нина шабанова

Вчера подруга позвонила, голос дрожит: "У меня всё... Климакс начался. Мне конец." Я спрашиваю: "Что случилось-то?" — "Приливы. Ночью просыпаюсь вся мокрая. Настроение скачет. Плачу без причины. Я что, теперь старуха? Жизнь закончилась?" Мои дорогие, знаете, сколько раз я слышала эту панику? Сотни. И каждый раз думаю: кто вбил женщинам в голову, что климакс — это конец? Что это болезнь, катастрофа, увядание? Климакс — это не болезнь. Это переход. Из одного этапа жизни в другой. Давайте начнём с главного. Климакс (менопауза) — это естественный биологический процесс. Не болезнь. Не патология. Не "что-то не так с вами". Это просто следующий этап жизни. Так же, как пубертат в 12-14 лет был переходом из детства в юность — климакс — это переход из репродуктивного возраста в зрелость. Что происходит физиологически? Яичники постепенно (обычно в течение 3-7 лет) прекращают вырабатывать половые гормоны — эстрогены и прогестерон. Этот период называется перименопауза — переход к менопаузе. Месячны