Свернуть поиск
Фид
Людмила Сергеева (Радченко)
поделилась публикацией5 авг
Чем полезен кефир, в какое время лучше пить, история и приключения полезного напитка!
Очень часто я начинаю свое утро со стакана кефира и недавно задумалась, а откуда взялся кефир? Сначала интересно стало узнать историю напитка, а потом подумала правильно ли я его пью – вспомнила, что как-то подруга меня убеждала, что кефир на ночь пить нельзя. Ещё недавно муж мне показал смешной ролик, о том, что кефир стал невероятно популярен в США. Мы вот с вами кефир пьем постоянно и готовим на нем уйму разных блюд, а там это экзотика! Несмотря на то что в России кефир продукт привычный и давно известный, у нас не утихают споры – когда его лучше пить, вместе с едой или отдельно, утром или вечером и можно ли добавлять сахар. Решила разобраться и заодно рассказать вам историю напитка и как он стал модным за океаном. Статья не претендует на научную, если вам необходимо лечебное питание обязательно консультируйтесь с врачом. Это один из самых частых вопросов. Ответ зависит от цели, которую мы преследуем, и нашего организма. Как оказалось однозначного "лучшего времени" просто не с
Показать еще
151 комментарий
367 раз поделились
4.8K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
137
- Елена МихайловаХарцызск
- Александр НазаровМосква
- Зарайская больницаг. Зарайск (Зарайский район)
- Сергей ЛавроненкоГорловка
141
- ГАСТРОНОМ.РУ65125 подписчиков
- Инга на кухне1780761 подписчик
- Павел Корпачев64997 подписчиков
- 🎵💚 ДУШЕВНЫЙ КЛИПМЕЙСТЕР💚🎵194164 подписчика
- Звездные Сплетни228451 подписчик
Правая колонка