В нашей группе регулярно проводятся мероприятия по снижению веса, укреплению здоровья и изменению образа жизни.Чтобы ничего не пропустить - пройди по ссылке:
https://ok.ru/shagov5/app/1253573376
Нажми на кнопку ПОДПИСАТЬСЯ
И тогда все уведомления о предстоящих мероприятиях будут приходить в личные сообщения
До скорой встречи! Желаю стройности и легкости!
Твоя Евия Ефремова
Работаем с проблемными зонами!
Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.
Упражнения для убирания жира с живота и боков
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
5. Упражнения с обручем и
Suntem bucuroși să vă ajutăm cu orice probleme de sănătate a dinților
Ai încredere în noi și vei fi mulțumit!
Chisinau.Sec Buiucani
regiunea ALFA,
Str Onisifor Ghibu 7/3
Acces direct din strada Alba-Iulia.
Cabinet Stomatologic
#FavoritDental
Program de lucru
Luni-vineri 8:30 -20:00
Simbata 9:00-17:00
+373 602 17 175
+373 760 62 855
+373694 69 575
Radiografia dentara o puteti efectua la noi. Este un mare avantaj.
Programarea prealabilă este bine venită.
Favorit Dental Stomatologie,Chișinău.Sec, Buiucani.
0602 17 175
https://maps.app.goo.gl/E6gf5ddsxPV6ZzUJA