Предыдущая публикация
Полезные рецепты - 228187 топиков в ОК
Сообщения наших хозяюшек и не только! Пользователи ОК любят не только вкусно поесть, но и еще и правильно приготовить еду. полезные рецепты на страницах Одноклассников встречаются довольно частно. Тематика вкусных рецептов, полезных блюд очень распространена в ОК. Найти полезные рецепты не составит труда, но если так получилось, что вы не можете найти полезный контент, то всегда можете стать его автором.
Публикации228187
08:54
Пышные оладьи без добавления куриных яиц Такие оладьи не опадают после жарки, а на вкус великолепные.
Приготовление: 1. 250 мл кефира взбить со щепоткой соли, 1/3 ч ложки соды и 3 ст ложками сахара. 2. Всыпать стакан муки и перемешать. Дать тесту постоять 7 минут. 3. Обжарить оладьи с каждой из сторон до румяного цвета. Приятного аппетита!🟡🟢🟡🟢🟡🟢🟡🟢🟡🟢♦️💢♦️💢♦️🏵♦️💢♦️💢♦️🏵♦️🏵♦️💢♦️Группа КАПРИЗ ♦️ЮМОР♦️ МУЗЫКА ♦️РЕЦЕПТЫ ♦️...ДЛЯ ВАС♦️ПОДДЕРЖИ ГРУППУ ПОДПИШИСЬ♥️♦️♥️♦️♥️♦️♥️
Печенье "Все по два" Рецепт полезного печения к чаю.
Тесто готовится быстро из простых продуктов. Печенье очень мягкое, вкусное, а главное полезное. Его можно брать с собой в дорогу для быстрого перекуса. Ингредиенты: Яйца -2шт. Сахар -1 ст. Сметана -4 ст.л. Мука -2 ст. Разрыхлитель -1ч.л. Ванильный сахар -1 пачка Изюм - 2стакана. Грецкие орехи - 2стакана Приготовление: Подготовьте необходимые продукты для приготовления печенья. Изюм перед использованием замочите на 2-3 минуты в кипятке, чтобы он стал мягким. Жидкость слейте, изюм промойте и выложите на бумажную салфетку, сверху также промокните его салфеткой. В глубокую емкость вбейте яйца, добавьте сметану. Всыпьте необходимое количество сахарного песка и пачку ванилина. Компоненты тщательно размешайте венчиком до однородности. Муку просейте через сито, добавьте в основной состав, параллельно смешивая ее с пекарским разрыхлителем. Замесите мягкое тесто средней густоты. Оно не должно содержать комков, поэтому тщательно выместите его ложкой. В тесто добавьте распаренный изюм в целом виде. Грецкие орехи нарежьте ножом или подробите в ступке на кусочки среднего размера. Также можно поместить их в полиэтиленовой пакет и пройтись по нему скалкой, измельчая кусочки. Главное, не делать орехи очень мелкими, они должны хорошо чувствоваться в итоговом блюде. Измельченные орехи добавьте в тесто вслед за изюмом. Смесь тщательно перемешайте, полностью соединяя тесто с изюмом и орехами. Противень застелите пергаментом, сверху выложите тесто, распределите его по всей поверхности, формируя прямоугольный пласт. Духовку заранее прогрейте до 180 градусов, внутрь поместите противень с заготовкой. Выпекайте изделие следующие 25 минут, его поверхность должна слегка подрумянится. Выпечку немного остудите, нарежьте на небольшие порционные квадраты. Подайте печенье на стол к чашке чая. Приятного аппетита!
