Публикации4920

лук репчатый - 1 шт;
  • Класс
Ингредиенты: -Минтай 2шт -Лук репчатый 2 шт -Сметана 15%жирности 2 ст.л -Молоко 200мл -Специи для рыбки,чёрный перец,соль
ПП-минтай под сырной корочкой! - 872297056915
  • Класс
ПП-рецепты...
10 ПП-рецептов минтая для красивой фигуры - 891117124244
  • Класс
•Яйцо - 1 шт. •Йогурт греческий - 15 гр. •Мука рисовая - 25 гр.
ПП минтай в кляре - 936625475497
ПП минтай в кляре - 936625475497
  • Класс
: 139/20/3/8 🔹Минтай - 250 гр. 🔸Яйцо - 1 шт. 🔹Йогурт греческий - 15 гр. 🔸Мука рисовая - 25 гр.
ПП МИНТАЙ В КЛЯРЕ 🐟 - 940147750639
ПП МИНТАЙ В КЛЯРЕ 🐟 - 940147750639
  • Класс
Этот вид рыбы отличается большим содержанием белка и йода, также в ней содержится омега-3 и омега-6.
  • Класс
: 139/20/3/8 🔹Минтай - 250 гр. 🔸Яйцо - 1 шт. 🔹Йогурт греческий - 15 гр. 🔸Мука рисовая - 25 гр.
ПП МИНТАЙ В КЛЯРЕ 🐟 - 953748784305
ПП МИНТАЙ В КЛЯРЕ 🐟 - 953748784305
  • Класс
33 ккал🔸Б/Ж/У - 11.24/3.97/1.86🔸 ИНГРЕДИЕНТЫ: Минтай 400 г
💛 ПП - 896347125053
  • Класс
Сметана 15 % – 100 г. Твердый сыр – 25 г. Репчатый лук – 65 г.
Запеченный минтай с овощами и сыром ПП - 945846170516
  • Класс
ПП МИНТАЙ ПОД ОВОЩНОЙ ШУБОЙ В ДУХОВКЕ ИНГРИЕДИЕНТЫ Филе минтая – 300 г Болгарский перец – 150 г Помидоры – 100 г Лук репчатый – 1 шт
ПП МИНТАЙ ПОД ОВОЩНОЙ ШУБОЙ В ДУХОВКЕ - 988423635411
  • Класс
73 ккал, Б/Ж/У - 13.93/8.87/0.37 Ингредиенты: Филе минтая — 400 г Лимон — 1 шт. Соль — по вкусу
ПП  - 874780962621
  • Класс
🔸Яйцо - 1 шт. 🔹Йогурт греческий - 15 гр. 🔸Мука рисовая - 25 гр. 🔹Разрыхлитель, соль. 1️⃣ Рыбу промываем и режем на кусочки шириной 2-3 см, солим.
ПП МИНТАЙ В КЛЯРЕ 🐟 - 927323633147
ПП МИНТАЙ В КЛЯРЕ 🐟 - 927323633147
  • Класс
: 139/20/3/8 Ингредиенты : Минтай - 250 гр. Яйцо - 1 шт. Йогурт греческий - 15 гр. Мука рисовая - 25 гр.
ПП МИНТАЙ В КЛЯРЕ  - 952262216019
ПП МИНТАЙ В КЛЯРЕ  - 952262216019
  • Класс
Помидоры – 100 г. Томатная паста – 1 ст. л. Чеснок – 3 зубчика.
ПП-минтай в томатном соусе на сковороде - 945844943764
  • Класс
РЕЦЕПТЫ ПП : МИНТАЙ С ТУШЕНЫМИ ОВОЩАМИ - 871197299498
  • Класс
🍓 Ингредиенты: Филе минтая – 250 г. Помидоры – 100 г. Томатная паста – 1 ст. л.
ПП-минтай в томатном соусе на сковороде - 967628495600
  • Класс
Немного о минтае 🤓 - 911123426287
Немного о минтае 🤓 - 911123426287
В России это одна из главных промысловых рыб 🇷🇺
  • Класс
Этот вид рыбы отличается большим содержанием белка и йода, также в ней содержится омега-3 и омега-6.
  • Класс
worldofmam
Минтай под соусом (ПП рацион - 88 кал на 100 гр) Ингредиенты: Минтай 400 г Сметана 150 г Чеснок 5 г Соль, перец черный молотый по вкусу
Минтай под соусом (ПП рацион - 88 кал на 100 гр) - 838416163064
Минтай под соусом (ПП рацион - 88 кал на 100 гр) - 838416163064
  • Класс
5/2 📝 Ингредиенты: •Рыба с белым филе(хек, минтай, телапия, пангасиус, судак)-250 грамм
00:21
IMG_4534.MP4
1 086 просмотров
  • Класс