Кабачок поможет тебе сбросить вес, улучшить состояние кожи, сделать живот более плоским… И это еще не все!
👇
Низкокалорийный (24 ккал), богатый клетчаткой и пищевыми волокнами, кабачок гастроэнтерологи называют спасением для проблемного ЖКТ. По сути, кабачок действует как губка: он вбирает все токсины, недопереваренную пищу и выводит из организма естественным путем. При этом, в отличие от многих других продуктов-адсорбентов, кабачок не вызывает вздутия живота, неприятных ощущений в кишечнике и диареи.
🙃
Но это далеко не все преимущества!
В кабачке содержится витамин С, который стимулирует выработку коллагена фибробластами, что существенно улучшает состояние кожи. Витамин А, который также содержится в кабачках, улучшает ее упругость и тонус, выравнивает цвет и борется с преждевременным старением. А калий, кальций, железо и магний необходимы сердцу, мозгу, мышцам и печени.
Кабачок способен даже понижать уровень холестерина, очищать печень и стимулировать ее быстрое восстановление после злоупотребления алкоголем, жирной и острой пищей, а по количеству антиоксидантов кабачок может сравниться с виноградом!
Кабачок уменьшает проявления целлюлита, и все благодаря своей способности выводить из организма лишнюю жидкость.
Кабачок также снижает отёчность!
Обязательно используйте кабачок в своём рационе!
👩⚕️
#пользакабачка #кабачокврационе #кабачокдляпохудения #врач #диетолог #смирновамарина
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев