ПП-КУЛИЧ. Данный низкоуглеводный ПП-кулич разрешен при снижении веса и при диабете. Рецептом поделилась пациентка. Ингредиенты кулич 150 мл сливок 33% жирности 3 крупных яйца СО категории 70 г сахарозаменителя эритритола (можете увеличить при желании до 90 г) 110 г 15% сметаны 1 ч.л. инулина ваниль 2 ч.л. разрыхлителя теста щеп.соли щеп.шафрана 1 ч.л. пищевой соды 1 ст.л. яблочного уксуса 1,5 ч.л. сухих дрожжей 40 г кокосовой муки 110 г миндальной муки цедра 1 лимона 50 г голубого мака (ниже - ингредиенты для ПП-глазури) Приготовление кулича: 1.Подогреть сливки до теплого состояния, добавить дрожжи и инулин. Оставить для активации дрожжей на 15-20 мин. 2.Смешат
ПРИВЕДИТЕ В НОРМУ ЭТИ 3 ГОРМОНА, И ВЫ ЛЕГКО ПОХУДЕЕТЕ. Прямой эфир ютуб суббота 27 апреля 08 мск. Разберём вопросы: ТОП-3 ГОРМОНА ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ ГОРМОНЫ: ЛАБОРАТОРНАЯ НОРМА &ОПТИМАЛЬНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ ЧТО ВЫБРАТЬ: НАТУРАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ИЛИ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Прямой эфир с ответами на вопросы. ГОТОВЬТЕ ВОПРОСЫ! Ссылка на мой Ютуб канал, где будет проходить эфир. Если не успели подписаться, подписывайтесь -вопросы в эфире могут задавать только подписчики. http://www.youtube.com/c/ОльгаПавловаДиетолог До встречи в эфире в субботу в 08 мск! С любовью, эндокринолог Ольга Павлова
МОЧЕВАЯ КИСЛОТА, ПОДАГРА И ОЖИРЕНИЕ. КАК СНИЗИТЬ МОЧЕВУЮ КИСЛОТУ И ПОХУДЕТЬ Часто на прием приходят пациенты с повышенной мочевой кислотой и с лишним весом. Действительно, набор веса и рост мочевой кислоты очень часто идут параллельно друг другу. Если посмотреть на характерную клиническую картину человека с подагрой, то это человек среднего возраста либо старшей возрастной группы, страдающий избыточным весом, с малоподвижным образом жизни и злоупотребляющий продуктами питания, которые дают рост мочевой кислоты. Часто повышенная мочевая кислота и избыточный вес также соседствуют с повышением сахара крови и ростом холестерина. И данные параметры приходится снижать одновременно. Если
Не хочется идти на тренировку? А здоровым быть хочется? А фигуру красивую хочется? #снижениевеса
Если человек СИДИТ И НОЕТ, То результат- ДЕПРЕССИЯ. #ожирение
А если встает и делает, ЕЖЕДНЕВНО ДЕЛАЕТ, То получает РЕЗУЛЬТАТ- Снижение веса, сила и энергия! #энергия ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ Начните делать! РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ https://school-ir.ru СНИЗИМ ВЕС ВМЕСТЕ Успейте со скидкой
последнюю неделю скидки на школу ИР https://school-ir.ru/ Мастер класс щитовидка mk-thyroid.ru Написать ассистенту @Assist_doctor_Olga_Pavlova Ватсап ассистента (запись, списки анализов) +79139133554 Перейти на сайт ольгапавлова.рф Здоровья, Красоты и Счастья Вам
КАК ХУДЕТЬ НА 5 КГ В МЕСЯЦ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЯ В СЛАДКОМ -часто пациенты задают такой вопрос. Да, действительно, соблюдать строгую диету не хочется никому, как говорят, «всю жизнь на цыпочках не простоишь». Для того, чтобы сохранить сладкое в диете и при этом снижать вес, нам нужно изменить структуру питания и восстановить гормональный фон. КАК ВПИСАТЬ СЛАДКОЕ В ДИЕТУ ДЛЯ АКТИВНОГО СНИЖЕНИЯ ВЕСА? ОГРАНИЧИВАЕМ СУММАРНОЕ КОЛИЧЕСТВО УСВОЯЕМЫХ УГЛЕВОДОВ Именно от суммарного количества усвояемых углеводов в сутки зависит, будем ли мы снижать либо же набирать вес, и будет ли у нас снижаться либо расти уровень инсулина. Если у нас нет диабета, то мы можем позволить себе 1-2 к
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Врач эндокринолог, диабетолог, диетолог, спортивный диетолог Павлова Ольга Михайловна.
Занимаюсь лечением всех эндокринных патологий, в том числе сахарного диабета, ожирения, дефицита массы тела, заболеваний щитовидной железы, надпочечников.
Занимаюсь составлением индивидуальных программ питания с медикаментозной коррекцией при сахарном диабете, ожирении, дефиците массы тела.
Разрабатываю комплексные программы снижения веса, детокса, набора мышечной массы.