Публикации5407

    Простые варианты завтраков на ПП - 957739213476
    Простые варианты завтраков на ПП - 957739212964
    Простые варианты завтраков на ПП - 957739210660
    Простые варианты завтраков на ПП - 957739209636
    Простые варианты завтраков на ПП - 957739208100
Простые варианты завтраков на ПП 🥪 СЭНДВИЧ • цз хлеб • сыр лёгкий • ветчина из индейки/курицы Поджарить до золотистой корочки на сковороде или гриле
  • Класс
Вкусно и полезно!📌📎 ЗАВТРАК КБЖУ 383/20/16/37 Тост с авокадо и семгой🥑 Хлеб - 70 гр. С/с семга - 60 гр. Авокадо - 40 гр.
Завтраки ПП ! - 960031328222
Завтраки ПП ! - 960031328222
  • Класс
  • Класс
Завтрак — самый важный приём пищи за день. Пока вы спите, обмен веществ замедляется, но плотная и полезная трапеза поможет его разогнать.
ЗАВТРАК НА ПП - 931179161829
ЗАВТРАК НА ПП - 931179161829
  • Класс
Простые варианты завтраков на ПП СЭНДВИЧ цз хлеб сыр лёгкий ветчина из индейки/курицы Поджарить до золотистой корочки на сковороде или гриле
    Простые варианты завтраков на ПП - 954263822049
    Простые варианты завтраков на ПП - 954263822305
    Простые варианты завтраков на ПП - 954263822561
    Простые варианты завтраков на ПП - 954263822817
    Простые варианты завтраков на ПП - 954263823073
  • Класс
Добавим сложных углеводов: крупу, цельнозерновой...
    ПОДБОРКА ПП ЗАВТРАКОВ ☑  - 949797438611
    ПОДБОРКА ПП ЗАВТРАКОВ ☑  - 949797438867
    ПОДБОРКА ПП ЗАВТРАКОВ ☑  - 949797439123
    ПОДБОРКА ПП ЗАВТРАКОВ ☑  - 949797439379
  • Класс
Жиры- до 60% Белки- от 20 до 40% Углеводы - 20% 1..ЖИРЫ: дают полноценную и длительную энергию, помогают утреннему стулу
ПП: ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК - 957968452838
  • Класс
🥑 Гречка с форелью и авокадо 🍽 Пищевая ценность (примерно на 100 г готового блюда): ~ 145 ккал | Белки: 8 г | Жиры: 9 г | Углеводы: 7 г
00:19
  • Класс
Салат со слабосоленой семгой + цельнозерновой хлеб. Состав: слабосоленая семга, любые листья...
Варианты правильного завтрака 🥪🌮🥗🍳 - 927622817860
Варианты правильного завтрака 🥪🌮🥗🍳 - 927622817860
  • Класс
🔸Ингредиенты для блинов (на 20–25 шт.):
🥞 ПП-блинчики с авокадо, слабосолёным лососем и крем-сыром - 5354687698527
🥞 ПП-блинчики с авокадо, слабосолёным лососем и крем-сыром - 5354687698527
  • Класс
Лепешка + сливочный сыр + с/с семга + салат
ПП завтрак. - 883928120420
  • Класс
✅Такой завтрак насыщает полезными жирами из авокадо и рыбы, белком и клетчаткой из овощей 🌱 Отличный старт дня!
🌿 ПП-завтрак для энергии и стройности на 330 калорий! - 5354466790239
🌿 ПП-завтрак для энергии и стройности на 330 калорий! - 5354466790239
  • Класс
redsssr
✅ Варианты ПП Завтрака 💖 Ваш 🚩 #СССР 💖 ✅ ЗАВТРАК КБЖУ 383/20/16/37 Тост с авокадо и семгой ▫️Хлеб 70 г ▫️С/с семга 60 г ▫️Авокадо 40 г
✅ Варианты ПП Завтрака 💖 Ваш 🚩 #СССР 💖 - 968017600501
✅ Варианты ПП Завтрака 💖 Ваш 🚩 #СССР 💖 - 968017600501
  • Класс
ПП меню на 7 дней✅ Понедельник Завтрак Овсяная каша с ягодами и мёдом • Ингредиенты • Овсяные хлопья — 50 г • Молоко 2,5 % — 200 мл
    ПП меню на 7 дней✅ 
 - 5363777102619
    ПП меню на 7 дней✅ 
 - 5363777102875
    ПП меню на 7 дней✅ 
 - 5363777103131
    ПП меню на 7 дней✅ 
 - 5363777103643
    ПП меню на 7 дней✅ 
 - 5363777103899
    ПП меню на 7 дней✅ 
 - 5363777104155
    ПП меню на 7 дней✅ 
 - 5363777104411
  • Класс
Добавим сложных углеводов: крупу, цельнозерновой...
    ПОДБОРКА ПП ЗАВТРАКОВ ☑️ - 931930844413
    ПОДБОРКА ПП ЗАВТРАКОВ ☑️ - 931930844157
    ПОДБОРКА ПП ЗАВТРАКОВ ☑️ - 931930844669
    ПОДБОРКА ПП ЗАВТРАКОВ ☑️ - 931930844925
  • Класс
6 ккал🔸Б/Ж/У - 12.42/4.25/8.58🔸 Ингредиенты: Филе семги - 400 г Яйца - 2 шт Мука цельнозерновая - 6 ст. л
ПП пирог с семгой  - 1007914271955
  • Класс
​4 БЫСТРЫХ И ВКУСНЫХ ПП-ЗАВТРАКА 🍞🥑 1️⃣ Сырный дуэт 🍞 Тост с крем-сыром, сулугуни и яйцом 🍞 Тост с крем-сыром, бри и огурцом 2️⃣ Тунец и авокадо
​4 БЫСТРЫХ И ВКУСНЫХ ПП-ЗАВТРАКА 🍞🥑 - 5367903790814
​4 БЫСТРЫХ И ВКУСНЫХ ПП-ЗАВТРАКА 🍞🥑 - 5367903790814
  • Класс
  • Класс
Легко и быстро, полезно, сбалансированно и питательно - завтрак чемпиона!
​Необычный пп завтрак - 913703894947
​Необычный пп завтрак - 913703894947
  • Класс
Очень просто, вкусно и полезно! 1. Диетический бутерброд из цельнозернового хлебца, творога, йогурта, помидора и зелени
    Топ-5 бутербродов на завтрак на ПП. - 993812029139
    Топ-5 бутербродов на завтрак на ПП. - 993812029651
    Топ-5 бутербродов на завтрак на ПП. - 993812030419
    Топ-5 бутербродов на завтрак на ПП. - 993812031187
    Топ-5 бутербродов на завтрак на ПП. - 993812031955
  • Класс