Елена Брусинская

СЕРДЦЕ ДО 100 ЛЕТ БЕЗ ИНФАРКТА! | 20 минут упражнений СПАСУТ ЖИЗНЬ

Друзья в этом видео мы выполняем комплекс упражнений для сердца и сосудов, который подходит людям любого возраста. Эти простые и доступные упражнения: ✔ укрепляют сердечную мышцу ✔ улучшают кровообращение и питание тканей ✔ помогают нормализовать давление ✔ снижают риск инфаркта, инсульта и гипертонии