Надежда Афанасова

Тефтели Домашние с подливкой. Как приготовить вкусно без обжарки?

Ингредиенты:
- фарш – 500 гр
- яйцо – 1 шт
- рис сырой – 100 гр
- лук – 2 шт
- морковь – 1 шт
- сметана – 1 ст.л.
- томатная паста – 1 ст.л.
- мука – 1 ст.л.
- растительное масло – 2 ст.л.
- соль, сахар, перец, чеснок – по вкусу
- лавровый лист, вода.
Приготовление:
1. Для начала возьмём 500 грамм фарша. Я использую 350 грамм смешанного фарша (говядина и свинина) и 150 грамм курицы — заранее перекрутила через мясорубку одно куриное бедро. Также через мясорубку пропустила одну луковицу. Если у вас готовый фарш, можно мелко нарезать луковицу.
2. 100 грамм сырого риса отвариваем до полуготовности, затем не промываем и даём остыть. Добавляем его в фарш. Разбиваем яйцо, солим по вкусу, добавляем чёрный молотый перец и сушёный чеснок (или свежий, на ваш вкус). Всё тщательно вымешиваем, чтобы фарш стал однородным. Можно немного отбить его.
3. С помощью ложки формируем тефтели, размер — на ваше усмотрение. Выкладываем их на противень, застеленный пергаментом, чтобы ничего не прилипло. Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 25 минут.
4. Пока тефтели запекаются, готовим соус. Нарезаем кубиками луковицу и натираем на крупной тёрке морковь. Обжариваем овощи на растительном масле до золотистого цвета.
5. Для соуса смешиваем в миске по одной столовой ложке сметаны и томатной пасты, добавляем столовую ложку муки (она нужна для загустения) и размешиваем, подливая стакан холодной кипячёной воды. Когда овощи подрумянятся, вливаем соус в сковороду. Он начнёт густеть. Постепенно добавляем кипячёную горячую воду, доводя соус до нужной консистенции (у меня ушло около 500 мл воды). Для вкуса кладём лавровый лист, солим, перчим по вкусу и добавляем чайную ложку сахара — это сделает вкус интереснее. После закипания тушим соус 5-7 минут.
6. Достаём тефтели из духовки. Теперь можно залить их соусом и отправить обратно в духовку ещё на 25 минут. Я поступаю иначе: перекладываю тефтели в сковороду, заливаю соусом, довожу до кипения, убавляю огонь и тушу под крышкой 15-20 минут.
Получаются невероятно вкусные домашние тефтели с насыщенным соусом. Подавайте их с любым гарниром, который вам нравится.
#тефтели #соус #фарш #рецепты #кулинария