Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Фрукты с высоким содержанием железа - 5691 топик в ОК
Сообщения наших хозяюшек и не только! Пользователи ОК любят не только вкусно поесть, но и еще и правильно приготовить еду. фрукты с высоким содержанием железа на страницах Одноклассников встречаются довольно частно. Тематика вкусных рецептов, полезных блюд очень распространена в ОК. Найти фрукты с высоким содержанием железа не составит труда, но если так получилось, что вы не можете найти полезный контент, то всегда можете стать его автором.
Пять продуктов с большим содержанием железа
Потребность в железе в день определяется полом и возрастом:
∙ 8,7 мг — для мужчин старше 18 лет и женщин после 50 лет;
Продукты, богатые железом: как предотвратить дефицит
Рассказываем, какие железосодержащие продукты необходимо включить в рацион, чтобы предотвратить анемию и сопутствующие ей риски.
#фрукты #польза фруктов Все фрукты приносят пользу нашему организму, ведь они содержат много витаминов, минералов и клетчатки. Но диетологи решили выделить 10 самых лучших из них, так как, по их мнению, именно они благотво...
Дзен | Блогерская платформа
Класс
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных публикаций и найти новых друзей.