Валентина Бочарова (Хачина)

Идеальный десерт и всего 130ккал

Идеальный десерт для худеющих: 130 ккал на порцию и можно есть на ночь! Хватит мучиться голодом! Этот десерт спасает меня, когда хочется чего-то сладкого, легкого и объемного, даже после 18:00. Никакого вреда для фигуры, только польза и наслаждение. Готовится за 5 минут (не считая застывания), а съедается еще быстрее! Ингредиенты: Яичные белки — 2 шт. (примерно 70 г) Пюре маракуйи (или любое другое: клубника, манго, яблоко) — 100 гр Агар-агар — 5 гр (или замените на желатин по инструкции) Щепотка соли Саxарозаменитель — по вкусу (по желанию) Для топпинга: кубики свежего манго Приготовление: Фруктовая основа: Я заранее пр