Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Рассчитать необходимое количество калорий в день - 5599 топиков в ОК
Сообщения наших хозяюшек и не только! Пользователи ОК любят не только вкусно поесть, но и еще и правильно приготовить еду. рассчитать необходимое количество калорий в день на страницах Одноклассников встречаются довольно частно. Тематика вкусных рецептов, полезных блюд очень распространена в ОК. Найти рассчитать необходимое количество калорий в день не составит труда, но если так получилось, что вы не можете найти полезный контент, то всегда можете стать его автором.
Как рассчитать сколько калорий в сутки вам необходимо
Чтобы выяснить, сколько энергии (в килокалориях) необходимо вашему организму в сутки, надо знать всего 2 значения:
👍🏻 Подсчет калорий — хороший инструмент для контроля своего питания.
✔ Для начала необходимо рассчитать необходимое человеку суточное количество калорий.
НОРМА КАЛОРИЙ В ДЕНЬ - КАК РАССЧИТАТЬ❓
Формула и таблицы по возрасту📈
Суточная норма калорий — это количество энергии, необходимое организму для функционирования и поддержания обмена веществ.