Лаборатория Гемотест

Первые родинки появляются ещё в детстве. По сути это скопления клеток, которые вырабатывают меланин — пигмент, придающий окраску коже, волосам и радужке глаз. Поэтому и сами родинки, как правило, тёмно-коричневого оттенка, хотя у разных людей цвет может различаться. Они могут быть плоскими или выпуклыми, большими или маленькими. У кого-то их всего несколько штук, а у кого-то столько, что и не сосчитать. И за всеми нужно следить. Собрали самые популярные вопросы о родинках и получили на них ответы у наших экспертов. По размеру родинки делят на маленькие (диаметр до 1,5 мм), средние (1,5–10 мм) и крупные (более 10 мм). Маленькие родинки, как правило, малозаметны и не доставляют проблем. Средние больше 5 мм и особенно крупные родинки рекомендуется ежемесячно осматривать и в случае изменения их формы или цвета обращаться к дерматологу Любая родинка может переродиться в меланому — рак кожи. Опасность этого заболевания в том, что оно развивается быстро и может дать метастазы в лимфоузлы и д

Летом леса, поля и парки буквально утопают в зелени. Вот только не всякая трава безопасна. Некоторые растения могут сильно обжечь кожу, а другие — серьёзно навредить сердцу и нервной системе. Собрали список самых опасных растений, с которыми можно столкнуться в городе, на даче или на отдыхе у водоёма. Высокое (до 2–3 метров) зонтичное растение с огромными резными листьями и толстым полым стеблем Сок этого гиганта сам по себе не страшен, но стоит выглянуть солнцу — начинается химическая реакция прямо на коже. На месте капель появляются болезненные волдыри, которые медленно заживают и оставляют пигментные пятна Невысокое болотное растение с перистыми листьями и белыми зонтиками цветов, растёт у воды и внешне напоминает сельдерей Самый коварный житель берегов рек и болот, чей корень по запаху похож на сельдерей или морковь. Попав в организм, растение или его сок может вызывать сильнейшие судороги и рвоту. Отравление цикутой может привести к смерти Растение из семейства зонтичных с жёлто-з

В социальных сетях используют термин — «кортизоловое лицо». Так говорят, когда веки припухли и нависают над глазами, появляются отёки, кожа становится тусклой и «помятой», а щёки — одутловатыми. Блогеры утверждают, что всё дело в расшатанных нервах и высоком уровне кортизола — гормона стресса. Врачи Гемотест объяснили, меняет ли гормон внешность и как на самом деле можно снизить его уровень. Кортизол — это гормон, который вырабатывают надпочечники. Он помогает жирам, белкам и углеводам быстро превращаться в энергию, которая жизненно необходима каждой клетке. В норме уровень кортизола утром высокий, а затем постепенно снижается, чтобы можно было спокойно уснуть. В момент сильных переживаний, когда нервы на пределе, мозг командует надпочечникам производить больше кортизола. Это помогает мобилизовать все ресурсы для борьбы со стрессом: не упасть без сил, а действовать и искать выход. За такую роль кортизол получил звание «гормона стресса». Когда стресса слишком много, уровень кортизола по

Существует 300 видов головной боли и больше 100 её причин. Еда — один из триггеров. У кого-то голова болит после лишней чашки эспрессо или от бокала красного вина. Мало кто знает, что к недомоганию приводят также некоторые закуски, фрукты и сладости. Собрали список из 10 продуктов и напитков — провокаторов головной боли. В кофе и чёрном чае много кофеина — вещества, которое дарит бодрость и обладает сосудосуживающим действием. Этот эффект длится недолго: когда уровень кофеина падает, сосуды снова расширяются. В результате растёт давление на болевые рецепторы в окружающих тканях. Это и вызывает неприятные ощущения Провоцировать головную боль может этанол — спирт, который образуется в процессе брожения. Под его действием сосуды теряют тонус и расширяются Голова может разболеться не только от крепкого алкоголя. Иногда для этого достаточно даже одного бокала красного вина. Дело в высоком содержании кверцетина — антиоксиданта, которого много в красном и чёрном винограде. Он тормозит обмен э

Педиатры рекомендуют сдавать общий анализ крови (ОАК) каждые 3 месяца в первый год жизни ребёнка. Вместе с ОАК часто назначают исследования на глюкозу и билирубин, чтобы убедиться, что обмен веществ работает правильно. Обсудили с врачами Гемотест, о чём расскажут эти анализы. ❗️ Важно помнить, что интерпретировать результаты и ставить диагноз может только врач, — проконсультируйтесь со специалистом. Сохраняйте и делитесь с близкими! Это один из показателей насыщения крови кислородом Нормальные значения, г/л: 1 месяц — 90–166 2 месяца — 92–152 3–4 месяца — 96–135 5–7 месяцев — 101–132 8–10 месяцев — 105–135 11 месяцев — 107–131 12 месяцев — 108–132 ↑ Гемоглобин у детей повышается из-за недостатка жидкости, например при рвоте или диарее. Высокий уровень гемоглобина может быть признаком врождённых пороков сердца ↓ Низкий уровень говорит об анемии, связанной с дефицитом железа и витамина B12. Показатель также снижается при аллергии, болезнях почек и ЖКТ Количество эритроцитов — красных кле

