Калории в гречке отварной на воде - 5559 топиков в ОК

Сообщения наших хозяюшек и не только! Пользователи ОК любят не только вкусно поесть, но и еще и правильно приготовить еду. калории в гречке отварной на воде на страницах Одноклассников встречаются довольно частно. Тематика вкусных рецептов, полезных блюд очень распространена в ОК. Найти калории в гречке отварной на воде не составит труда, но если так получилось, что вы не можете найти полезный контент, то всегда можете стать его автором.

Также ищут

Публикации5559

  Первый день Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока. Обед: овощной...
Шведская диета
 - 877674452944
Шведская диета
 - 877674452944
  • Класс

Видео549

Все
    Гречневая крупа - незаменимый и надежный соратник в борьбе за стройное тело и богатырское...
    5 питательных диетических блюд с гречкой .   - 869419018192
    5 питательных диетических блюд с гречкой .   - 869419025872
    5 питательных диетических блюд с гречкой .   - 869419028176
    5 питательных диетических блюд с гречкой .   - 869419031504
    5 питательных диетических блюд с гречкой .   - 869419042000
  • Класс
 Кефирно-гречневая диета – простой, недорогой и эффективный...
Гречка с кефиром для похудения: в первую неделю вес снижается на 4 - 7 кг. - 930289647287
  • Класс
Гречка...
❗❗❗СУПЕР 5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ  - 933805676136
  • Класс
На диете с гречкой можно сбросить 4-10 кг за 1-2 недели.
Худеем на гречке      www.hozvo.ru - 772012822054
Худеем на гречке      www.hozvo.ru - 772012822054
  • Класс
ГРЕЧКА – ВРАГ ЖИРА - 883345029393
  • Класс
Рацион на 1400 калорий Завтрак - овсяная каша (50 гр геркулеса сухого, молоко 2,5% 100 гр, вода) - Мёд 10 гр - Масло сливочное 10 грамм - Ягоды 30 гр - Печенье овсяное ГОСТ, 1 шт (17 гр) КБЖУ 421/10,4/16,4/57,6  Перекус - яблоки 200 грамм КБЖУ 94/0,8/0,8/19,6  Обед - Гречка отварная (50 гр в сухом виде) + масло 10 грамм - Котлеты с брокколи, 1 порция (рецепт ниже) - Помидоры 100 гр КБЖУ 416/33,4/14,5/35,9  Перекус - Кефир 2,5% 250 гр - Курага 30 гр КБЖУ 202/8,8/6,3/25,3  Ужин - Котлеты с брокколи, 1 порция (рецепт ниже) - Салат (капуста белокочанная 150 гр, огурец 50 гр, зелень, лук по желанию, соль, специи) КБЖУ 273/28,5/12,8/9,6 КБЖУ за день 1406/81,9/50,9/147,9  Рецепт котлет  5 порций (10 котлет):  куриное филе 500 грамм  одно яйцо  брокколи 10 штук (150 грамм)  сушёный имбирь, чеснок, перец красный, пучок зелени Брокколи, если заморожено, то надо разморозить. - 972936299112
Рацион на 1400 калорий Завтрак - овсяная каша (50 гр геркулеса сухого, молоко 2,5% 100 гр, вода) - Мёд 10 гр - Масло сливочное 10 грамм - Ягоды 30 гр - Печенье овсяное ГОСТ, 1 шт (17 гр) КБЖУ 421/10,4/16,4/57,6  Перекус - яблоки 200 грамм КБЖУ 94/0,8/0,8/19,6  Обед - Гречка отварная (50 гр в сухом виде) + масло 10 грамм - Котлеты с брокколи, 1 порция (рецепт ниже) - Помидоры 100 гр КБЖУ 416/33,4/14,5/35,9  Перекус - Кефир 2,5% 250 гр - Курага 30 гр КБЖУ 202/8,8/6,3/25,3  Ужин - Котлеты с брокколи, 1 порция (рецепт ниже) - Салат (капуста белокочанная 150 гр, огурец 50 гр, зелень, лук по желанию, соль, специи) КБЖУ 273/28,5/12,8/9,6 КБЖУ за день 1406/81,9/50,9/147,9  Рецепт котлет  5 порций (10 котлет):  куриное филе 500 грамм  одно яйцо  брокколи 10 штук (150 грамм)  сушёный имбирь, чеснок, перец красный, пучок зелени Брокколи, если заморожено, то надо разморозить. - 972936299112
  • Класс
----------------------------------------------------------- СЖИГАЕТ ПО 5 КГ ЗА РАЗ! Этот способ мега...
1 ГРЕЧКА - СТРАШНЫЙ ВРАГ ЖИРА! - 905533584827
1 ГРЕЧКА - СТРАШНЫЙ ВРАГ ЖИРА! - 905533584827
  • Класс
54940586803432
ГРЕЧКА – ВРАГ ЖИРА - 875501374440
  • Класс
Все легко и просто готовится, смотрите и повторяйте на здоровье! Рецепт №1
04:48
Видео
16 153 просмотра
  • Класс
Гречка на ужин: полезные свойства, рецепты и особенности - 929750588012
  • Класс
Время переваривания пищи: - Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник. - Фруктовые и овощные соки усваиваются 15 — 20 минут.
Это важно знать всем! - 526142314852
Это важно знать всем! - 526142314852
  • Класс
7 дней диеты - минус 6 кг жира!   Данная диета состоит из разгрузочных дней   Первый день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.
СУПЕР ДИЕТА
 - 876383694544
СУПЕР ДИЕТА
 - 876383694544
  • Класс
😃 -6 кг за неделю Данная диета состоит из 7-ми разгрузочных дней. Итак: ⚡1-й день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.
😃 СУПЕР-ДИЕТА! - 872994580547
😃 СУПЕР-ДИЕТА! - 872994580547
  • Класс
Худеем с пользой. Особенности и в чем польза. Достаточно большое количество современных диетологов обладающих...
Гречневая диета с кефиром. - 666909322377
  • Класс
489056106292
  Практически невозможно! Этот незаменимое блюдо просто обязано быть на вашем диетическом столе.
Можно ли представить пп рацион без гречки?  - 897819343603
  • Класс
Обед: овощной салат из сладкого...
  • Класс