01:04
#салаты #БезМайонеза #закуски #АрмянскийЛавашПлюс #ЗавернитеМнеВЛаваш #РулетыЗакусочные #селёдка #СелёдкаПодШубой #свёкла #ПоКорейски #ПеченьеХворостВафли #ВыпечкаСладкая #десерты #сладости #КЧаю #лакомства #выпечка #ТортыИПирожные #СалатыЗимние #капуста #морковь #перцы #помидоры #БыстраяКухня #кукурузка #тесто #пицца #ВыпечкаНесладкая #БлиныИОладьи #блины #НаКефире #ГовядинаИТелятина #гранат #огурцы #ЯблокиГрушиАйва #яблоки #грибы #шампиньоны #ОрехиИСемечки #ОрехГрецкий #ГрецкийОрех #ГорохФасольСояЧечевица #фасоль #ГорошекЗелёный #авокадо #КапустаПекинская #курица #курогрудка #РыбаИМорепродукты #рыба #РыбныйДень #РыбныеКонсервы #тунец #КальмарыОсьминоги #ССыром #СКолбасой #запеканки #запекание #картофель #фарш #СоусыПодливкиИЗаправки #ЗаготовкиИКонсервация #НаЗиму #впрок #солонина #СоленьяИМаринады #погребок #ПолезныеСоветы #ВашеЗдоровье #БудьтеЗдоровы #ЗдоровьеНашеВсë #ТраволечениеФитотерапия #травник #ФитоДоктор #ФитоАптека #ТравВрач #куркума #глистогонное #ПростудаКашельБронхит #ЧистимОрганизм #НастоиИОтвары #ЧайКофеКакаоСбитень #КостиСуставыПозвоночник #мёд #апитерапия #сода #ЛукИЧеснок #чеснок #лук #гвоздика #СонИБессонница #СонСновиденияНеСпать #КомпрессыИПримочки #НародныеСредства
#СообщенияПользователей #ВалентинаРумянцеваСахарова
Как приготовить полезный и сытный ужин в духовке Поставьте лайк👍, если вам понравился этот рецепт!
Это будет большой поддержкой для развития группы 📢 Также, не забудьте поделиться этим постом о приготовлении блюда со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они тоже смогли попробовать этот рецепт. Ингредиенты: Капуста – 700 гр Гречка – 1 стакан (200 мл) Яйцо – 2 шт Соль – ½ ч.л. Куркума – 1 ч.л. Черный перец – ¼ ч.л. Сухари панировочные – 70 гр Масло растительное Морковь - 1 шт Сыр – 200 гр Рецепт приготовления: - Один стакан гречки нужно отварить до готовности. - Капусту нарежем как на борщ.Помнем капусту и кладем в миску, добавим 2 яйца, черный перец, куркуму. Перемешаем.Добавим вареную гречку, панировочные сухари, соль, натертую морковь и снова перемешаем. - Противень размером 37*27 см застилаем бумагой для выпечки. Смазать противень растительным маслом. Выкладываем всю массу на противень и разравниваем. Ставим в духовку на 30 минут при температуре 220 градусов. - Посыпаем натертым сыром и еще на 15 минут при 220 градусах. Подаем на ужин, очень вкусно и главное полезно! Приятного аппетита! https://ok.ru/video/395173547477811:46
Рецепт полезных маффинов из овсяных хлопьев и яблок Если вы из тех, кто любит полезные сладости, то вам непременно понравятся маффины на основе овсяных хлопьев и яблок.
Рецептом делится наш проводник в мир безупречных десертов — шеф-кондитер Катерина Агроник. Ингредиенты на 12 маффинов • Яблоки Гренни Смит – 500 г • Овсяные хлопья – 180 г • Кокосовая стружка – 150 г • Мед – 175 г • Экстракт ванили – 2 ч. л. • Кокосовое масло – 160 мл 😍 Это очень вкусно! Еще больше рецептов в нашей группе. Подписывайтесь: ok.ru/kuhnyatv.05:57
Ну очень вкусные и полезные рецепты конфет!
Предлагаю вам альтернативные рецепты конфет: сникерс, козинаки, финики в шоколаде. На финики в шоколаде вам потребуется: 70 г горького шоколада (я брала Sicao 70%); 10-12 фиников с косточкой; 10-12 орехов миндаля. Время приготовления 15 минут. На 100 г 420,8 кКал 6,6/18,9/60,4 1 конфета примерно 15 г 64 кКал Ингредиенты для козинак: Семечки подсолнечные очищенные 100 г Мёд 50 г На 100 г 503,3 кКал. 16/31,3/34 ПП-Сникерс Арахис 40 г Финики с косточкой 100 г Молоко 2,5% 60 г (для карамели) Молоко 2,5% 30 г (для шоколадной глазури) Кешью 50 г Фундук 20 г Кокосовое масло (сливочное) 10 г Шоколад 72% на стевии 70 г Соль щепотка На 100 г 480,7 кКал 13/31,3/34 Один батончик примерно 75 г 360 кКал На моем канале есть еще одно видео про полезные конфеты их сухофруктов (другой рецепт), просто пролистайте ленту вниз! Подписывайтесь на канал, ставьте пальчики вверх, чтобы видео выходили чаще! https://www.youtube.com/watch?v=Qi3bCy18c0001:58
Бездрожжевой отрубной хлеб в духовке Рецепт полезного и очень вкусного хлебушка, делается быстро-пребыстро!!!
