ИДЕТ НАБОР НА МАРАФОН 90 ДНЕЙ В ТОНУСЕ!
#НаборУчастников
МАРАФОН СТРОЙНОСТИ ДЛЯ ТЕБЯ :
✅Если устала считать калории
Программы питания построены так, что тебе не нужно высчитывать калорийность каждого блюда. Ты не будешь голодать и изнурять себя ограничительными
✅Если заботит твоё здоровье, а не только вес
В программу включены вкусные продукты, богатые витаминами и минералами для того, чтобы ты не просто снизила вес, а и стала при этом бодрой, энергичной и здоровой
❤️МАРАФОН СТРОЙНОСТИ ЭТО 👇
💚Персональный план питания и обратная связь 24/7
💚Гибкий список продуктов и простые рецепты
Сбалансированное питание - это проще, чем ты думаешь! Я покажу тебе проверенные рецепты из простых дос
Фильтр
‼️Ошибка думать: «Чем меньше съем, тем быстрее похудею». После 40 лет это не работает.
3 причины, почему вес стоит: ❶ Пропуск завтрака — замедляет жиросжигание на весь день ❷ Только овощи на ужин — провоцирует скачки сахара и голод ❸ Отказ от углеводов — лишает энергии и снижает иммунитет Выход — сбалансированный рацион без запретов. Хватит издеваться над телом. Давайте просто настроим питание. Напишите «ВЕС», если готовы убирать ошибки
в личном сообщении или в комментариях.
Ссылка на переписку со мной 
https://ok.ru/profile/581154202533?utm_campaign=android_share&utm_content=profile00:26
Мне 45 лет и просто «не есть после шести» уже не работает.
НаписатьМетаболизм не тот, гормоны шалят, энергия уже не бьет ключом.
Я прохожу этот путь (уже минус 25 кг) и знаю, как подружиться с организмом в этом возрасте.
Набираю группу 40+ для мягкого снижения веса, без срывов.
Напишите «хочу» в комментариях или в личном сообщении.
загрузка
Показать ещё