Роскачество

Потеряли карту? Инструкция по экстренной блокировке

Что делать, если карта потеряна, украдена или по ней проходят подозрительные списания?
В такие моменты важно действовать быстро: чем раньше вы заблокируете кредитку, тем выше шансы сохранить деньги и нервы. Разбираемся, в каких ситуациях блокировка обязательна, какие способы самые быстрые и какие шаги нужно сделать после.
Вы когда-нибудь сталкивались с такой ситуацией? Делитесь в комментариях, как справлялись!

Как не замёрзнуть зимой: лучшие напитки для уюта и здоровья

На носу зима — время укутываться в плед, ставить чайник и согреваться ароматными напитками! Мы вместе с нутрициологом Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) Вероникой Сергуниной подготовили для вас подборку рецептов зимних чаёв и тёплых напитков, которые не только поднимут настроение, но и помогут укрепить иммунитет.
Готовьте, угощайте друзей и близких — пусть ваша зима будет тёплой, уютной и вкусной!

Чемодан повредили в аэропорту: ваши права и шаги к компенсации

Чемодан приехал поцарапанным, ручка сломана, замок не закрывается — знакомая ситуация? Повреждение багажа в перелётах случается нередко. Но многие пассажиры не знают, что авиакомпания обязана компенсировать убытки. В этом посте разбираем, на что вы имеете право и как правильно действовать, чтобы защитить свои интересы.
А вы когда-нибудь сталкивались с повреждением багажа во время перелётов? Удалось ли вам добиться компенсации?

Всё, что нужно знать о какао: выбор, польза, хранение

Какао — один из самых любимых напитков и взрослых, и детей, а также важный ингредиент для десертов и выпечки. Но не весь какао-порошок одинаков: один даёт насыщенный вкус и аромат, другой может разочаровать. Как не ошибиться с выбором? Рассказываем!
А вы любите какао? Какое предпочитаете? Делитесь в комментариях!

Куриные субпродукты: дёшево, вкусно и полезно

Куриные субпродукты — не только вкусное и доступное дополнение к рациону, но и настоящий источник белка, витаминов и микроэлементов. Однако употреблять их нужно правильно: важно учитывать пользу, возможные ограничения и особенности приготовления. Подробности смотрите в карточках.
А вы готовите блюда из куриной печени или сердечек? Делитесь рецептами в комментариях!

Свежий и ароматный — выбираем лучший хлеб!

Мы отправились в магазин, чтобы найти нарезные батоны, которые занимают лидирующие позиции в рейтинге Роскачества или отмечены российским Знаком качества
Такой хлеб — не просто вкусный, но и действительно качественный и безопасный продукт, который можно смело класть на стол всей семье.
Смотрите видео и узнайте, какие батоны действительно заслуживают вашего доверия!
Есть ли ваш любимый бренд в нашем ролике? Пишите в комментариях!

Осень — время уюта, ароматов и домашних рецептов!

Мы собрали любимые осенние блюда от наших подписчиков, которые точно согреют в прохладные дни и поднимут настроение
В подборке вас ждут:
Морковно-творожная запеканка — нежная, ароматная и полезная.
Тыквенный крем-суп — золотой символ осени в тарелке.
Апельсиновый кекс — солнечный десерт, который наполнит дом ароматом цитрусов.
Листайте карточки, сохраняйте рецепты и делитесь своими любимыми осенними блюдами в комментариях
А что вы готовите, когда за окном хмуро и хочется тепла?

Жизнь после инфаркта: как восстановить здоровье и уверенность

Пережить инфаркт — уже победа, но не менее важно то, что происходит после. Период восстановления — это шанс не просто вернуться к привычной жизни, а сделать её лучше и здоровее. Рассказываем, как правильно пройти все этапы реабилитации после инфаркта, избежать ошибок и снизить риск повторного приступа.
Из памятки вы узнаете:
какие этапы восстановления нужно пройти и сколько они длятся;
как организовать питание, физическую активность и отдых;
чего нельзя делать после инфаркта;
почему психологическая поддержка важна не меньше, чем лекарства.
Не откладывайте заботу о себе — каждый шаг на пути к здоровью имеет зна

Инструкция для наследников: что делать, если у умершего был кредит

Потеря близкого человека — это не только эмоциональное испытание, но и череда юридических вопросов, с которыми приходится сталкиваться родственникам. Один из самых частых и сложных: что делать с кредитами умершего?
Многие не знают, что долги не всегда переходят по наследству, а если и переходят — то не в полном объёме.
Рассказываем, кто действительно обязан выплачивать кредит, в каких случаях долг можно не платить и как действовать, чтобы защитить себя от финансовых рисков.

Украли аккаунт на Госуслугах: чем это грозит и как защититься?

Каждый год тысячи россиян становятся жертвами мошенников, получивших доступ к их аккаунтам на Госуслугах.
По данным пресс-центра МВД России, неправомерный доступ к учетным записям Госуслуг составляет около 90% всех преступлений по ст. 272 УК РФ («неправомерный доступ к компьютерной информации»).
Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества объясняют, как именно действуют злоумышленники и как защитить себя.
А вы уже подключили двухфакторную аутентификацию для защиты своего аккаунта?

Покупаем зерновой кофе без ошибок: простая инструкция

Любите аромат свежемолотого кофе, но не знаете, как выбрать действительно качественные зерна? Подготовили простую памятку, которая поможет разобраться, какой кофе стоит своих денег, а какой — лишь красивая упаковка.
Разберёмся, на что обращать внимание: от даты обжарки и типа упаковки до запаха и степени обжарки — чтобы каждая чашка была в удовольствие.
А вы обращаете внимание на дату обжарки и страну происхождения кофе? Делитесь секретами выбора в комментариях!

Полезно, вкусно, качественно: какие крупы заслужили Знак качества

Крупы — основа здорового питания, источник энергии и пользы. Но как выбрать по-настоящему качественные?
Роскачество проверило десятки образцов гречки, риса и овсянки — и выбрало лучшие из лучших, которые не только безопасны и соответствуют обязательным требованиям, но и отмечены государственным Знаком качества
В карточках — крупы, которые прошли лабораторные исследования и доказали своё качество!
А какая крупа чаще всего появляется на вашем столе — гречка, рис или овсянка?

Правила выбора недорогого смартфона

Планируете купить новый смартфон, но не хотите переплачивать? Мы подготовили памятку, которая поможет выбрать надёжный и современный телефон по разумной цене.
Разбираем, какие характеристики действительно важны — от процессора до камеры — и на что не стоит тратить лишние деньги.
В карточках — краткий чек-лист, который пригодится прямо в магазине. Сохраняйте!
А вы обычно выбираете смартфон по отзывам, советам друзей или полагаетесь только на собственный опыт? Делитесь в комментариях!

Чек-лист по выбору глюкометра: на что обратить внимание перед покупкой

Контроль уровня сахара в крови — важная часть здорового образа жизни для тех, кто следит за своим самочувствием. Надежный глюкометр помогает вовремя замечать изменения, корректировать питание и принимать лекарства. Но как выбрать прибор, которому можно доверять?
Мы собрали подробную памятку о том, на что обратить внимание при покупке и использовании глюкометра, чтобы измерения были максимально точными и безопасными.
Сохраняйте и делитесь с друзьями!