Ингредиенты: 1 ст. муки (у меня 1-й сорт, пшеничная) 1 ст. отрубей (пшеничные) 1 ст. кефира (у меня домашнее кислое молоко-катык) 3 столовые ложки растительного масла 2/3 чайной ложки соды 2/3 чайной ложки соли 1 чайная ложка сахара горсть семян подсолнуха 1 чайная ложка тмина По желанию мелко нарезанный зеленый лук Приготовление: Смешать все сухие составляющие, добавить все жидкие, замесить тесто (оно будет некрутым, но к рукам не будет липнуть, такое, рыхловатое). Оставить буквально на 15 минут. Сформировать батончик. Сделать надрезы, посыпать сверху еще семенами тмина. А затем в духовку на 200 градусов до готовности (минут 30). Приятного аппетита!!! ОООООЧень вкусный домашний полезный хлебушек получается! Исходя из годовалого опыта выпечки хлебушка хотела бы внести небольшие поправки: 1) Беру отрубей меньше, чем муки. Соотношение 2/3 муки и 1/3 отрубей. Так хлеб воздушнее получается, не клеклый. 2) Пеку 2 продолговатых батончика . Так лучше пропекается и удобнее нарезать.07:24
04:34
04:54
00:08
00:18
00:13
00:12
Сегодня поделилась с вами моими любимыми сочетаниями для смузи.
Вы всегда должны ориентироваться и слышать свой организм, он может интуитивно вам подсказать, что ему хочется. Поэтому ингредиенты для смузи заменяйте и составляйте по своим предпочтениям тоже. Если готовите себе подобные перекусы поделитесь вашим рецептом! Буду рада обратной связи ❤️Катя Студа готовит
Фуд-блогер, которого вы так долго искали!
Экспериментирую, нахожу, пробую и делюсь с вами доступными рецептами. В моем сообществе вы найдете полезные обзоры и лайфхаки для кухни
Соведущая «Рецепт по обмену» на Кухня ТВ
Участница «Стать Шефом» на СТС
Эксперт в шоу "Звёздная кухня" на ТНТ
"ТопКулинар" 100 лучших кулинаров Тик Тока на Субботе
Эксперт "Городской стандарт" на Москва 24
Амбассадор "BreakFest" - фестиваль завтраков в Москве
Подписывайся - нам будет просто и вкусно
58K участников
Два сладких и полезных рецепта блинчиков на завтрак.
Не все сразу понимают, из чего они, но хвалят, что очень вкусно Записки пенсионерки... Скоро начнётся Масленица. А какая Масленица без блинов? Предлагаю вам приготовить вкусные и необычные блины, которые понравятся вам и вашей семье. Делюсь с вами своими самыми любимыми рецептами, я такие блинчики готова есть хоть каждое утро! Блины с апельсиновой начинкой. Нам понадобится: - Блины 8 шт.; - Апельсин 1 большой или 2 маленьких; - Тёмный шоколад 200 гр; - Сливки 4-5 ст.л.; - Очищенный миндаль 2-3 ст.л. Апельсин разрезаем пополам. А затем нарезаем тонкими полукольцами.Получается очень вкусно, и не все дажедаже понимают, что внутри овсянка и банан прям в тесте.
Обязательно попробуйте эти рецепты, это самое вкусное, что можно придумать из сладких блинов. У нас в семье такие блинчики все любят. Смотрите также и другие наши рецепты под тегом - #рецептытрипоколения . Нажав на него, вы сможете просмотреть все статьи на эту тему. Всем приятного аппетита! А какие блины вы готовите на Масленицу? Какая начинка вам нравится больше всего? Другие наши статьи: https://zen.yandex.ru/media/kupidy/lenivaia-vatrushka-bystro-ochen-vkusno-i-bez-zameshivaniia-testa-601817c2b19d82187e747155 https://zen.yandex.ru/media/id/5c61b5afad73a000adfe2ae4/pervyi-raz-prigotovila-blinchiki-na-kartofelnom-otvare-rasskaju-chto-iz-etogo-poluchilos-5fe9d8adf640440eddf8a593 __________________________________________________Наш второй канал ->>> https://zen.yandex.ru/kupidy?integration=site_desktop&place=morehttps://zen.yandex.ru/kupidy?integration=site_desktop&place=more Наш Instagram ->>> https://www.instagram.com/p/CGKNuCrAjEe/?igshid=hhpnw8f8t0kmhttps://www.instagram.com/p/CGKNuCrAjEe/?igshid=hhpnw8f8t0kmhttps://www.instagram.com/p/CGFs0OTAn56/?igshid=1h48wywj2iwat Подписывайтесь, всем будем рады!1.
