения правильные, тело начинает меняться:
уменьшается живот- появляется талия
- возвращается лёгкость
- тело становится более подтянутым
00:07
Тренировка для уменьшения живота ⬇️
Если вы тоже хотите начать мягко и грамотно снижать вес и избавляться от большого живота,
Переходите по ссылке https://online.lelyasovosina.pro/vebinar?utm_source=ok&utm_medium=post и я отправлю вам бесплатную тренировку для уменьшения живота и снижения веса в 40+00:09
🌷🎁ПОДАРОК ВСЕМ ДЕВОЧКАМ
Дорогие мои прекрасные, любимые и красивые девочки❤️
В этот весенний праздник хочу поздравить вас от всей души. И пожелать не просто цветов и подарков, а внутреннего света и гармонии: того самого тепла в груди, которое согревает нас изнутри, освещает наше лицо, дарит лёгкость, хорошее настроение и искреннюю улыбку
00:34
Можно качать пресс годами и не видеть талии.
А можно включить правильные мышцы и почувствовать
Как живот начинает подтягиваться уже во время упражнения.В этом видео я собрала правильные движения, которые:
- собирают талию
- уменьшают выпирание живота
- улучшают осанку
- запускают жиросжигание мягко, без стресса
00:12
00:05
00:10
безопасных00:38
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Тренировка «Убираем отеки и формируем осанку» в подарок по ссылке 👇🏻
https://online.lelyasovosina.pro/oteki_osanka?utm_source=lelya&utm_medium=ok
👋🏻 Меня зовут ЛЕЛЯ САВОСИНА, мне 60 лет, я врач и признанный эксперт N°1 в области восстановительного фитнеса
• Помогла более 25000 женщин 40+ снизить вес, восстановить позвоночник и суставы, скорректировать осанку, восстановиться после родов, после травм, операций, инсульта
• 31 год практического опыта в
сфере фитнес реабилитации
• 28 лет опыта в обучении
фитнес тренеров в России и
Европе
- Москва
Скрыть информацию