Обсуждаемые темы
последний комментарий вчера в 23:31
Еда против отеков: простые продукты для водного баланса
Отеки часто связаны не с заболеваниями, а с питанием и образом жизни. Некоторые продукты помогают мягко выводить лишнюю жидкость, улучшать лимфодренаж и снижать натриевую нагрузку, а другие, наоборот, провоцируют задержку воды. 
Рассказываем, что стоит добавить в рацион, а от чего лучше отказаться, если есть склонность к отекам.
А основные принципы борьбы с отеками разбирали здесь.последний комментарий вчера в 23:20
Как уменьшить отеки: рекомендации экспертов
Отеки — это сигнал о нарушении водно-солевого баланса. В большинстве случаев они связаны с питанием, уровнем физической активности и режимом дня. Если у вас нет хронических заболеваний, скорректировать ситуацию можно в домашних условиях, изменив привычки и рацион.последний комментарий вчера в 17:05
последний комментарий вчера в 13:43
последний комментарий вчера в 13:43
последний комментарий вчера в 13:40
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
Правая колонка