Домашние полезные конфетки ИНГРЕДИЕНТЫ: Курага — 5 шт. Грецкий орех — 5 шт. Мед — 1/2 ст. л. Молоко — 1 ст. л. Горький шоколад — 70-90 г Какао, кунжут — для украшения ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Горький шоколад мелко поломать и растопить с молоком (в микроволновке или на водяной бане), курагу и орехи мелко порубить (можно измельчить в блендере), смешать растопленный шоколад, орехи, курагу и мед, остудить. Из полученной массы скатать маленькие шарики, опять охладить, обвалять в какао и кунжуте. 2. Полезные и вкусные конфеты ИНГРЕДИЕНТЫ: Инжир сушеный — 200-250 г Шоколад — плитка Масло сливочное — 1 ст. л. Грецкие орехи — опционально Какао — опционально ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Инжир замочить не надолго в кипятке, затем остудить (можно просушить бумажным полотенцем). 2. На водяной бане (или в микроволновке) растопить шоколад (лучше тёмный), можно добавить немного сливочного масла. 3. У инжира на "попке" делаем надрез крест-накрест и фаршируем инжир крупно-молотыми грецкими орехами, создаем форму трюфелей, инжир мягкий и послушный в руках, затем окунаем в тёплый шоколад, аккуратно вынимаем, выкладываем на решётку. 4. Когда шоколад начнет постепенно застывать, можно обвалять в какао и украсить орехом. Затем на несколько часов поместить в холодильник. 3. Полезные конфетки ИНГРЕДИЕНТЫ: Курага — 200 г Изюм — 200 г Финики — 200 г Миндаль — 200 г Сок лимона — 1/2 лимона Мед — 1 ст. л. Соль — щепотка Кунжут — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 200 грамм кураги, 200 грамм изюма, 200 грамм фиников все пропустить через мясорубку. 200 грамм жареного миндаля перемолоть в блендере. Добавить сок половины лимона, столовую ложку меда, щепоть соли, все перемешать, сформировать колобки и обвалять их в кунжуте. Еще раз прокатать руками. 4. Полезные конфетки с миндалем ИНГРЕДИЕНТЫ: Изюм — опционально Финики — опционально Миндаль — опционально ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Перемолоть всё в блендере, выложить на пищевую пленку, сформировать и охладить. Разрезать на кусочки - энергетический батончик готов. 5. Конфеты из фиников, банана и кураги ИНГРЕДИЕНТЫ: Курага — 100 г Финики — 100 г Сушеные бананы — 100 г Смесь орехов (миндаль, кешью, фундук) — 100 г Свежевыжатый апельсиновый сок — 60 мл Семена кунжута для обсыпки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Курагу и финики на 2–3 минуты замочить в горячей воде, после чего тщательно промыть и обсушить. Удалить косточки из фиников. 2. Пропустить через мясорубку сухофрукты и орехи (или воспользуйтесь блендером). 3. Смесь тщательно перемешать. Добавить сок. 4. Берем в руки немного полученной массы и, сжимая ладонь, формируем шарик. Даем немного подсохнуть. Лепим следующую конфету. 5. В конце конфеты обвалять в семенах кунжута. Уберите в холодильник. 6. Конфеты из творога ИНГРЕДИЕНТЫ: творог – 100 гр. шоколад – 20 гр. сахарная пудра – 2 ст.ложки сметана – 1 ст.ложка какао – 2 ст.ложки ванильный сахар – 1 ч.ложка цукаты – пол ч.ложки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В тарелку насыпаем творог, сахар, пудру, какао и цукаты. Перемешиваем, добавляем сметану и смешиваем до однородности. На среднюю терку натираем шоколад.Из творога формируем шарики и обкатываем их в шоколадной стружке.04:53
07:37
00:24
Делюсь своим любимым, а главное простым и полезным рецептом
сохраняйте в закладки 
готовьте и отмечайте меня
Свежий кочан цветной капусты
Оливковое масло
Приправа, соль, чеснок по вкусу
Немного тертого сыра
#здоровоепитание #аит #инсулинорезистентность #гипотиреоз #рецепты #пп
сохраняйте в закладки готовьте и отмечайте меня
Свежий кочан цветной капусты
Оливковое масло
Приправа, соль, чеснок по вкусу
Немного тертого сыра
#здоровоепитание #аит #инсулинорезистентность #гипотиреоз #рецепты #пп01:18
00:16