Лейкоциты — белые клетки крови, главные патрульные иммунной системы. Они циркулируют в кровотоке и одними из первых реагируют на любую внештатную ситуацию. Существует пять типов лейкоцитов — нейтрофилы, лимфоциты, моноциты, эозинофилы и базофилы. Все они работают слаженно, но при этом у каждого своя зона ответственности. Одни отлавливают микробов и вычисляют аллергены, другие выслеживают повреждённые клетки и утилизируют их. Для врачей уровень лейкоцитов — важный диагностический показатель. Он помогает понять природу инфекции, узнать о заражении паразитами, заподозрить аллергию, воспалительные процессы и даже онкологические заболевания. Рассказали подробнее, почему уровень лейкоцитов может быть высоким. Точно оценить соотношение этих клеток поможет общий анализ крови с лейкоцитарной формулой. Врачи Гемотест бесплатно расшифруют его результаты. Лейкоциты постоянно обновляются: каждую минуту появляется и разрушается несколько миллионов белых кровяных телец. Если со здоровьем всё в порядк

Омега-3 — это полиненасыщенные жирные кислоты, которые нужны для нормальной работы сердца, головного мозга, эндокринной и нервной системы. При их дефиците сохнет кожа, выпадают и секутся волосы, нарушается сон, появляется чувство усталости, снижается концентрация внимания. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 не синтезируются в организме. Получить этот компонент человек может только из еды или биоактивных добавок. Рассказываем, сколько омега-3 требуется каждый день и в каких продуктах много полиненасыщенных жирных кислот. Суточная потребность организма в омега-3 — 1,5–2 грамма Необходимый объём полиненасыщенных жирных кислот можно получить, если разнообразно питаться — есть рыбу, орехи и овощные салаты, заправленные растительным маслом В растительных продуктах и масле есть лишь один компонент омега-3 — альфа-линоленовая кислота (ALA) К тому же она плохо усваивается: только 10% кислоты печень превращает в полезные метаболиты. В 100 граммах печени трески — 16,51 грамма омега-3. Это бо

Кожа на губах — самая чувствительная и тонкая на теле человека. Она реагирует на погоду, питание и даже настроение. А ещё — по состоянию губ можно судить о здоровье Губы трескаются, если часто облизывать их на улице в жаркую или, наоборот, морозную и ветреную погоду. Слюна испаряется — тонкая кожа губ становится сухой и особенно уязвимой Если же погода ни при чём, а губы всё равно трескаются, стоит пересмотреть питьевой режим: возможно, коже не хватает влаги Иногда постоянная сухость во рту и на губах может быть симптомом сахарного диабета Так называемые заеды не дают широко открыть рот, мешают разговаривать, смеяться и долго заживают. У симптома есть официальное название — ангулит, или хейлит Возможные причины хейлита: Губы раздуваются при любой — даже самой незначительной — травме. Например, при ударе, ожоге или от укусов насекомых Нормально, если губы немного опухают во время плача — так происходит из-за притока крови к лицу Отёк на губах может быть симптомом аллергии или болезни К

Гормоны — как инструменты в симфоническом оркестре: каждый должен вступать вовремя и правильно играть свою партию. Любой сбой отразится на репродуктивном здоровье. У мужчин концентрация гормонов практически не меняется. У женщин же она зависит от фазы менструального цикла. Чтобы правильно оценить гормональный фон, важно сдавать анализы в определённые дни. Рассказали, за уровнем каких гормонов особенно важно следить. Главный женский половой гормон. Стимулирует половое созревание у девочек, регулирует менструальный цикл, отвечает за созревание яйцеклеток и подготовку внутреннего слоя матки к беременности Анализ на эстрадиол сдают через 2–3 дня после начала менструации, чтобы оценить его базовый уровень и понять, возможна ли в этом цикле овуляция. На 21–23-й день анализ на эстрадиол и другие половые гормоны помогает понять, как работают яичники ФСГ управляет работой яичников, стимулирует развитие фолликулов. Во время овуляции доминантный фолликул лопается и из него выходит готовая к зач

Иногда всё вокруг мешает уснуть: кажется, что уличный фонарь светит слишком ярко, часы тикают громче обычного, а за стеной кто-то возится. И даже если внешне ничего не раздражает, сон не идёт из-за потока мыслей, который невозможно остановить. Собрали советы, которые помогут засыпать вовремя, а не ворочаться часами в постели. Понять, почему появилась бессонница, поможет комплекс «Причины плохого сна». Исследование отразит уровень мелатонина и серотонина — нейромедиаторов, которые регулируют режимы сна и бодрствования. Уснуть будет проще, если поужинать за 3 часа до сна овощами, нежирным мясом или рыбой. Такая еда не перегружает пищеварительную систему. От сладостей, кофеина и алкоголя стоит воздержаться — они перевозбуждают нервную систему Исследования показали, что многим людям справиться с бессонницей помогает несладкий вишнёвый сок. В нём содержится триптофан — аминокислота, которая участвует в производстве мелатонина, гормона сна. Кроме того, триптофана много в твороге, твёрдом сыр